Das Unruhewerk - Start - Ein Blog 50plus: älter werden & sichtbar bleiben

Einmal Schlappöhrchen, immer Schlappöhrchen …

16. April 2025 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Okay, auf ganz besonderen Wunsch hier mal was absolut Privates. Ist ja auch wahr: Ich habe über den Tod von Charlotte geschrieben. Dann haben wir ein halbes Jahr lang geweint – und das ist wörtlich zu nehmen. Darum schulde ich euch jetzt quasi die Fortsetzung. Denn die gibt es: Auf den Tag genau ein halbes Jahr später guckte sich Lilli am 21. März zum ersten Mal in unserem kleinen Häuschen um. Etwas skeptisch. Aber auch sehr, sehr neugierig. Vor allem…

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Island und Ich, Zeit und Älterwerden. Die Autorin grinsend mit erhobenen Armen vor Schneelandschaft

Was ist das nur mit der Zeit und dem Älterwerden?!

2. April 2025 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Birgit Zober war offensichtlich vor kurzem auf den Faröern … Jedenfalls erzählt sie davon in einem ihrer jüngsten Blogbeiträge auf Nordisch Grün. Und das fasziniert mich ungemein. Aus mehreren Gründen: Gehört auch sie zu den Mitgliedern der Plattform Blogs50plus, die ich vor fast zehn Jahren (2016) gemeinsam mit Uschi Ronnenberg gegründet habe. Wie viele anderen auch, lese ich ihren Blog sehr gern. Wenn ich denn mal Zeit zu so was habe … Da liegt also auch noch so ein Schatz…

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Das zerstörte Dresden. Archivbild. Kreiegsenkel, Kriegsenkel erzählen, die Kraft der Kriegsenkel, Bücher von Kriegsenkeln, Kriegsenkelinnen, Bücher schreiben, Buchhebamme, Eigensinn

Viele Kriegsenkel tun sich schwer damit, ihre Geschichte zu erzählen. Auch ich

13. Februar 2025 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Achtung! Diesen Beitrag habe ich vor drei Jahren schon mal gepostet. Sorry, ihr treuen Leser:innen! Aber Gedenktag ist nun mal Gedenktag – und diese Geschichte ist mir wichtig. Der 13. Februar 1945 in Dresden Heute ist der 13. Februar. Und ich kann gar nicht anders … Immer muss ich an diesem Tag an Dresden denken. Denn die Stadt hat sehr viel mit meiner Familiengeschichte zu tun: Meine Mutter wurde dort 1937 geboren, ihr Vater war dort von 1948 bis 1953…

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Text in Sprechblase: Oh Gott, jetzt bin ich wirklich alt! Oder: die Scheinriesen. Daneben: schwarz-weiß Foto von Maria Al-Mana

Früher war alles besser! Oder: die Scheinriesen

20. Januar 2025 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

„Oh Gott, jetzt bin ich wirklich alt!“ Diesen blöden Satz sage oder denke ich in letzter Zeit häufig. Und zwar fast immer in ähnlichen Zusammenhängen. Eigentlich ist es sogar fast immer der gleiche Satz. Es geht um dieses fatale „Früher war es besser.“ Oder sogar „früher war alles besser.“ Damit gehe ich mir selbst auf die Nerven. Und dann weiß ich, dass ich da mal genauer hingucken sollte: Was denke oder sage ich da eigentlich, ganz konkret? Zum ersten: die…

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Buchtipps Weihachten 2024

Die besten Last-Minute-Weihnachtsgeschenke sind immer noch … Bücher. Was denn sonst?

13. Dezember 2024 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Als Buchjunkie ist es fast schon selbstverständlich, dass ich auch 2024 mal in mich gehe und die passenden Last-Minute-Weihnachtsgeschenke in Form von Büchern zusammenstelle … Dabei habe ich mir zwei Beschränkungen auferlegt: Das Buch muss 2024 erschienen sein. Und sollte – zumindest im allerweitesten Sinn – was mit dem Älterwerden zu tun haben. Ich fürchte, dem letzten Faktor ist es geschuldet, dass meine Buchtipps 2024 ziemlich „nachdenklich“ ausgefallen sind, was deren Inhalte angeht … Finde ich nicht schlimm – Jubel-Weihnachts-Gedöns…

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Buchcover: Geschichten aus dem Freiraumbus von Angelika Bungert-Stüttgen

Lebensentwurf: viel Freiraum mit kleinem Bus

8. November 2024 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Angelika Bungert-Stüttgen ist die Freiraumfrau. Als solche ist sie mir im Netz schon oft begegnet. Und jetzt habe ich auch ihre Geschichten „Aus dem Freiraumbus“ gelesen. Das Buch hat den Untertitel“ Vom Aufbrechen und anders Ankommen“. Natürlich hat mich das interessiert. Denn allein „anders ankommen“ klingt ja schon fast nach Eigensinn. Darum war ich sehr gespannt auf Angelikas Aufbruch. Eigensinn, Offenheit. Und Webkunst Das Buch ist ein Mehr-Perspektiven-Unternehmen. In verschiedener Hinsicht. Denn als sie endlich ihren kleinen Bus hat, fährt…

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Älterwerden und das SOK-Prinzip, SOK-Prinzip, älterwerden, Gehirnforscher, Gerald Hüther, Paul-Baltes, Gehirn und Älterwerden

Arthur Rubinstein, Älterwerden und das SOK-Prinzip

30. Oktober 2024 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Manchmal lässt es sich leider nicht (mehr) leugnen : Wer älter wird, kann nicht mehr alles genauso gut, genauso schnell, genauso leicht wie früher. Aber ich finde: Wir haben Glück. Zunehmend beschäftigen sich Wissenschaftler mit uns. Und unserer Entwicklung. Genau: DASS älter werdenden Menschen überhaupt noch die Chance auf Entwicklung zugestanden wird, ist fast schon eine kleine Sensation. Ich nenne hier mal zwei Wissenschaftler. Deren Blick auf das Älterwerden ist offen, freundlich. Und weitgehend vorurteilsfrei. Frei von falschen Urteilen wie…

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Text: Älterwerden sollte Vielfalt verstärken. Collage: Brezel, Muschel, Segelschiff, Buchhebamme,

Vielfalt x Älterwerden = Vielfalt hoch x. Kann die sichtbar werden?

24. Oktober 2024 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Neulich isses schon wieder passiert … Auf LinkedIn, wo ich vor allem als Buchhebamme „firmiere“ – auch, wenn ich immer mal wieder Abstecher Richtung Eigensinn mache. Dabei fällt das Thema Älterwerden ganz oft hinten runter. Älterwerden plus Vielfalt: eigentlich eine ganz natürlich Entwicklung Finde ich eigentlich auch ganz in Ordnung, denn ich bin der Ansicht, dass gerade mit dem Älterwerden unser Themenspektrum eher breiter als enger wird. Oder werden sollte … Für mich eine ganz natürliche Entwicklung: viele Jahre bringen…

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Mosel im Hintergrund. Im Vordergrund Charlotte, ein kleiner Hund

Die Umbrüche hören niemals auf. Vielleicht grad im Älterwerden nicht …

11. Oktober 2024 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Über den dritten Band meiner Trilogie des Eigensinns habe ich ja schon geschrieben … Wie viele spannende Menschen ich darüber kennengelernt habe! Menschen, die sich zu ihrem Eigensinn bekennen wollten. Allen war das – wie mir – ein echtes Bedürfnis. Bei niemandem blieb das an der Oberfläche, wir alle haben uns eingelassen, auf uns. Auf unsere Fragen. Unsere Wege – die unterschiedlicher kaum sein können. Auf unseren Eigensinn eben. Den wir, mal zaghaft, mal ein bisschen überrascht, mal recht vehement,…

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Wenn ein geliebtes Wesen stirbt …

30. September 2024 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Wenn ein geliebtes Wesen stirbt, ist alles schwarz alles leer. Der Boden unter meinen Füßen löst sich in Tränen auf. Ich schwimme im Schmerz. Sie war pure Lebendigkeit unerschrockene Liebe. Sie war Geborgenheit. Sie war frech und schlau, tapfer bis zum allerletzten Tag. Stolz, wild, geradlinig. Verschmust, aufmerksam, geduldig. Pur, liebevoll, voller Leben und Wärme. Kämpferin, Prinzessin, unsere geheime Frau Doktor, kleine Hausfrau, Wirbelwind, Kuschelchen, Schönheit. Völlig fremde Menschen lächelten, spontan und strahlend, wenn sie dich nur…

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Text: Rezensionsexemplare sind sinnvoll! Darum verschenke ich Bücher ...

Rezensionsexemplare nicht mehr selbstverständlich? Bei mir schon!

16. September 2024 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich gebe zu: Ich bin noch immer sauer. Und zwar über die klammheimliche Abschaffung der für mich sehr sinnvollen kostenlosen Leseexemplare mehr oder weniger neu erschienener Bücher. So erlebt beim Selfpublishig-Anbieter tredition. Und zwar mit meinen eigenen Büchern. Das ging so: Bei Band eins und zwei meiner Trilogie war es noch selbstverständlich, dass diejenigen, die in der Presseabteilung von tredition anfragten, auch ein Rezensionsexemplar zugeschickt bekamen. Kostenlos. Was genau sind Rezensionsexemplare? Es geht um ein altbewährtes Prinzip: Wer sich die…

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Text: lasst uns übers älterwerden reden! Collage mit Bild von Maria Al-Mana, einem aufgeschlagenen Buch, einem Mikrofon und einer einsamen Mohnblume, die mitten auf der Straße wächst

Gelassen älter werden – Träume realisieren – im Podcast drüber reden

4. September 2024 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

„Bertram Kasper versucht seit Januar 2021, als einer der ersten deutschen Podcaster ein Angebot für die Gruppe der Menschen über 60 Jahren im Audiobereich zu etablieren.“ Das schreibt er über sich selbst – und alles, was ich von ihm sehe, entwickelt sich ständig weiter. Schon mal recht sympathisch. Ich kenne ihn schon länger … virtuell. Immer wieder läuft er mir über den Weg, vor allem bei LinkedIn. Aber ich habe ihn auch schon verlinkt, in einer meiner fast legendären Riesen-Listen….

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Blogs50plus, Stresemann, Stresmann-Blog, Älterwerden und Bloggen, Blog 50plus, Impressionen Blogs50plus,

Dem Stresemann sein Blog: Da steckt mehr als ein Mensch hinter

29. Juli 2024 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich werde immer noch nicht müde, in all den vielen Angeboten unserer Plattform Blogs50plus zu stöbern … Manche Blogs springen mir immer wieder ins Auge, andere sehe ich trotz meiner ganzen Stöberei zum allerersten Mal. Was oft genug mit Überraschungen verbunden ist – und die sind fast immer angenehm. Kann ich nur empfehlen – beispielsweise mit der systematisch alphabetischen Suche. Oder über die Live-Suche: Da erscheint alles, was kürzlich online gestellt wurde. In die erste Kategorie meiner persönlichen Suchergebnisse („ach…

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Die einfache Sprache, Umbrüche und das lebenslange Lernen

19. Juli 2024 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Nein, ich bin nicht gern zur Schule gegangen. Darum habe ich wahrscheinlich lange kaum verstanden, was Lebenslanges Lernen bedeuten soll. Oder was gar das Tolle daran sein soll … Lebenslanges Lernen?! Den Begriff habe ich zum ersten Mal in Zusammenhang mit dem Älterwerden gehört. Und dann hat es eine ganze Weile gedauert, bis ich verstanden hatte, dass das Lernen in der Schule ein anderes Lernen war als das, was wir uns für das Älterwerden wünschen. Was jedenfalls ich mir für…

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Gelebter Eigensinn - Bild vom Cover

Gelebter Eigensinn – Reaktion von verschiedenen Seiten

27. Juni 2024 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Mein dritter Band der Trilogie des Eigensinns ist noch nicht allzu lang auf dem Markt. Und es gibt schon allerhand Reaktionen darauf. Kein Wunder, sind doch allein innerhalb des Buches schon 16 Menschen versammelt, die ihre Stimme erheben, um davon zu erzählen, wie sie ihren Eigensinn leben, wie sie ihn sehen, ihn umsetzen – mich eingeschlossen … Meine Rolle in dem Buch Lustig finde ich ja, dass bislang kaum jemandem aufgefallen zu sein scheint, wie weit ich mich dabei –…

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Die Trilogie des Eigensinns

Mit älteren Menschen muss gerechnet werden! Auch beim Bücherschreiben

17. Mai 2024 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Für Hermann Hesse war die Sache klar: „Ich bin mit den Jahren und Jahrzehnten immer mehr ein Liebhaber des Individuellen und Differenzierten geworden, entgegen allen Tendenzen unserer Zeit.“ Hesse ist einer meiner wichtigsten Mitstreiter, wenn es um das sinnvolle Leben und Schreiben mit Eigensinn geht … Nachzulesen in meinem ersten Band der Trilogie des Eigensinns: Mein Kompass ist der Eigensinn – Grundlagen, Vorbilder und Nutzen. Ermutigung zum eigensinnigen Schreiben. Bestellbar hier. Als Taschenbuch oder Hardcover, ihr habt die Wahl. Ebenso im Shop…

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https://gudrunbehmsteidel.de/

Impressionen 50plus: Lebensphase Freiheit – Gudrun Behm-Steidel

22. März 2024 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ja, auch sie ist Mitglied unserer Plattform Blogs50plus. Zu finden hier. Und ich finde: Gudrun Behm-Steidel liefert immer wieder so viel Interessantes, Neues, Fundiertes, dass ich sie auch ohne ihre Präsenz auf unserer Plattform hier im Unruhewerk erwähnt hätte. Sie ist pensionierte Professorin für Informations- und Wissensmanagement, Buchhändlerin, Bibliothekarin, Kriegsenkelin, ist immer ihren „eigenen Weg gegangen“, hat „mit Lernen, Schreiben & Inspiration „viele ihrer „Lebensziele erreicht“. Das sind so viele Anknüpfungspunkte zu allem, was auch ich tue, wofür ich stehe,…

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mbrüche und Älterwerden, Älterwerden im Blick, Altersarmut, Rentenlücke, Rentenloch, Rentensicherung, private Rentenvorsorge

Umbrüche ohne Ende oder: Ist das wirklich mutig?

20. Februar 2024 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Der Satz, den mein Mann und ich im Moment wohl am häufigsten hören, ist: „Ihr seid aber mutig!“ Das hat mich erst einmal irritiert. So hatte ich das gar nicht wahrgenommen. Denn ich gehe nach wie vor davon aus, dass das Leben eine Aneinanderreihung von Umbrüchen ist. Oder alles stagniert – und wer will das schon? Sollte auch mit über 60 Jahren meiner Ansicht nach nicht passieren … Unser jüngster Umbruch ist ein Umzug … Die Sache ist die: Wir…

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Collage aus Hase, Telefon und dem Schriftzug: In Verbinung bleiben. Von Hasen, Pfeffersoße und Sichtbarkeit

Wie wollen wir in Verbindung bleiben? Auswertung der Blogparade

4. Februar 2024 Maria Al-Mana Kommentare 17 Kommentare

Schriftzug auf hellgrauem Grund: Wie bleiben wir in Verbindung?

Verlängerung!!! Blogparade „in Verbindung bleiben“ noch bis 31.1. 2024

18. Dezember 2023 Maria Al-Mana Kommentare 11 Kommentare

Ich fürchte, ich habe einen Fehler gemacht … Die Kommentarfunktion hier hat jahrelang prima funktioniert. Da wird man leichtsinnig: Irgendwann ist Sand ins Getriebe geraten – und ich hab’s nicht gemerkt. Sorry! Jetzt müsste alles wieder funktionieren. Und logischerweise verlängere ich jetzt die Zeit, in der ihr noch eigene Beiträge schreiben könnt. Bis 31. Januar 2024. Was ist Thema der Blogparade „in Verbindung bleiben“? Die erste Fassung – mit meiner ganz persönlichen Begründung – findet ihr hier. Aspekt eins: 50plus…

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Blogparade: (Wie) wollen wir in Verbindung bleiben?

31. Oktober 2023 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Ich gestehe: Ich starte diese Blogparade, weil ich ein bisschen frustriert bin. Ja, die von mir mitgegründete, wunderbare Plattform Blogs 50plus gibt es noch. Uschi Ronnenberg steht inzwischen tapfer allein dafür ein (von ihr stammt übrigens auch das schöne Logo …) Aber: Ich habe schon lang keine Beiträge mehr hier im Unruhewerk über die Blogs geschrieben, die dort noch immer neu dazu kommen. Das tut mir leid. Aber irgendwann war die Luft raus. Meine Luft. Jahrelang habe ich genau das…

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Cover für den Podcast von Christine Westermann und Mona Ameziane "zwei Seiten"

Älterwerden erweitert auch den Blick auf Bücher … Podcast-Empfehlung

13. Oktober 2023 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

„Christine und Mona, 74 und 29 Jahre alt“ – klingt nicht weiter aufregend, oder? Und doch finde ich allein die Ankündigung ziemlich spannand. Denn die beiden ungleich alten/jungen Frauen haben genau aus dem Grund zueinander gefunde: Weil zwischen ihnen 45 Jahre liegen. Unterschiedliche Lebenserfahrungen. Und daraus resultiert vermutlich auch ein unterschiedlicher Blick auf Bücher. Genau darum geht es: „Ab sofort sprechen wir hier jede Woche über Bücher zu den großen und kleinen Themen des Lebens. Egal ob traurig, lustig, absurd,…

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Auf das Leben - Buch von Susanne Ackstaller. Coverbild mit handschriftlicher Grußkarte der Autorin

„Auf das Leben!“ In Gedanken proste ich Susanne Ackstaller zu

28. September 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

„Das Glücksbuch für die besten Jahre“ – dies ist der Untertitel von Susanne Ackstallers neustem Buch „Auf das Leben!“ Wunderbare Fotos, siebzehn Frauen, sehr persönliche Texte der Autorin, jede Menge praktischer Hinweise und Buchtipps … Ich blättere, finde es wunderschön, bleibe an tollen Fotos hängen (von Martina Klein), mag das Layout wirklich gern und stelle mal wieder fest, wie klein die Welt sein kann … tatsächlich kenne ich einige der Frauen, die hier erzählen. Das freut mich. Ja, es geht…

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Titelbild: Vegan durch die Wechseljahre von Andrea Panz. Porträt der Autorin in lilaner Bluse mit einem Teller in der Hand.

Vegan durch die Wechseljahre – ein wirklich cleveres Buch! Und lecker obendrein …

31. August 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ernährungsumstellung?! Hilfe! Wechseljahre? Neee, bitte nicht! So ähnlich geht es vermutlich einigen Frauen jenseits der 40. Und da kommt Andrea Panz mit ihrem Erstlingswerk gerade recht … Clever verbindet sie die beiden Themen – und das ist absolut kein Zufall. Erstens gehören Ernährungsfragen und die Wechseljahre durchaus eng zusammen, Stichwort: Gewichtszunahme … Die meisten Frauen wissen, was gemeint ist. Zweitens ist Andrea Panz zwar gelernte Krankenschwester, kocht und ernährt sich aber selbst schon seit zehn Jahren pflanzenbasiert und ist auch…

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Cover von Chili sieht rot, der erste Krimi von Annefried Hahn

Erstautorin mit 73: Annefried Hahn. Oder: Chili sieht rot

1. August 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

„Ich verstehe diese ständigen Diskussionen um Alte und Junge nicht […] Gerade bin ich 73 geworden. Ich beginne zum vierten Mal in meinem Leben beruflich Neues. Es ist wie die anderen Male. Ich lerne, mache Fehler, korrigiere sie. Informiere mich. Derzeit wachse ich in die Professionalität einer belletristischen Autorin hinein. Vor allen Dingen macht es mir maßlos Spaß. Ich bin an dem Punkt, wo ich nichts anderes tun möchte.“ Das Zitat habe ich aus dem LinkedIn-Newsletter von Annefried Hahn…

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Orientierung, Orientierung Älterwerden, Haltung und Orientierung, Arbeit und Älterwerden, Blogparade Orientierung

Meine Welt ist bunt. Oder: Versuch einer Orientierung

13. Juni 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

„Meine Welt ist bunt“ – Großer Gott, wie albern, populär-romantisch, kindisch, blöd klingt das denn?! Ja, stimmt. Ist albern, populär-romantisch, kindisch, blöd. Und doch musste ich diesen Satz grad unbedingt festhalten. Denn er hilft mir, mich durch das Dickicht aus 63 Jahren Erfahrung, immer neuen Kundenstimmen und -welten zu bewegen, inmitten von neuen (technischen) Herausforderungen, gesellschaftlichen, politischen und Stimmungs-Katastrophen – die mich noch erwischen, wenn ich ganz allein zu Hause sitze. Ganz zu schweigen von all den Erinnerungen, die mich…

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Schreibdenken, denken beim Schreiben, Buch schreiben, eigenes Buch schreiben, Flow, schreiben im Flow, Schreibflow, selbstversgessen schreiben, eigenes Schreibstil, Orientierung, Orientierung finden, sich über das Schreiben orientieren, kreativ schreiben, schreiben und älter werden

Schreibdenken, Älterwerden, Heinrich von Kleist und ich

30. Mai 2023 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

„Was war das denn?!“ Wenn ich mittendrin bin, miten in irgendwas, bestehe ich oft aus purer Emotion. Ohne Distanz, ohne Vergleich. Da passiert was, pur und ungefiltert. Das kann sogar die absolut tollste Geschichte sein – ich werde sie nicht erkennen. Es ist das pure Jetzt. Und das ist gut so. „Tolle Geschichte!“ Erst später merke ich – vielleicht: Ui, was für eine tolle Geschichte war das denn!! Muss gar nicht mal mein Verstand sein, der das merkt. Vielleicht erinnert…

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Buchhebamme Maria Al-Mana

Wie und wo andere mich sehen …

19. April 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Um es gleich zu sagen: Hier ist mein Heimathafen. Im Unruhewerk schreibe ich nur für mich. Und für euch natürlich. Aber als Selbstständige muss ich ständig gucken, möglichst breit präsent zu sein. Um es mit den unschlagbaren Worten von Uschi Ronnenberg zu sagen: „Ich tu, was ich kann„. Bei ihr ist das gleich der Name ihres Blogs – perfekt! Bei mir hängt vieles von Zufällen ab … Wann, wo und warum wird jemand auf die Buchhebamme aufmerksam? Was ist mit…

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Die Sache mit dem Glück …

5. April 2023 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Ich weiss doch, wie flüchtig alles ist! Glück vor allem. Nie, nie habe ich geglaubt, ich könnte es festhalten. Geheimrat Goethes Warnung hat sich der Germanistin in mir tief eingegraben. Denke nie – und sag es schon gleich gar nicht!: „Augenblick, verweile doch, du bist so schön.“ Sofort isses weg, das Schöne. Da bin ich abergläubisch. Das lässt sich nie festhalten. Versuche ich es, hab ich’s schon vertrieben. Also bitte gar nicht erst dran denken, besser gleich völlig ausblenden… So…

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wertschätzend korrespondieren, Anke Fröchling, Fröchling, schriftliche Wertschätzung, wertschätzend schreiben, Wertschätzung in Mails, Wissen, Einfühlung, Respekt. erfolgreiche E-Mails schreiben, Briefe schreiben

Wertschätzung beginnt bereits in Briefen und/oder Mails. Ein Buchtipp

17. März 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Anke Fröchling hat ein – wie ich finde – mutiges Buch geschrieben. Das Mutige ist, dass es alles andere als spektakulär, sogar auf den ersten Blick recht nüchtern klingt. “Wertschätzend korrespondieren” heißt es. Untertitel: “Wie Sie mit Wissen, Einfühlung und Respekt erfolgreiche E-Mails und Briefe schreiben.” Ein ganzes Buch – 220 Seiten – “nur” über das Schreiben von Mails und Briefen?! Ja! Denn Anke Fröchling ist zum einen genau die Richtige, um so ein Thema in Angriff zu nehmen: Sie…

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Altersarmut, Arbeitslosigkeit, arbeitslos über 58, Babyboomer, 58 und älter, Erwaerbsarbeit mit 50plus, 50plus und älter, Arbeit mit 50plus, Älter werden. Und davon erzählen!

Wer über 58 ist, kann gar nicht mehr arbeitslos werden – nein, das ist KEINE gute Nachricht!

3. März 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Es gibt Dinge, die ziehen mir einfach regelmäßig die Schuhe aus … Und was dann?! Barfuß auf die Straße rennen? Nein, wird wohl kaum was nutzen. Leider. Altersarmut? Gibts angeblich gar nicht Die erste Sache ist die, dass in den unterschiedlichsten Medien mit Berufung auf verschiedene „Experten“ immer wieder dementiert wird, dass es in Deutschland so etwas wie Altersarmut geben könnte. Das nehme ich anders wahr. Ganz anders. Für mich spielt dabei die offensichtliche Scham der Betroffenen immer wieder eine…

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Scheissegal, ich mach das jetzt! Das Mutmach-Buch von Heike Abidi

21. Februar 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Allein schon, den Buchtitel für die Überschrift hier noch mal zu schreiben, hat mir diebischen Spaß gemacht … Wann hat man schon Gelegenheit, solche Wörter zu verwenden?! Ist kein Einzelfall, wenn es um dieses Buch geht … „Nach dieser Reise war ich total angefixt. Mir war klar, ich wollte zurück nach Indien – diesmal auf eigene Faust. Ich wollte das Land und die krasse Energie, die dort überall zu spüren ist, richtig kennenlernen …“ Das erzählt Uli. Und er hat…

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Cover von Danke,_ich_steh_lieber._Mein_erstes_Jahr_im_Ruhestand. Monika Becht

Buchtipp: Monika Bechts Weg in den Ruhestand: „Danke, ich steh lieber“

7. Februar 2023 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Dieses Buch ist vor allem in seinen scheinbaren Kleinigkeiten großartig. Menschen, die wissen, dass ihre Rente bald ansteht, planen gern erst mal eine Reise. Oder zwei. So auch Monika Becht. Doch im Verlauf des Buches zeigt sich, dass die scheinbar spektakulären Reisen nach Südfrankreich und in die USA keineswegs die „eigentliche Reise“ sind. Die wahre Reise steckt in den zwölf Monaten, die sie aus ihrem ersten Jahr im Ruhestand schildert – sagt ja schon der Untertitel ihres Buches sehr klar:…

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Gisela Enders: Ich gehe in Rente

31. Januar 2023 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Ich habe mir ja vorgenommen, mich immer mal wieder mit dem Thema „Rentenbeginn“ zu beschäftigen. Dafür sammle ich ständig Impressionen. Und bin natürlich auch auf unserer Plattform Blogs 50plus fündig geworden: „Die Erwerbsarbeit loszulassen, ist gar nicht so einfach, wie ich gedacht habe. Warum ist das so? Zum einen natürlich, weil ich plane, deutlich früher in Rente zu gehen, als üblich. Zum anderen, weil ich auch noch aus einer freiberuflichen Tätigkeiten aussteigen will und damit niemand einen festen Ausstiegstermin definiert. Das lässt…

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viele verschiedene Stühle

Vor- und Rückblicke. Stühle, Gerüttel, Geschüttel, dazwischen und vorwärts …

1. Januar 2023 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ein neues Jahr – wie schön! Tatsächlich liebe ich Anfänge. Das Noch-nicht-Wissen, das Gespanntsein, den völlig unbekannten Weg – irgendwohin, wenn ich noch gar nicht weiß, wohin er führen wird … Das war immer schon so. Und wird hoffentlich auch immer so bleiben, denn es ist der beste Nährboden für meine Neugierde – die ist mir wichtig. Oder ist sie der Grund dafür, dass ich Anfänge so mag? Keine Ahnung, spielt aber – glaube ich – auch keine Rolle. Gleichzeitig…

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Älterwerden in Oostende: Rentenbeginn, gelebter Eigensinn, Selbstständig älter werden, Rentenbeginn als Selbstständige. In Rente gehen. Carpe diem. Meine Rente und ich. Ich und meine Rente

Oostende, ich und meine Rente. Oder: carpe diem!

29. Dezember 2022 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Ich wohne weiter im rheinischen Pulheim. Doch mein Büro habe ich gekündigt, ab jetzt wird im heimischen Schlafzimmer gearbeitet. Wenn ich denn in Deutschland bin. Das werde ich aber nicht mehr das ganze Jahr über sein. Nein, einen Teil meiner Zeit werde ich jetzt in Oostende verbringen. Belgien also. Dort habe ich schon alle Fotos zur Präsentation der Trilogie des Eigensinns aufgenommen, besser gesagt: Mein Mann hat sie gemacht. Und der muss noch mindestens viereinhalb Jahre arbeiten. Dann sind wir…

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Weihnachten, Danke, Texthandwerkerin, edition texthandwerk, Unruhewerk

Weihnachts- und Neujahresgruss: kleine Foto-Überraschungsecke

16. Dezember 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Hallo, alle zusammen! Ich möchte mich herzlich bei allen bedanken, die hier mitlesen. Und zwar mit ein paar Fotos – die vielleicht Dinge illustrieren, die auch auf eurer Wunschliste stehen … Für Weihnachten. Oder für das Neue Jahr. Oder dazwischen. Oder erst in 367 Tagen. Ein bisschen augenzwinkernd. Doch mit ganz viel Hoffnung. Und Dankbarkeit. Den Anfang machen ein paar geflügelte Wesen … Zu kitschig? Lieber ein bisschen mehr Kunst? Bitte sehr: Traum, Fantasie, ein kreative(res) Leben … Könnte schön…

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Bücher zu Weihnachten, Buchhebamme, Buchtipps, Miss Lovely, Andrea Behnke, Generationen, Dialog der Generationen, Kriegsgeschehen aus Kindersicht

Bücher zu Weihnachten … Hier: für Kinder. Und ein wenig nachdenklich

1. November 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Lesen über Generationen hinweg Meine erste Empfehlung gilt zwei Kinderromanen der Autorin Andrea Behnke. Beide spielen (zumindest teilweise) in der Zeit des Nationalsozialismus‘, in beiden Geschichten müssen Kinder fliehen. Ihr ahnt vermutlich schon: Diese Buchempfehlung hat Hintergedanken. Erstens sind die dabei erzählen Geschichten auch für Erwachsene interessant. Vor allem für ältere Menschen, die biografisch noch einen recht nahen Bezug zur Zeit des Zweiten Weltkriegs haben. Zweitens ist natürlich derart hautnah erzähltes historisches Geschehen in Zeiten, in denen der Krieg in…

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Arbeitswelt zwischen 50plus und 60plus. Ein Zwischenfazit: #gruendenmit50plus

25. Oktober 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ich habe diesen Blog ja mit Blick auf die Arbeitswelt 50plus gestartet. Wie die junge Journalistin, die ich ja auch mal war, bin ich 2015 über die Frankfurter Buchmesse gehopst, ziemlich ungeplant und vor allem völlig unbeschwert … Auf der Suche nach allem, was zum Thema Älterwerden passen könnte. Dabei habe ich lustige Dinge und Menschen gefunden … einen Kerl im Klimakterium zum Beispiel. Der saß zufällig neben mir – einfach so. Oder schöne Bücher für kluge Frauen von niemand…

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Alter Falter, Gabriele Bryant, Selfpublishing, Älterwerden, Altwerden, 50plus, 60plus, Buch veröffentlichen, Blogs50plus, Buch 50plus, Buch 60plus, Bücher 50plus, Bücher 60plus

Neu bei Blogs50plus: alter Falter!

18. Oktober 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

In der Selbstdarstellung auf unserer Plattform Blogs50plus sagt Gabriele Bryant über ihren Blog: „Alle wollen möglichst alt werden, aber niemand will alt sein. Es ist schon komisch mit dem Leben. Erst kann man es nicht erwarten, endlich erwachsen zu werden und sein Schiffchen selbst ins «richtige» Leben steuern zu dürfen. Dann ist man auch gleich auf hoher See und kann vor lauter Arbeiten und Geldverdienen, Beziehungenpflegen, Kindererziehen, Haushaltmachen kaum den Kopf heben, um zu schauen, wo man eigentlich selbst grade…

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Brotjobs und Autorenleben, Literatur, Literatur und Brotjobs, Brotjobs und Literatur, vom Schreiben leben, literarisches Schreiben, prekäre Lebensverhältnisse, Soloselbstständige, Älterwerden

Wer träumt davon, als Autor:in zu (über)leben? Achtung: ist fast unmöglich!

12. Oktober 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Die Warnung in der Überschrift musste ich einmal so deutlich formulieren … Auch, wenn ich wirklich noch immer der Ansicht bin, dass jeder Mensch eine Stimme hat. Und sich aus jeder dieser Stimmen mindestens ein Buch machen lässt. Auch, wenn ich genau davon lebe, solche Buchprojekte umzusetzen – eben, weil es mir ein Anliegen ist, dass alle Stimmen gehört, beziehungsweise gelesen werden. Doch der Unterschied ist: Meine Kundinnen und Kunden haben alle einen „Brotjob“, in dem sie gut bezahlt werden. Oder…

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Rentenbeginn, Rentenbeginn und ich, Webinar-Ruhestand, Älterwerden, in Rente gehen, Rentner werden, Eigensinn und Älterwerden,

Der Rentenbeginn, Sonja Schiff und ich

16. September 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Wie ich neulich schon geschrieben habe: Die Themen „Loslassen – Veränderung – Neuer Aufbruch“ ziehen sich durch meine Wahrnehmung des Älterwerdens. Ständig. Bei mir selbst. Und bei anderen, die ich beispielsweise auf den Blogs50plus beobachte. Und als ich vor kurzem über den Blog Ich geh in Rente von Gisela Enders schreiben wollte, hat es mich in den Fingern gejuckt, mal nachzusehen, wie oft – und vor allem ernsthaft – ich mich selbst schon mit dem Thema Rentenbeginn beschäftigt habe ……

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Wenn die Rente vor der Tür steht … kommt sie nie unerwartet

9. September 2022 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich habe es ja schon mehr als einmal zugegeben: Ich schaffe es nie, nie mehr, all die wunderbaren Blogs im Auge zu behalten, die sich auf unserer Plattform Blogs50plus sammeln … 366 sind es im Moment. Und ich träume davon, alles und alle regelmäßig zu lesen. Geht nicht. Sorry! Immerhin: Ich lese immer wieder quer. Und nehme mir jetzt vor, jeweils die Themen zu fokussieren, die mich dabei regelrecht anspringen. Denn das gehört zu den schönsten Dingen unserer Plattform: Wir…

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schreiben, bücher schreiben, romane schreiben, das schreibwarum, #schreibwarum, eigensinn, eigensinnig schreiben, lektorat, lektorin, schreiben können, autorin sein, erfahrungen einer autorin

Sehen – hören – riechen – schreiben. Oder: mein #schreibwarum

25. August 2022 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Vorbemerkung Diesen Beitrag habe ich auf Meike Blatzheims Aufforderung hin geschrieben … Sie ist in vielen Bereichen eine Kollegin und firmiert unter anderem als „Textgefährtin„. Jetzt hat sie eine Blogparade gestartet. In der fragt sie: „warum du Romane, Kurzgeschichten oder was-auch-immer schreibst. Auch Geschichten übers Schreiben sind erlaubt – Hauptsache, du verrätst, was dich motiviert!“ Wer zufällig Lust hat, ebenfalls mitzumachen: Geht noch bis 1. September 2022. Ansonsten lassen sich hier alle Beiträge nachlesen. Mein #schreibwarum In gewisser Weise bin…

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Mehrgenereationenhaus, Mehrgenerationenhäuser, Wohnen im Alter, Alten-WG, Alters-WG, alternative Wohnprojekt, gesellschaftliche Teilhabe

Mehrgenerationenhaus – was genau ist das bitte?!

9. Juni 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ich bin gerade mitten im Thema … So gesehen, kann man den hier folgenden Beitrag auch als Fortsetzung von „Wohnprojekte für ältere Menschen – Achtung: viele Fragen!“ lesen. Denn eine der dringendsten Fragen, die ich mir beim Schreiben des ersten Beitrags dauernd stellte, war: Was sind eigentlich Mehrgenerationenhäuser? Was bedeutet das genau? Habe ich da vielleicht die ganze Zeit schon was falsch verstanden? Ich fürchte: Ja! Das habe ich wirklich bisher falsch verstanden. Ich bin gemeinsam mit Großeltern, Schwester und…

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Älterwerden und äpfel ernten. Wohnen im Alter, Alten-WG, Älterwerden

Wohnprojekte für ältere Menschen – Achtung: viele Fragen!

31. Mai 2022 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Älterwerden und „anders“ wohnen – wie geht das? Die demografische Lage ist klar: Wir werden immer älter. Und immer weniger Menschen können sich vorstellen, ihre letzten Lebensjahre in einem Alten- oder Pflegeheim zu verbringen. Darum ist bei sehr vielen die Sehnsucht nach einem „anderen“ Wohnprojekt im Alter groß. Ich versuche hier mal, grob aufzuzeigen, welche Fragen wir dabei beachten sollten. Und rate dringend: Wer vom „Anders-Wohnen“ im Alter träumt, sollte früh anfangen, sich zu informieren, zu planen, Kontakte zu knüpfen….

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Frank Otto, Eigensinn, Sinn und Eigensinn,

Sinn und Haltung des Frank Otto. Eigensinn? Das bleibt die Frage …

4. April 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Wenn die Autobiographie eines millionenschweren Hamburgers mit “Sinn und Eigensinn” betitelt ist, muss ich es doch wohl lesen, oder?! Ja, es geht um DEN Otto-Erben … Otto-Versand also. Der Mann ist mir nicht unsympathisch. Er hat Kunst studiert, war Musiker und übernahm unter anderem den Musik-TV-Sender Viva, als der nicht mehr besonders gut lief. “Zufällig war mein Schwager mit der Aufgabe betraut, dieses Problem zu lösen”. Der gab das Problem an Frank Otto weiter, weil er sich vorher bereits als…

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65 und älter, älterwerden, wissen und können, Lisa Frohn, was geschieht mitr dem Wissen äterer Menschen? Expertise älterer Menschen, Rente, aktiv in Rente, aktive Rentner, aktive Rentnerinnen

Was machst du mit deinem Wissen und Können – wenn du 65 und älter bist?

2. März 2022 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Manche Blogbeiträge machen spontan gute Laune … War bei mir heute der Fall, als ich – natürlich! – ganz was anderes suchte und dies hier fand: „Heute Morgen beim Abtippen eines Interviews tauchte in mir die Frage auf: Was mache ich hier eigentlich? Was ist das, was hier entsteht? Es ist in jedem Fall streng unwissenschaftlich und radikal subjektiv. Es ist eine Art Forschung im Selbstauftrag. Eine soziale Untersuchung im Lebensbereich alter Menschen über 65, nach ihrer Berufstätigkeit.“ Wissen und…

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Frauen mit 60, Lebensgefühl 60 Jahre, Umfrage 60 Jahre, Älterwerden, Karen Hartig, Umfrage Älterwerden, Frauen mit 59, Frauen mit 60, Frauen mit 61, Frauen mit 62, Frauen mit 63

Frauen mit 60. Unser Lebensgefühl. Die große Umfrage

22. Februar 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Bist du weiblich und zwischen 59 und 63? Dann habe ich hier einen sehr interessanten Tipp: Karen Hartig ist Autorin, Coach und noch viel mehr. Beschreibt sie selbst, zum Beispiel auf ihrer Seite Textgold. Ich kenne und schätze sie sehr. Aber was sie da jetzt macht, ist etwas richtig Großes! In jeder Hinsicht … Sie plant, ein Buch zu schreiben. In eigenen Worten: „Ein Buch, das sich mit unterhaltsamem Tiefgang dem Thema Frauen mit 60 widmet. Mit Gefühl. Mit genauem…

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Bald hätte er Geburtstag: Georges Simenon – einer, der mich durch seinen Eigensinn inspiriert

6. Februar 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Meine Liebe zum Eigensinn hat mittlerweile fast unendlich viele Facetten. Die reichen vom Schreiben über Buchgestaltung bis zu individuellen Abenteuern auf der Suche nach dem, was uns wirklich wichtig ist. Doch wo hat das alles seinen Ursprung?! Ehrlich: Ich weiß es nicht mehr genau. Gut möglich, dass Georges Simenon ganz am Anfang stand. Der Mann, der sich oft als “ohne Heimat” bezeichnete – und doch Belgier war. Dessen Geburtstag immer mit 12. Februar angegeben wird – was vermutlich ein abergläubischer…

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Helgoland ist (auch) zum Schreiben da! Findet nicht nur Isabel Bogdan

30. Januar 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Wozu sind Inseln da? Zum Beispiel zum Entschleunigen. Und wenn das bedeutet, dass ich fast ein halbes Jahr brauche, bis ich endlich über ein Buch schreibe, das ich rundum liebe – dann ist das eben so. Ich rede von „Mein Helgoland“. Könnte auch ich gesagt haben – schließlich habe ich dort geheiratet. Und die Ehe hält schon 22 Jahre. Hab ich aber nicht gesagt. Hat Isabel Bogdan gesagt. Und vom Schreiben versteht sie sehr viel. Noch ein Grund, dieses Buch…

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Eigensinn und Älterwerden, Porträts eigensinniger Menschen, gelebter Eigensinn, Eigensinn, eigensinnig schreiben, eigensinniges Schreiben, eigensinnige Menschen, Mehr Eigensinn, KLaudia Frechen, Greetje Wallasch, Greeetje Jürgens, Wandelsinn, Maria Almana

Mag sich vielleicht noch jemand als eigensinniger Mensch „outen“?

10. Januar 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Neulich schrieb ich auf meiner Seite Mehr Eigensinn: „Hurra, ich bin nicht mehr alleine! Oder: Wir sind viele – zeigt euch bitte!“ Und das kam so: Lange Zeit stand ich ganz allein auf meiner Seite Porträts. Das fand ich traurig … Doch es ist inzwischen zum Glück Vergangenheit. Denn ich habe sehr nette Gesellschaft bekommen: Von Klaudia Frechen und Geertje Jürgens Wallasch. Die eine schreibt – etwa über den “Duft von Kirschblütenworten”. Die andere schreibt auch – vor…

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selber schreiben, wortwirkstatt, Märchenerzählerin, Tagebuchwerkstatt

Aktuell in Blogs 50plus: Die Wortwirkstatt

4. Januar 2022 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Kleine Vorbemerkung: Die Plattform Blogs50plus umfasst momentan 359 – dreihundertneunundfünfzig! – Blogs von Menschen, die älter als 50 sind. Ich habe diese Plattform 2016 mitbegründet und bemühe mich seitdem, die Blogs einzeln vorzustellen … Betonung auf „“bemühen“. Denn das ist alles andere als einfach. Was bisher erschienen ist, findet ihr unter Impressionen Blogs50plus. Doch das ist noch lang nicht vollständig, wird es vermutlich auch nie werden … Anfangs habe ich – immer mal wieder abgewandelte – schriftliche Interviews geführt. Doch…

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Möchte doch gern wenigstens mal wieder „piep“ sagen …

23. Dezember 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

In irgendeinem meiner Blogbeiträge hatte ich euch alle mal gebeten, „piep“ zu sagen … Ist schon lang her. Inzwischen ist so viel passiert. Und wenn ich jetzt in Bezug auf mich selbst „piep“ sage, soll das vor allem heißen: „Sorry, ich weiß, ich habe mich in letzter Zeit schrecklich rar gemacht.“ Mag ich jetzt nicht weiter erklären … (nein, der Virus hat mich nicht erwischt. Aber virusbedingt war es durchaus. Nennen wir es mal „Lähmungserscheinungen“). Wenn ich „piep“ schreibe, muss…

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Eigensinn und Älterwerden

28. September 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Für Hermann Hesse war die Sache klar: „Ich bin mit den Jahren und Jahrzehnten immer mehr ein Liebhaber des Individuellen und Differenzierten geworden, entgegen allen Tendenzen unserer Zeit.“ Hesse ist einer meiner wichtigsten Mitstreiter, wenn es um das sinnvolle Leben und Schreiben mit Eigensinn geht … Nachzulesen in meinem ersten Band der Trilogie des Eigensinns: Mein Kompass ist der Eigensinn – Grundlagen, Vorbilder und Nutzen. Ermutigung zum eigensinnigen Schreiben. Bestellbar hier. Als Taschenbuch oder Hardcover, ihr habt die Wahl. Ebenso…

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Identitti, Identitti von Mithu Sanyal, Mithu Sanyal, Identität, Buchbesprechung Identitti, Buchempfehlung Identitti, Buchtipp Identitti, Herkunft, Buchtipp Herkunft, Migration, Buch Migrationshintergrund, Buchtipp Migrationshintergrund, Buchempfehlungen Herkunft

Identitti – Buchbesprechung, Realitäten. Und ich

6. September 2021 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Da dies hier ja ein Blog über das Älterwerden ist, sage ich es lieber gleich: Die Sprache von Identitti ist – tja, jung. Was absolut nicht dagegen spricht, das Buch zu lesen, ganz im Gegenteil. Schließlich ist meiner Meinung nach beim Älterwerden kaum etwas blöder, als stehen zu bleiben. Alles entwickelt sich, auch die Sprache. Ich erzähle das eigentlich nur darum hier, weil ich gemerkt habe, dass ich bei Identitti plötzlich sehr viel langsamer lesen musste als normalerweise … Wenn…

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Normalität, Normalität und Corona, Corona und die Normalität, Unruhewerk, Älterwerden, Blog 50plus, Blog 60plus

Normalität ist etwas sehr Fragiles

27. August 2021 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Derzeit komme ich mir oft vor, als würde ich langsam aus einem laaangen Alptraum aufwachen … Ja, auch Alpträume haben immer schon zur „Normalität“ gehört – oder etwa nicht? Da fängts ja schon an! Wie definieren wir eigentlich Normalität? Das möchte ich hier gern mal annäherungsweise versuchen – und fände es wunderbar, wenn ihr das um eigene Gedanken ergänzen könntet …. Ich mache mir meine Normalität selbst: durch Routinen Dass sich während Corona viele der Routinen, die ich mir als…

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Die Kraft des Eigensinns, Kriegsenkel, Kriegsenkel schreiben, Schreiben und Älterwerden, Älterwerden, Babyboomer, 50plus

Kann der Eigensinn Kriegsenkel:innen Kraft beim Schreiben geben?

20. August 2021 Maria Al-Mana Kommentare 6 Kommentare

Eine Besonderheit an der Situation von „Kriegsenkeln“ ist, dass sie jahrzehntelang mit dem Schweigen ihrer Eltern klarkommen mussten, sich darum nicht selten als „Nebelkinder“ sahen: „Der Nebel, mit dem ich das Klima umschrieb, in dem wir aufwuchsen, ist letztlich ein Produkt der Angst. Der Angst nämlich davor, selbst verschlungen zu werden, wenn man sich den Schrecken der eigenen Geschichte stellt. ‚Nebel‘ bedeutet zugleich Schutz und Hemmnis“, schreibt der 1961 geborene Theologe, Autor und Herausgeber Joachim Süss in dem Buch „Nebelkinder“,…

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Klaudia Frechen, Schreiben, erzählen, texten, selber schreiben, eigene Texzte schreiben, bloggen, Blogs50plus, schreiben 50plus, Blogs 60plus, schreiben 60plus

Schreiben – erzählen – texten – dichten: Klaudia Frechen

13. August 2021 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

„Mit 60 Jahren finde ich immer mehr Zeit zu schreiben und meine Gedanken und Phantasien zu Papier zu bringen“ – so beginnt der Blog von Klaudia Frechen, den ich – wie alle, die ich hier vorstelle – bei den Blogs50plus gefunden habe. Titel: schreiben – erzählen – texten – dichten. Das ist weiblich, wütend, rosa duftend. Oder still, merkwürdig, voller Wahrheitswut oder in „Sehnsuchtswolken“ gehüllt, kritisch, schmerzhaft oder „niemalig“, dumpf, ausufernd, „Kinderzeug“ – und noch viel mehr. Ich habe hier…

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Lebendige Biografiearbeit mit Märchen, geschrieben von Teresa A.K. Kaya und Hans Kahlau, Lebendige Biografiearbeit mit Märchen, Teresa A.K. Kaya, Hans Kahlau, Biografiearbeit , Coaching, Coaching und Biografiearbeit , Persönlichkeitsentwicklung, selber schreiben, biografisch schreiben, Biografien, Biografiie und Märchen, Märchen, Märchendeutung, Resilienz, Lebensthemen, Lebensthemen entdecken, Lebensthemen finden, Lebensthemen aufsüren, Ressourcen finden Lebensthemen als Ressource,

Kein Märchen: Biografiearbeit kann wichtige Denkanstöße liefern – ein Buchtipp

29. Juli 2021 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Hier geht es um das Praxisbuch „Lebendige Biografiearbeit mit Märchen“, geschrieben von Teresa A. K. Kaya und Hans Kahlau. Doch vielleicht sollte ich zuerst mal erzählen, wie ich auf dieses Buch aufmerksam wurde – denn ich finde: Das sagt schon ziemlich viel über das Thema aus. Teresa ist wie ich im Netzwerk texttreff aktiv. Und dort dachte ich, eine Ankündigung dieses Buchs von einer ganz anderen Frau zu lesen. Die ist Medizinjournalistin und Diplom Biologin, schreibt und übersetzt internationale Fachpublikationen….

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Wechselleben, Wechseljahre, Hormonstörungen, Älterwerden, Schlafprobleme

Ab durch die Mitte, volle Kraft voraus! Ein Blog über die Wechseljahre

11. Juli 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Clara Wildenrath ist Diplom-Biologin. Als Medizin- und Wissenschaftsjournalistin schreibt sie seit fast 30 Jahren regelmäßig über „Frauenthemen“ wie die Wechseljahre. Nun steckt sie selber mittendrin. Über ihren Blog bin ich bei meinen Streifzügen durch all die Angebote von Bloggerinnen und Bloggern auf der Plattform Blogs50plus gestoßen … Nur zur Erklärung: Ich hatte vor Jahren mal den Ehrgeiz, alle Blogs auf dieser von mir mitgegründeten (und heute hauptsächlich von der wunderbaren Uschi Ronnenberg betriebenen) Plattform ganz systematisch zu besuchen, mit all…

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Wenn ein ehemaliger EDV-Leiter des Max-Planck-Instituts weiterhin Schockwellen reitet

20. Juni 2021 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Und weiter geht meine ganz private Tour durch die Angebote auf unserer Plattform Blogs50plus … Heute bleibt mein Blick am Schockwellenreiter – die ganz alltägliche Ration Wahnsinn kleben. Nur als Ergänzung: Ich hatte vor Jahren mal den Ehrgeiz, alle Blogs auf dieser von mir mitgegründeten (und heute hauptsächlich von der wunderbaren Uschi Ronnenberg betriebenen) Plattform ganz systematisch zu besuchen, mit all den Menschen „hinter den Blog“ ein Interview zu führen … Doch das klappt aus verschiedenen Gründen einfach nicht. Darum…

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Dieses Buch von Margrit Irgang wurde mir sehr wichtig. Sie ist Autorin, Bloggerin, eigensinnig, #eigensinnigschreiben, Schreiben mit Eigensinn, Blogs50plus

Fundstücke unter den Blogs50plus: Margrit Irgang

31. Mai 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Zunächst einmal: Margrit Irgang ist Autorin. Sie hat Romane geschrieben wie „Unheimlich nette Leute“ oder „Min. Die Geschichte vom Glück und vom Glas“, ein Kinderbuch („Die erste und einzige Geschichte vom Gedankenland“) und „Das Glück der Freude“ herausgegeben. Außerdem hat sie intelligente, nachdenkenswerte Bücher zum Thema Zen verfasst. Etwa: „Wunderbare Unvollkommenheit – Das Zen-Buch der Lebenskunst“. Oder „Die Kostbarkeit des Augenblicks – Was der Tod für das Leben lehrt“. Neugierig geworden? Alle Bücher auf einen Blick stehen hier. Die Bloggerin…

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Netzwerk Blogs50plus: Eigenleben und Eigensinn in/aus München

26. Mai 2021 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Irgendwie werde ich nie müde, immer wieder auf mein Erstaunen hinzuweisen, was sich bei den Blogs50plus alles an tollen Menschen, Blogs und Angeboten versammelt hat. Manches erschließt sich auf den ersten Blick, bei vielen lohnt es sich, mal etwas genauer hinzusehen. Das ist bei dem Blog, den ich heute kurz beleuchten will, definitiv der Fall. In der Kurz-Vorstellung auf unserer Plattform schreibt Ulrike Ziegler: „Ich habe es immer geliebt zu schreiben. Und Menschen zu befragen. Ich will also einen Blog…

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#eigensinnigschreiben, Eigensinn, eigensinnig schreiben, eigensinnig, Buch schreiben, eigenes Buch schreiben, Autor werden, Autorin werden, Schreibratgeber, kreativ schreiben, Kreativität

Buchtipp: „Mein kreatives Geheimnis sind bequeme Schuhe“

16. April 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Dieser Buchtipp ist eigentlich ein Teil drei. Wobei die ersten zwei Teile fehlen, denn diese beiden Bücher habe ich mir gar nicht gekauft, weil aus ihnen schon so häufig zitiert wurde. Und außerdem fand ich, dass es endlich Zeit wurde, sich den Ritualen kreativer Frauen zuzuwenden … Wovon rede ich hier?! Von den „Musenküssen“, der bislang dreiteiligen Reihe, die im Verlag Kein & Aber erschienen ist: die täglichen Rituale berühmter Schriftsteller:innen und anderweitig kreativer Menschen. Geschrieben hat die kurzen, prägnanten,…

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An alle Buchhändler:innen dieser Welt: Ihr seid großartig!

5. April 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Okay, die Überschrift ist ein bisschen hoch gegriffen … Ich kenne leider (noch) nicht alle Buchhändler:innen dieser Welt. Ganz im Gegenteil, es fing an, wie es eigentlich immer anfängt: klein und lokal. Und doch ganz groß. Großartig. Denn ich hatte riesiges Glück. Schon, als ich noch Schülerin in Stuttgart war, habe ich DIE Buchhandlung entdeckt, die mein ganzes Leben geprägt hat. Besser gesagt: den Buchhändler. Wendelin Niedlich. Dessen Buchhandlung war mindestens zwanzig Jahre lang ein Zufluchtsort, in dem ich regelmäßig…

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Buchtipps Ostern 2021

26. März 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ostern, freie Tage, Zeit, Muße … Beste Voraussetzungen, um es sich mit einem netten Buch gemütlich zu machen! Oder, um Kindern per Osterhasen-Express ein Buch zu schenken. Oder vorzulesen. Oder gemeinsam zu lesen. Es gibt so viele tolle Bücher! Wer sich – wie ich – darauf verlegt hat, immer mal wieder Buchempfehlungen auszusprechen, hat immer die Qual der Wahl. Und wie! Darum mache ich immer Folgendes: ich empfehle, was mir selbst gefallen hat, was ich vielleicht erst noch lesen möchte…

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ein eigens Buch schreiben, Doris Dörrie, Schreiben, Buch schreiben, Autor werden, Autorin werden Selfpublishing, Buchhebamme, Ermutigung zum Schreiben, eigensinnig schreiben, Schreiben mit Eigensinn

Doris Dörrie spricht – wie ich – eine „Einladung zum Schreiben“ aus

15. März 2021 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Doris Dörrie fordert in ihrer wunderbaren „Einladung zum Schreiben“ („Leben – Schreiben – Atmen“, so der Haupttitel) unumwunden auf: „Schreib über eine Begegnung mit einem Kind. Erinnere dich, wie du selbst gespielt hast, hochkonzentriert und selbstvergessen. Dieser Zustand ist eine Beschreibung von Glück. Es gibt ihn auch beim Schreiben, wenn man nicht zu viel nachdenkt, sich nicht selbst über die Schulter schaut und kritisiert. Dazu gehört eine Portion Mut. Wie zum Spielen auch.“ Spiel UND Ernst Ich liebe dieses Ende…

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#eigensinnigschreiben, Schreiben mit Eigensinn, Eigensinn macht Spaß, Buch schreiben, Bloggen, Blog schreiben, eigensinnig schreiben, Kreativität, Schreibcoaching, mehr Eigensinn, Buchhebamme, kreativ schreiben, biografisch schreiben, Memoirs

Auswertung Aktion #eigensinnigschreiben

9. März 2021 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Es gab ja Menschen, die haben mich für leicht verrückt gehalten: „Drei Bücher über den Eigensinn?! Damit bist du doch nach mindestens einem Buch durch!“ Ich ahnte immer schon: Das wird nicht so simpel, wie viele vermuten. Denn der Eigensinn hat es in sich. Er hat fast unendlich viele Facetten, es gibt zahlreiche, individuell unterschiedliche Wege, auf denen wir uns ihm nähern können. Genau das hat auch meine kleine Blogaktion zu Tage gefördert. Hätte ich noch einen Beweis für die…

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Stil, Älterwerden und Mode, Älterwerden und Stil, Susanne Ackstaller, guter Stil 50plus, guter Stil 60plus, guter Stil und Älterwerden

Älterwerden mit Stil: klappt gemeinsam viel besser als allein

5. März 2021 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Ich gebe zu: Immer, wenn ich den Namen Susanne Ackstaller höre (oder lese), denke ich zuerst an Netzwerke. Und zwar an große, bunte, aufregende, aktive, sich gegenseitig befruchtende. Daran ist sie selbst nicht unschuldig. Ich kannte sie schon aus dem Netzwerk wortstarker Frauen, dem texttreff – den es ohne sie gar nicht gäbe. Dann kam meine erste, recht intensive Begegnung mit ihr – als sie mich einlud, Teil ihrer Montagsinterviews auf texterella zu werden: Frauen über 40, über 50, über 60…

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Corona und Älterwerden, #blogs50plus, Blog50plus, Erfahrungswissen, Angst vor Corona, Tod und Corona, Corona und Tod, Älterwerden, Unruhewerk

Corona und das Älterwerden – 6 Fragen und 5 Gedanken

26. Februar 2021 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Dies hier ist ja mein Privat-Blog, ein #blog50plus. Und obwohl ich mich – wie immer wieder aus anderen Blickwinkeln beschrieben – im Lauf des Älterwerdens neu aufgestellt, vor allem beruflich ständig wieder verändert und vieles dazu gelernt habe … Obwohl ich mein Thema gefunden habe, das da lautet „Mehr Eigensinn, bitte!“ Obwohl ich mit der Buchhebamme endlich den passenden Begriff für mich und meine Arbeit gefunden habe … Obwohl ich zu alldem mittlerweile zwei Bücher geschrieben, mich als Coach zertifiziert,…

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5 Jahre Blogs50plus, Blogs50plus, #blogs50plus, #blogs50pluswirken, 5 Jahre Blogs50plus, Jubiläum Blogs50plus, Blogs 50plus wirken, Älterwerden und Bloggen, Bloggen und Älterwerden, Geburtstag Blogs 50plus, Plattform Blogs50plus, Maria Almana, Unruhewerk

Bloggen, Älterwerden und Genuss: 5 Jahre Blogs50plus

18. Februar 2021 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Neee, oder?! Fünf Jahre soll das jetzt schon her sein?! Da habe ich mich mit Uschi Ronnenberg zum allerersten Mal getroffen, in einem Museumscafé von Köln. Ich war ein bisschen aufgeregt: Was daraus wohl entstehen wird? Und habe es dann sehr genossen. Obwohl: Hätte ich damals schon gewusst, dass es über ein Jahr nicht möglich sein würde, solche oder ähnliche Treffen zu wiederholen, hätte ich es noch intensiver genossen … In jedem Fall denke ich: Genuss ist ein wunderbares Stichwort….

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#liveloveblog, Bloggen, Bloggen50plus, Älterwerden und Bloggen, Blogstrategien, meine Blogstrategie, Buchhebamme, #eigensinnigschreiben, Schreiben als Beruf,

#liveloveblog. Elf gute Gründe, warum ich blogge. Oder: eine Erfolgsgeschichte

10. Februar 2021 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Meike Leopold ist Expertin für digitale Kommunikation – start:talking ist ihr Motto, ihr Geschäftsfeld. Jetzt hat sie sich vorgenommen, ein „Meinungsbild aus unserer Blogosphäre zu bekommen zum aktuellen Status des Bloggens – idealerweise von Hobbyblogger*innen wie von Unternehmensblogs.“ Das finde ich extrem spannend! Und weil wir uns geradewegs auf den fünften Geburtstag unserer Plattform Blogs50plus zubewegen (am 20. Februar ist es so weit), habe ich beschlossen, mitzumachen. Außerdem mag ich den Hashtag #liveloveblog, den sie für ihre Blogparade kreiert hat….

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Eigensinn, Blogparade Eigensinn, eigensinnig schreiben, #eigensinnigschreiben, Buch schreiben, Bücher schreiben, Blog schreiben, kreativ schreiben, Kreativität, Abenteuer Schreiben

Wie, wo und warum könnt/wollt ihr #eigensinnigschreiben? Blog-Aktion. Noch bis 5. März

3. Februar 2021 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Die meisten von euch werden es vermutlich schon mitbekommen haben: Indem ich die Trilogie des Eigensinns schreibe, bin ich mittlerweile zu so etwas wie einer Anwältin des Eigensinns mutiert. Zuallererst hat mich geärgert, was für einen schlechten „Ruf“ der Eigensinn noch immer hat. Das muss wirklich nicht sein! Darum habe ich mich in „Mein Kompass ist der Eigensinn“ bemüht, Grundlagen zu definieren, Abgrenzungen zu treffen, Klarheit zu schaffen: Was ist Eigensinn, was kann er? Und vor allem: Wie könnte er…

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Mein Jahresrückblick 2020: ich suche. Oder: mit Christine Cazon bis ans Meer

31. Dezember 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Mein ganzes Leben lang habe ich mich als Suchende gesehen. Und das hört sicher nicht wegen einer Pandemie plötzlich auf. Obwohl – oder weil? – ich in dem Jahr, das jetzt geht, unglaublich viele Menschen gesehen habe, die ebenfalls auf der Suche zu sein scheinen. Manchmal beinah kopflos, oft schwer irritiert, fast immer auf die ein oder andere Weise orientierungslos. Wenn ich sie (virtuell …) eine Weile nicht gesehen hatte, ahnte ich: Sie verstecken sich, sind angeschlagen, vielleicht sogar verletzt….

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„Erinnerungen sind Erzählungen“: Henning Mankell im „Treibsand“

21. Dezember 2020 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Ich fürchte, hier muss ich mit einem Geständnis beginnen … Henning Mankell habe ich viel zu lange für einen Fließband-Krimi-Schreiber gehalten. Was sicher auch mit der inflationären Verfilmung seiner Kriminalromane zu tun hatte. So richtig verstanden habe ich den Mann und das ganz besondere Engagement seiner Bücher erst, nachdem ich „Treibsand“ gelesen hatte. Und auch das dauerte, steht im Klappentext doch überdeutlich, dass er dieses Buch erst „im Angesicht seiner Krebserkrankung“ zu schreiben begonnen hatte. Die hatte ich gerade selbst…

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Vom Schreiben in Zeiten einer Pandemie

17. Dezember 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Wie es mir in diesen seltsamen Zeiten ging – und auch noch geht – habe ich ja bereits hier beschrieben. Was da ziemlich kurz kommt, ist die Frage: Und was bedeutet das alles für meine wichtigste, meine Haupt-Beschäftigung, das Schreiben?! Einerseits bin ich froh und glücklich, dass jetzt endlich Buch zwei meiner Trilogie des Eigensinns erschienen ist: „Wer schreibt, darf eigensinnig sein“. Andererseits: Das dauerte wesentlich länger, als ich angenommen, als ich mir vorgenommen hatte … Ja: Ich habe damit…

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Noch schnell ein Weihnachtsgeschenk? Ich wüsste da was …

8. Dezember 2020 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Mein Beruf als Buchhebamme bringt es natürlich mit sich, dass ich jede Menge Menschen kenne, die vom Schreiben träumen. Und vor allem: deren Fragen, Wünsche, Zweifel und Bedürfnisse. Manchmal soll es ausdrücklich nur „für sich selbst“, für die sprichwörtliche Schublade sein. Manchmal aber soll es – am liebsten – ein Buch werden. Genau in diesem „am liebsten“ liegt aber oft schon eine Menge Unsicherheit. Früher habe ich die in den Augen der Menschen gesehen, die bei mir Beratung suchten. Heute…

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Fast immer ungeplant: Gegenmaßnahmen zum Gegrübel

5. Dezember 2020 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Jetzt fange ich schon wieder an zu grübeln!!! Ganz spontan habe ich mich zu einer Blog-Aktion meiner erdhaftigen Netzwerk-Kollegin Silke Bicker angemeldet. Weil ich die Kombination so wunderbar fand: Unter dem Titel „Vom Wert der Natur in der Selbstständigkeit“ hat sie unter anderem uns Frauen aus dem Netzwerk texttreff aufgefordert, bei ihrer Blogaktion zum Thema mitzumachen. Besser gesagt: #NaturSichtBlogaktion. So nennt sie es. Und mein erstes Gegrübel fragt sich bereits: „Und wo bleibt jetzt die Selbstständigkeit?!“ Schließlich ist sie es…

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Maya Lasker-Wallfisch: Briefe nach Breslau

25. November 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

„Mein ganzes Leben hatte ich das Gefühl, nirgendwo richtig dazuzugehören“. Allein dieser Satz schlägt mich schon in Bann. So geht es mir viel zu oft auch. Ist das ein Ergebnis der Erlebnisse als Kriegsenkelin? Vielleicht ja, vielleicht auch nicht. Mittlerweile bin ich mir gar nicht mehr so sicher, ob diese Kategorie so wichtig ist, wie ich lange Zeit dachte. DASS ich die Bedeutung der Geschichten von Kriegsenkeln so ernst nehme, hat aber ganz sicher mit diesem schmerzhaften Gefühl zu tun,…

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Ilija Trojanow – Nach der Flucht. Meine ultimative Leseempfehlung zum Thema

3. November 2020 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Ilija Trojanow wurde 1965 geboren und hat schon viel erlebt. Der als Kind mit seinen Eltern aus Bulgarien Geflüchtete hat unter anderem in Deutschland, Kenia, Paris, Bombay, Wien und Kapstadt gelebt. Der Mann hat vieles angestoßen, ist offensichtlich immer wieder aufgebrochen – und bleibt doch wie die meisten Menschen mit Fluchtgeschichte immer auf der Suche. Nach? Ja, nach was? Da fängt es schon an. Mir fällt es schwer, in solchen Zusammenhängen das Wort „Heimat“ zu benutzen. Oder gar „Angekommensein“. Dafür…

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#Blogs50plus. #Älterwerden und Sichtbarbleiben. Älterwerden und #Blogschreiben. Älterwerden und #Selberschreiben,

Der #TagderBlogroll ist für mich nahezu deckungsgleich mit #blogs50pluswirken

29. Oktober 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Am 31. Oktober ist im Blog des Herrn Stresemann Einsendeschluss für die Blogparade Stell mal deinen Blog vor! Denn zehn Tage danach, am 10. November, heißt es wieder: #TagderBlogroll. Ich finde, für Blogger:innen ist das ein wichtiger Tag. Ich finde sogar, es müsste ein eigener Urlaubstag dafür eingeführt werden: Urlaub vom eigenen Blog, den gewählten Themen, raus aus dem Blog-Kalender! Und fremdgehen, was das Zeug hält! In und auf anderen Seiten stöbern, in Blogs kommentieren, sich selbst verlinken und vernetzen,…

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Karl Valentin, der falsche Karl Valentin, Buchrezension, Buchrezension Karl Valentin, Buchrezension der falsche Karl Valentin, Buchbesprechung der falsche Karl Valentin Autor Martin Meyer, München 1900, München 1926, das Leben des Karl Valentin

Der falsche Karl Valentin … Ein empfehlenswerter Roman

27. Oktober 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Neulich erst schwärmte mir jemand vor, wie toll er die Fernsehserie „Oktoberfest 1900“ fände (mehr dazu hier.) Ich gebe zu: Ich habe nur eine Folge davon gesehen, und die auch nur mit halbem Auge … Was ich trotzdem genau weiß: Mir war das alles zu laut, zu reißerisch. Und während ich das zu erklären versuchte, stand in meinem Hinterkopf ständig Karl Valentin. Komisch? Nö, gar nicht! Denn erst vor kurzem hatte ich ein Buch zu Ende gelesen, das ich einer…

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Ein Lob auf den Eigensinn. Und Ursula Nuber. Eine Buchempfehlung

23. Oktober 2020 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Ohne Ursula Nuber würde ich mich seit etwa drei Jahren in gewisser Weise unangenehm einsam fühlen … Etwa so lange beschäftige ich mich nämlich schon mit dem Thema Eigensinn. Es ist völlig klar, dass man damit ein wenig einsam ist, denn der Eigensinn hat stellenweise noch immer einen schlechten Ruf. Gerade beim Schreiben eigener Bücher ist „ein bisschen einsam“ aber sicher auch kein Fehler. Allerdings: „unangenehm einsam“ hätte für mich die ständige Frage bedeutet: „Mache/Sehe ich da nicht vielleicht doch…

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Sprache, Gendern und Älterwerden

20. Oktober 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich sage es besser gleich schon mal: Ich habe mich gegen Schrägstriche und Gendersternchen entschieden. Aber für Doppelpunkte. Die Sache mit den Doppelpunkten ist gleichzeitig total ausufernd und ganz einfach. Wer will, kann sie als Warnung lesen… Ist aber eigentlich nur eine Ankündigung. Wo ich früher schon mal Leser/innen geschrieben habe, wird jetzt Leser:innen stehen. Ja, es geht ums Gendern. Meiner Ansicht nach ein wirklich ausuferndes Thema. Mit dem man mitten in eine Shitstorm-Attacke geraten kann… Ist mir blöderweise schon…

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Ankündigung: Mehr Buchtipps

15. Oktober 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Warum mehr Buchtipps? Im Zuge meiner Recherchen zur Trilogie des Eigensinns bin ich auf so viele tolle Bücher gestoßen, dass ich es traurig fände, daraus immer nur einen Satz in meinen eigenen Büchern zu zitieren. Viele davon verdienen sehr viel mehr Aufmerksamkeit. Und die werde ich ihnen hier schenken. Als klassische Buchtipps, ganz abseits der Welt der Neuerscheinungen. Manche haben durchaus schon ein paar Jährchen auf dem Buchrücken… Finde ich gar nicht schlimm, ganz im Gegenteil, Zeitlosigkeit ist nicht das…

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Gegen Gegrübel, Märchen und Halbwahrheiten: Keine Angst vor Schlafstörungen!

13. Oktober 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Sabine Frisch hat ein Buch geschrieben, in dem mich viele Überschriften auf Anhieb angesprungen haben. Denn genau das vermute ich schon ziemlich lang: Grübler raus aus dem Bett! Beste Freunde: Schlafstörungen und Ängste Mythos Schlafhygiene Und es geht noch um viele weitere „Märchen, Mythen und Halbwahrheiten“. Um den Hund im Bett ebenso wie um verschiedene Schlafrituale oder die Befürchtungen, die einem unweigerlich kommen müssen, wenn man all die „prophezeiten Folgen der Schlafstörung“ ernst nimmt. Glasklar, praxisbezogen und hilfreich Das Buch…

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Corona-Depression, Tinnitus. Und ich. Oder: Ist das noch normal?

8. Oktober 2020 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Meine Corona-Depression Kann es sein, dass ich mit meinem Leben derzeit völlig überfordert bin?! Dass sich alte, depressive Teile mit der allgegenwärtigen Corona-Depression mischen? Und ich in meinem fast verzweifelten Versuch, doch irgendwie an der Welt teilzuhaben, ständig die falschen Fernsehsendungen angucke, die mir viel zu oft Themen um die Ohren hauen, die mir noch mehr das Gefühl von Hilflosigkeit vermitteln, als ich ohnehin schon habe? Auf Facebook und Twitter bin ich nur noch sehr sporadisch, meinen Newsletter will ich…

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Unsere Aktion #blogs50pluswirken

14. August 2020 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Wir haben ja alle Bloggerinnen und Blogger, die sich auf der Plattform www.blogs50plus.de angemeldet haben, bereits angemailt … Und doch: Manches kann man nicht oft genug sagen. Darum dies hier als kleine Erinnerung. Das hat mindestens drei Funktionen: Die Erinnerung richtet sich an alle, die schon auf der Plattform www.blogs50plus.de aktiv sind. Sie könnte auch zum Anlass genommen werden, sich dort neu kostenlos anzumelden. Voraussetzung: ein eigener Blog, das entsprechende Geburtsjahr – und die Offenheit, das Älterwerden nicht völlig verschweigen…

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In memoriam: Hermann Hesse. Weil er den Eigensinn so liebte

9. August 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Hermann Hesse und mich verbindet eine lange Geschichte … Eine, die nicht zuletzt für meine Trilogie des Eigensinns ziemlich wichtig ist. Ganz klar: Es ist der Eigensinn, der uns verbindet. Für Hermann Hesse war Eigensinn eine Tugend Und zwar die höchste, die er sich vorstellen konnte. Tugend – was ist das nun schon wieder?! Nehmen wir mal eine klassische Tugend: Tapferkeit. Etwas altmodisch, ich weiß. Heute wäre vielleicht besser ein Wort wie Zivilcourage. Wie immer wir es nennen, das ist…

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Buchtipp: Unsichtbare Frauen. Caroline Criado-Perez

1. August 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ursprünglich habe ich diese – sehr dringende – Buchempfehlung für eine Blogparade geschrieben: die Frage meiner Kollegin Cordula Natusch, welche Sachbücher 2020 wir empfehlen wollen. Meinen Originalbeitrag findet ihr hier. Mein wichtigster Buchtipp heißt „Unsichtbare Frauen“, ist 2020 auf deutsch erschienen und wurde von Caroline Criado-Perez geschrieben. Die Journalistin, Feministin, Aktivistin und Trägerin des britischen Ritterordens OBE wurde 1984 in Brasilien geboren und lebt in London. Drei Jahre lang hat sie gebraucht, bis sie dieses Buch publizieren konnte – kein Wunder, denn…

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Was Kreativität für mich auch bedeutet: Kreise schließen sich. Oder: Kreativität und Älterwerden

23. Juli 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich kann ja überhaupt nicht rechnen, aber immer wieder ertappe ich mich bei so einer Art Kreis-Schluss, das ist eine Gleichung, die im Kreis geht. Und wenn der Kreis sich dann schließt, habe ich das Gefühl: „Wow! Ja! Stimmt! Endlich! Endlich angekommen!“ Kennt ihr das? Bei mir hat das in letzter Zeit beachtlich oft auch mit Kreativität zu tun. Und: Solche Gleichungen gehen für mich erst auf, seit ich älter bin. Denn die wichtigsten Bestandteile dieser „Gleichungen“ sind meine Erfahrungen….

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Das menschliche Maß: Alexander Kluge, Gerhard Richter und der Eigensinn

16. Juli 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Dieser Text wird ein Buchtipp. Und doch so viel mehr als das … Denn wir haben es mit zwei ganz großen Eigensinnigen zu tun: Der Maler Gerhard Richter fotografiert. Und der Allrounder Alexander Kluge schreibt. Zu verdanken haben wir das zwei Zufällen: Erstens trafen sich die beiden zufällig in einem Engadiner Hotel. Zu Silvester, mitten Schnee. Darum sind all die großartigen Fotos von Gerhard Richter in diesem Buch voller Eis, Schnee und Eiszapfen. Und dem Zufall, dass beide im gleichen…

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Mein Leben mit Martha: lauter positive Überraschungen. Ein Buchtipp

2. Juli 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ja, ich liebe Überraschungen! Die erste Überraschung war dieses Buch: so nah, so vorsichtig und doch so direkt. Schön! Zweite Überraschung war die Autorin: Ich kenne das „Branchenblatt“ der Buchhandelswelt, das Börsenblatt schon lang, hatte es sogar mal abonniert. Und lese es inzwischen eher ungern. Bis ich jetzt entdeckte, dass Martina Bergmann, die Buchhändlerin aus Borgholzhausen, dort eine überaus lesenswerte Kolumne hat. Einen eigenen Blog sowieso. Gleichzeitig ist Martina Bergmann die Autorin des Buches, das ich jetzt vorstellen möchte: „Mein…

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Making of Trilogie des Eigensinns: Ich bin Gastautorin bei Evelyn Kuttig

18. Juni 2020 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Ich würde euch gern kurz Evelyn Kuttig vorstellen … Sie bietet auf Schwarzaufweiss Grafikdesign und Projektmanagement an. Ich kenne sie als leidenschaftliche Netzwerkerin durch viele, äußerst freundliche Online-Begegnungen. Und kürzlich hat sie mich eingeladen, für ihren Blog doch mal was über die Entstehung meiner „Trilogie des Eigensinns“ zu schreiben. Um es gleich zu sagen: Das wurde nicht nur ein Beitrag, das wurden drei. Heute ging der erste Teil online: „Wie ich zum Buchthema EIGENSINN kam: Über Unbehagen und Wut“. Da…

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Fuck the Falten Sabine Fuchs, Uli Heppel, Fuchs und Heppel, Älter werden Älterwerden und schreiben, Buc über das Älterwerden, Wild bleiben statt älter werden, Buchempfehlung

Fuck the Falten – Wild bleiben statt alt werden. Eine Buchempfehlung

11. Juni 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ich bin äußerst glücklich darüber, dass im Kontext von „Fuck the Falten“ nirgends das Wort Mutmach-Buch auftaucht. Es gibt so Modebegriffe, die entwerten Wertvolles auf Anhieb. Und „Mutmach-Buch“ gehört für mich dazu. Obwohl nicht zu bestreiten ist: Dieses Buch MACHT Mut. Und Lust. Lust auf das Älterwerden. Mut dazu, Veränderungen, Falten, Lebenseinschnitte, Unvorhergesehenes immer wieder neu anzunehmen. Und irgendwie ist am Älterwerden ja alles – irgendwie – unvorhersehbar. Natürlich wissen wir, dass wir älter werden. Das ist vorhersehbar, natürlich! Aber:…

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Hat noch jemand Lust …

4. Juni 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

… den ersten Band meiner Trilogie des Eigensinns zu lesen, vielleicht sogar was darüber zu schreiben? Ja, ich gebe zu: Ein bisschen Interesse für Geistesgeschichte, Literatur und ein Quäntchen Philosophie sind dabei nicht schlecht. Edith Nebel hat das in ihrer Rezension klar auf den Punkt gebracht. Ich gebe auch zu: Mir hat das Schreiben dieses Buches großen Spaß gemacht. Und mir ist völlig klar: Das ist absoluter Luxus. Trotzdem glaube ich nicht, dass ich da an den „Leser-Interessen“ vorbei geschrieben…

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Das Trauma-Buch von Dunja Voos: „Schatten der Vergangenheit“.

28. Mai 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Mein Eingangsgedanke mag seltsam klingen: Mich beeindruckt dieses Buch, weil es „nur“ 162 Seiten hat. Das ist vor allem aufgrund des Themas bemerkenswert. „Schatten der Vergangenheit – Trauma liebevoll heilen und innere Balance finden“, heißt es. Und beschäftigt sich mit so gut wie allen Facetten traumatischer Erfahrungen. Vor allem denen, die in frühkindlicher Zeit entstanden sind. Doch Traumata durch Krieg, (sexuellen) Missbrauch, Flucht oder Unfälle finden ebenso Erwähnung wie die vielfältigen Auswirkungen traumatischer Erfahrungen – von der transgenerationalen Weitergabe bis…

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„Farben sind meine besondere Freude und Kraftquelle im Leben“: Maschas Buch

21. Mai 2020 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Hat mich von Anfang an neugierig gemacht, diese Selbstbeschreibung auf unserer Plattform Blogs 50plus: „Mascha K. über ihren Blog: Schönes, Kreatives, Farben und (autistischer) Alltag.“ Als ich mir Maschas Buch ansah, überwog der Eindruck: Es ist poetisch. Darum freue ich mich besonders über das kleine Interview mit der Betreiberin: Seit wann bloggst du? Der Anfang war so 2004 oder 2005, sehr bald, nachdem ich den allerersten PC meines Lebens (gebraucht) geschenkt bekam. Am Anfang stand das Leben mit Hartz-IV Gab…

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#SehnsuchtsorteMinusCorona

15. Mai 2020 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Es fällt mir – unerwartet für mich selbst – ziemlich schwer, mich in und gegen Corona aufzurappeln, zu wappnen, (wieder) zu finden … Da ist vieles im Spiel, was ich nicht so ganz verstehe. Nein, ich bin nicht am Virus erkrankt. Und müsste allein darum schon glücklich sein. Auch wäre der Zeitpunkt absolut ideal, um endlich den zweiten Band meiner Trilogie des Eigensinns zu Ende zu bringen. Doch ich hab mich irgendwie verhakt. Verluste – nur scheinbar harmlos Sicher hat…

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Küchenlatein, Ulrike Westphal, Älterwerden und Bloggen, Babyboomer, aktiv älter werden, Blogger 50plus

Und noch ein Blog: das Küchenlatein von Ulrike Westphal

14. Mai 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ulrike Westphal schreibt auf unserer Plattform Blogs50plus: Küchenlatein ist ein „Blog, der sich seit 2005 mit Essen beschäftigt, und auch auf die Veränderungen, die ab 50 so passieren, eingeht.“ Übrigens: Auf Blogs 50plus kann sich hier nach wie vor jede/r hier kostenlos anmelden, wer bloggt, über 50 ist und daraus auch kein Geheimnis machen möchte. Jetzt aber zu Ulrike: Hallo Ulrike, seit wann bloggst du? Ich blogge seit 2005, im Juni 2020 feiert mein Blog also sein 15-jähriges Bestehen. Erstes…

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Monika Krampl, Lebenszeichen, Älterwerden und Bloggen, Babyboomer, aktiv älter werden, Blogger 50plus

Die Lebenszeichen der Monika Krampl

7. Mai 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Monika Krampl ist Österreicherin, sie bloggt – und Sprache ist ihr wichtig: „Seit meinem 30. Lebensjahr schreibe ich. Erst als Selbsttherapie in Tagebuchform, später kam auch journalistisches Schreiben dazu mit Beiträgen in verschiedenen Zeitschriften. Eine Biographie über meine Großmutter wurde in der Anthologie „AUFbrüche. Feminstische Porträts und Lebensbilder“, Mandelbaum, 2006, veröffentlicht. Mittlerweile ist Schreiben zu einem beglückenden, festen Bestandteil meines Lebens geworden. Ob weiter in Tagebuchform oder in journalistischen Texten, Erzählungen oder Gedichten. Jetzt auch als Bloggerin. Im Juni 2018…

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Gewinnspiel Buch: Möchte jemand meinen Band zwei der Trilogie des Eigensinns gewinnen?

30. April 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Euch kann ich es ja sagen: Ich bin noch immer nicht ganz durch mit den Korrekturen für meinen zweiten Band der Trilogie des Eigensinns … Wie das so ist: Erst denkt man, alles sei schon perfekt. Dann kommt die Korrektorin und sagt: „Naja, noch nicht so ganz …“ Dann fällt mir selbst noch dies und das ein … Und wenn dann auch noch eine Pandemie um die Ecke kommt, sind die Zeitpläne endgültig alle über den Haufen geworfen. Fluch, Gehadere….

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Tina Sarau: „Wenn man 50+ ist, muss man sich nicht mehr beweisen“

23. April 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Der Blog von Tina Sarau heißt Imprestyle. Und sie beschreibt ihn selbst auf der Plattform Blogs 50plus so: „Mode & Style-Blog für Männer und Frauen mit den kompetenten Tipps und Tricks einer Typberaterin, Farb- und Stilberaterin, Imageberaterin. Wissenswertes über Mode und Beauty für Menschen 50+“. Und hier kommt ein kleines Interview mit Tina, denn im Unruhewerk stelle ich nach und nach all die Betreiberinnen und Betreiber der Blogs50plus vor. Hallo Tina, seit wann bloggst du? Ich blogge seit einem Jahr…

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„Jeden Tag lerne ich dazu“: Karen on Tour

16. April 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Karen Harbs betreibt den Blog mit dem bezeichnenden Namen Karen on tour. Es geht um Reisen, Bücher, Lifestyle & mehr. So steht es in ihrer Selbstbeschreibung auf der Plattform Blogs50plus. Auf der darf sich übrigens weiterhin kostenlos anmelden, wer bloggt, über 50 ist und daraus auch kein Geheimnis machen möchte … Nach und nach bitte ich hier im Unruhewerk die mittlerweile über 330 „Mitglieder“ dieser Plattform zu einem kleinen Interview. Und heute ich Karen Harbs dran: Hallo, Karen, seit wann…

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Mein Eigensinn. Schreibend und lesend …

9. April 2020 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

„Wenn jemand sagt, ich sei eigensinnig – soll das Lob oder Beleidigung sein? Warum fand Hermann Hesse den Eigensinn so toll? Kann mir Eigensinn beim Schreiben helfen? Was sind erzählende Sachbücher? Muss ich über 50 sein, um eigensinnig schreiben zu können? Sind Selfpublisher eigensinnig? Kann Eigensinn zur Vielfalt im Buchmarkt beitragen?“ Das sind nur einige der Fragen, zu denen mich mein Eigensinn geführt hat. Und ich glaube: Ich habe die beiden Themen (Bücher) Schreiben und Eigensinn zum ersten Mal überhaupt…

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Lust auf Eigensinn, Trilogie des Eigensinns, Schreiben mit Eigensinn, Corona und Eigensinn, sinnvoll leben Corona, sinnvoll lesen, sinnvoll lesen Corona, sinnvol schreiben, sinnvoll schreiben Corona, Mein Kompass ist der Eigensinn, trilogie des eigensinns, kompass eigensinn, buch schreiben, selfpublishing, Coronakrise und bücher, buch schreiben

Abenteuer, Buch-Reise, Kompass und Sinn: Die Trilogie des Eigensinns

31. März 2020 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Ich habe schon viel geschrieben. Sehr viel. Nicht nur als Bloggerin. Sondern auch als Ghostwriterin, vor langer Zeit sogar mal Gedichte (in einer Anthologie von suhrkamp!) veröffentlicht. Aber das „richtige Buch“ ließ lang auf sich warten. Und jetzt kam alles ganz anders als geplant. Ehrlich gesagt: Ich habe einige – nicht gerade schöne – Tage gebraucht, um mich wieder zu fangen, die Corona-Krise traf mich doppelt und dreifach.. Denn ich hatte nette Pläne: Mein erstes Buch der Trilogie wollte ich…

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Blogs 50plus, Bloggen und Älterwerden, Bloggen Down-Syndrom, Blog Down-Syndrom, Bloggen mit Zusatzchromosom, Zusatzchromosom, Down-Syndrom

Bloggen mit „Zusatzchromosom“: Jolinas Welt

26. März 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Meine heutige Interview-Partnerin ist Martina, die den Blog Jolinas Welt betreibt. Worum geht es da? Sie schreibt über ihren Blog: „Kreativ, chaotisches Familienleben trifft auf ein Zusatzchromosom. Lachen, streiten, kochen, nähen, gärtnern, reisen und alles, was das Leben zu bieten hat.“ Zusatzchromosom?! Ja. Ihre Tochter Jolina kam mit Down-Syndrom zur Welt – und fast genauso lang bloggt Martina schon. Sie ist übrigens auch auf der Plattform Blogs50plus angemeldet – und dort können sich nach wie vor alle, die bloggen, über…

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Blogparade: Was motiviert euch? Blogmotivation, Motivation zum Bloggen, Blogs50plus, Älterwerden und Bloggen, Motivation Bloggen, Bloggerinnen, Blogger, ältere Blogger, Alter und Bloggen

WOW! Ihr seid motiviert! Auswertung meiner Blogparade

13. März 2020 Maria Al-Mana Kommentare 13 Kommentare

Gestern ist sie abgelaufen, meine Blogparade zum Thema „Was motiviert euch?“ Und ich bin sehr glücklich über eure Resonanz! Ganz herzlichen Dank dafür! Über 20 Antworten gab es – manche mit eigenen Blogbeiträgen, manche als Kommentar, alle kamen „von Herzen“ – so jedenfalls meine Wahrnehmung. Und meine Motivation? Und über meine eigene Motivation zum Bloggen hab ich bislang noch gar nichts gesagt … Muss ich eigentlich auch nicht. Denn meine Motivation liegt genau in dem, was ihr hier alle so…

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Christine Cazon, Christiane Dreher, Kommissar Duval, Côte d'Azur, Buchtipps, Krimis, Krimis Südfrankreich, Krimis Côte d'Azur, Blogs50plus

Lust auf die Côte d’Azur?

20. Februar 2020 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Geht hier jemandem das eher graue Februarwetter auf die Nerven? Sehnsucht nach Sonne und Mittelmeer? Dann habe ich eine Buchempfehlung: die Krimis der Christine Cazon. Auf die Autorin bin ich gestoßen, als ich mal wieder Mails an „unsere“ Blogger/innen 50plus verschickt habe, mit einer Einladung zum kleinen Porträt. Da war auch eine Christiane Dreher dabei. Und siehe da: Es stellte sich heraus, dass sie sehr erfolgreiche Bücher aus Südfrankreich schreibt. Und zwar unter dem Pseudonym Christine Cazon. Das begann mit…

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Älterwerden, Eigensinn & Schreiben? Passt! Beispiel Ingrid Noll

13. Februar 2020 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Vermutlich kennt ihr Ingrid Noll … Oder? Das ist die freche Autorin, die mit Mitte 50 begann, so etwas wie Krimis zu schreiben. „So etwas wie Krimis“ darum, weil sie selbst sagt, dass sie eigentlich weniger Krimihandlungen, sondern eher „Menschengeschichten“ schreiben wolle. Das hat sie beispielsweise Roger Willemsen 2009 in einem Interviewe auf „Zeit online“ erzählt: all ihre Bücher seien „Menschengeschichten mit kriminellem Sahnehäubchen“. Das ist eine ganz eigene Selbstpositionierung der Ingrid Noll. Und genauso eigensinnig, wie sie schreibt, was…

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Blogparade: Was motiviert euch? Blogmotivation, Motivation zum Bloggen, Blogs50plus, Älterwerden und Bloggen

Drei Jahre Blogs50plus! Blogparade: Was motiviert euch?

6. Februar 2020 Maria Al-Mana Kommentare 56 Kommentare

Liebe Mitbloggerinnen und Mitblogger! Wir haben ein sehr hübsches Jubiläum zu feiern! Am 20. Februar wird die Plattform Blogs50plus drei Jahre alt. Darum: Danke erst mal euch allen! Für euer Dasein und So-Sein, für eure Blogs und alle Aktivitäten! Und dann würde mich brennend interessieren: Was motiviert euch am Bloggen, zum Bloggen und während ihr bloggt oder Beiträge plant? Hier mal ein paar Stichworte: Ist es das Schreiben und/oder Fotografieren? Vielleicht die Tatsache, darin immer besser zu werden, neue Aspekte…

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Fachwerkhaus, Fachwerkhaus im Grünen, Bloggen und Älterwerden, Älterwerden, Blogs 50plus, 50plus

Ein Fachwerkhaus im Grünen …

23. Januar 2020 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Loretta und Wolfgang Nießen schreiben bei Blogs50plus über ihren Blog: „Wir stellen unseren ca. 1.600 qm großen Garten vor. Wie haben wir den Garten gestaltet? Welche Ideen haben wir umgesetzt? Gehe mit uns auf Entdeckungsreise durch den Garten. Wir renovieren auch unseren alten Fachwerkbauernhof und zeigen Dir, wie wir das machen. Du brauchst noch eine tolle Idee für ein Accessoire in Deinem Garten? Wir zeigen Dir, wie Du das selbst machen kannst.“ Schon eine recht plastische Beschreibung des Blogs Ein…

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OK Boomer, Babybomer, Generationenkonflikt, Dialog der Generationen, Unruhewerk, Blog 50plus, aus dem Bloggerleben50plus. Copyright: www.unruhewerk.de

OK Boomer?!

3. Januar 2020 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

„Kenn ich doch alles schon, halt den Mund, lass mich in Ruhe, hat sowieso keinen Sinn, mit dir zu reden, ist alles nur Blabla – und wo bleiben die konkreten Taten zu all deinen Worten?“ So ähnlich würde wohl eine halbwegs freundliche Übersetzung des zum Schlachtruf gewordenen Ausrufs „OK Boomer“ lauten. Doch so einfach ist es dann doch nicht … Ist „OK Boomer“ nur Jugendsprache? Was steckt dahinter? Simpel gesagt: ein handfester Generationenkonflikt. Das „OK Boomer“ haben junge Menschen erfunden…

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Weihnachten, Danke, Texthandwerkerin, edition texthandwerk, Unruhewerk

Ihr seid alle so toll – danke!

24. Dezember 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Liebe Leute, ich muss euch jetzt mal was sagen: Ich habe ja noch mehr Blogs als diesen hier (wen’s interessiert: den der Texthandwerkerin hier und in der edition texthandwerk heißt das Ganze zwar Journal, ist aber auch recht blogartig … hier, und zwar unten.) Doch nirgendwo bekomme ich so viele nette Kommentare wie hier. DANKE dafür! Klar: Hier erzähle ich durchaus auch mehr von mir selbst, das ist vermutlich interessanter als immer nur über Selfpublishing, ISBN-Nummern oder die Buchpreisbindung zu…

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Jahresrückblick: Bücher, Bücher! 12 Last-Minute-Buch-Geschenktipps

16. Dezember 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ja, ich bin ein bisschen früh dran mit meinem Jahresrückblick … Aber dazwischen liegt ja auch noch Weihnachten – und ich kenne kaum ein besseres Last-Minute-Geschenk als ein Buch. Außerdem ist allein die Plattform Blogs 50plus für einen unverbesserlichen Büchermenschen wie mich eine wahre Schatzgrube … Auch, was Bücher angeht. Doch bei meinem Jahresrückblick bleibe ich nicht allein dabei, sondern beziehe auch weitere Tipps von Autorinnen, Autoren und Themen ein, die mir im Lauf des Jahres über den Weg gelaufen…

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Lebenserfahrene Arbeitskräfte spielen ihre Stärken aus – eine Buchempfehlung

11. Dezember 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Christine Radomsky ist promovierte Physikerin, hat lange als IT-Ingenieurin gearbeitet und unterstützt inzwischen selbstständig als Business-Coach vor allem „lebenserfahrene Menschen“ in beruflichen Krisen und/oder bei deren Neuorientierung in der Arbeitswelt. Sie hat also die optimalen Voraussetzungen, um über genau dieses Wissen, die Erfahrungen, Möglichkeiten und Chancen derartiger Lebenswege ein Buch zu schreiben. Ein Buch, das überfällig ist. Denn Bücher zur beruflichen (Neu-)Orientierung gibt es wie Sand am Meer. Nur: Wer hat die „lebenserfahrenen Menschen“ dabei im Blick? Allein diese kluge…

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365 Grad, Blogs50plus, Älterwerden, Bloggen und Älterwerden, Babyboomer, Ältere Menschen online, ältere Menschen im Netz, senioren online, Senioren im Netz, Senioren bloggen

Momentaufnahmen, Ungerechtigkeiten, Schönes & Krankheiten: 365 Grad. Ein Blog

28. November 2019 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Man ist ja nie zu alt um Neues zu lernen. Nach über 20 Jahren im Beruf, machte ich mit 42 eine zweijährige Umschulung und nachdem ich mit 56 frühzeitig in den Ruhestand trat, kam ich auf die Idee, mir eine Homepage zuzulegen. Die Frage war nur: wie? Als dann mein Lebensgefährte mir bei nPage eine Homepage erstellt hatte, fing ich ganz langsam an, mir daraus nach und nach einen Blog zu bauen. Nach sechs Jahren bei nPage bin ich umgesattelt…

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Blogs50plus, Bullireisen, allein reisen, allein reisen für frauen, Reisen und Älterwerden, Camping und Älterwerden, Camping allein reisen frauen, Romana Hasenöhrl

Allein reisen im Bulli: Ältere sind „wesentlich cooler“!

21. November 2019 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Romana Hasenöhrl sagt in der Vorstellung ihres Blogs Bullireisen auf Blogs50plus: „Mein Blog richtet sich an Bullifahrer und abenteuerlustige CamperInnen und ich möchte vor allem Frauen Mut machen, sich allein auf den Weg zu machen. Bisher habe ich das Alter noch nicht thematisiert, da Alter für mich keine Kategorie ist und ich mich wesentlich jünger als die meisten meines Alters fühle. Aber nach und nach stelle ich fest – wir über 50 sind in vielen Belangen wesentlich cooler als die…

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Love my Life, lovemylife, Gabi Wenger, Älterwerden und Bloggen, Babyboomer, aktiv älter werden, Blogger 50plus

Keine Altersbegrenzung! Sondern: Love my Life!

14. November 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

In ihrer Selbstdarstellung auf www.blogs50plus.de sagt Gabi aus Österreich über ihren Blog: „Auf lovemylife will ich unterhalten, zum Nachdenken anregen, mich austauschen, Geschichten erzählen. Auch Mode & Reisen sollen nicht zu kurz kommen. Ich bin 60 – ja und ? Das Schöne am Bloggen? Keine Altersbegrenzung!“ Das ist schon regelrecht programmatisch … hier noch ein kleines Interview mit ihr: Hallo Gabi, seit wann bloggst du? Wenn ich mich recht erinnere, seit Juni 2016. Vorbild: Garance Doré Gab es eine Idee,…

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Dagmar Seitz, Bestager, Bestager Reiseblog, Älterwerden, Älterwerden und Reisen, Blogs 50plus, Blogs älterer Menschen

Geht auch mit 50plus: Reisebloggerin wird Autorin eines Reiseführers

7. November 2019 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Dagmar Seitz betreibt den Bestager Reiseblog – „für alle, die sich für Reisen im besten Alter interessieren.“ Sie ist selbst „Ü50, reist wahnsinnig gerne und will noch einiges von der Welt sehen“, schreibt sie in ihrer Selbstdarstellung, mit der sie sich auf der Plattform der Blogs50plus angemeldet hat. Das ist übrigens nach wie vor für alle Blogger/innen über 50 kostenlos jederzeit möglich. Wir wollen gern Präsenz zeigen – und freuen uns über alle, die dazu stoßen möchten. Hallo Dagmar, seit…

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Existenzgründung 45plus, Beruflicher Neustart 45 plus, Beruflicher NNeustart 50plus, Arbeitswelt und Älterwerden,

Existenzgründungen von Menschen „45plus“. Ein notwendiges Buch

31. Oktober 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Es war ein lustiger Zufall: Just in dem Moment, in dem mir immer klarer wurde, dass die Zeit meiner Festanstellungen nun wohl endgültig vorbei sein würde, sprang mir die Werbung zu einem Existenzgründungsseminar von Dagmar Schulz ins Auge. Schon damals lag ihr Schwerpunkt auf Gründungsvorhaben von Menschen mit „45plus“. Das passte damals für mich – naja, ich lag ein paar Jahre darüber …. Es passt noch heute zu meinem Blog. Und es passt schon lang zu Dagmar Schulz: Die ausgebildete…

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Bloggen50plus, Älterwerden, Bloggen und Älterwerden,Älterwerden und sichtbar bleiben, Blogger50plus, Impressionen Blogs50plus, blogs50plus, Medienpräsenz ü50, Internet 50plus, Blogger 50plus, Blogs 50plus

Machbar, schön & gut: Blogs 50plus können jetzt noch mehr Freude machen!

24. Oktober 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Über drei Jahre ist es jetzt schon her, dass Uschi Ronnenberg (auf dem Bild die Lady rechts. Foto: Clia Vogel) und ich die Plattform Blogs50plus gegründet haben! Unglaublich! Unglaublich finde ich auch, wie viele tolle Menschen sich dort tummeln! Die Arbeitsteilung bei den Blogs50plus Das Prinzip dahinter ist ganz einfach: Wer bloggt, über 50 ist und daraus auch kein Geheimnis machen möchte, kann sich KOSTENLOS dort anmelden. Nach wie vor. Das „kostenlos“ habe ich darum so dick geschrieben, weil es…

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Rentenbeginn, Rente, Rentenvorbereitung, Älterwerden und schreiben, Älterwerden und Bücher schreiben, Selfpublishing Ältere, Selfpublishing 50plus, Schreiben und Älterwerden, Bücher älterer Menschen, Babyboomer, Buchhebamme, Schreiben 50plus

Bücherschreiben und Älterwerden

17. Oktober 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Bücher schreiben zwischen Beziehungschaos und Jobsuche, zwischen Kleinkind(ern), Hausbau und/oder Wohnungssuche, Hochzeitsvorbereitungen oder Liebeskummer? Ja, geht alles. Sind auch wirklich gute Buchthemen. Aber meistens ist es doch so: Das, wo ich gerade mittendrin stecke, ist schwerer überschaubar und be-schreibbar, als wenn ich etwas Abstand dazu habe. Und damit Bücherschreiben Spaß machen kann, ist es kein Fehler, wenn ich beim Schreiben neue Blicke entstehen lassen kann – auf mich selbst, auf Ereignisse, Entwicklungen. Darum bin ich der Meinung: Ja, natürlich lassen…

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Christiane Dreher, Christine Cazon. Kommissar Duval, Cannes, Älterwerden in Cannes, Bloggen aus Cannes, Cannes, Blog und Älterwerden, Bloggen und Älterwerden, Blogs50plus, Blog aus Frankreich

Christiane Dreher, Christine Cazon: eine Frau bloggt, schreibt & und spricht über das Älterwerden

10. Oktober 2019 Maria Al-Mana Kommentare 9 Kommentare

„Mit Anfang 40 für ein Jahr nach Frankreich gegangen und immer noch dort. Ein Blog über das wundervolle und dennoch anstrengende Leben in Frankreich, mit einem französischen Mann, dessen Familie und (nur noch) einer Katze. Das alles mal in einem Bergdorf, mal an der Côte d’Azur“, schreibt sie, als sie bei blogs50plus ihren Blog Au fil des mots vorstellt. Im Impressum des Blogs steht ihr „erster Name“: Christiane Dreher. Erster Name?! Ja, denn es gibt noch einen zweiten – und…

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Die Kraft des Eigensinns, Kriegsenkel, Kriegsenkel schreiben, Schreiben und Älterwerden, Älterwerden, Babyboomer, 50plus

Wenn Kriegsenkel schreiben …

3. Oktober 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Erst einmal bitte ich all jene um Verzeihung, die meinen Newsletter abonniert haben … Dieser Text ist in weiten Teilen aus meiner August-Ausgabe „geklaut“. Immerhin: Wer ihn abonniert hat, bekam ihn zuerst. Ist ja auch schon mal was. Und ich habe auch noch ziemlich vieles ergänzt und aktualisiert. Denn das Thema lässt mich einfach nicht mehr los, es ist schlicht zu wichtig. Wer sind die „Kriegsenkel“? Es geht um uns. Um die heute 50- bis 70-Jährigen, vor allem die „Babyboomer“,…

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Carola Heine, Bloggen, Geschichte des Bloggens deutsche Blogger, deutsche Bloggerinnen, Blogs Deutschland, Blogs 50plus, Älterwerden und Bloggen, texttreff, texttreff Bloggerinnen,

Carola Heine. Blogtipps und viel mehr

27. September 2019 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Dies ist ein weiterer Beitrag über Bloggerinnen und Blogger50plus. Aber was für einer! Carola Heine hat so viel mit meiner Geschichte – als Bloggerin und Selbstständige – zu tun, dass ich diesmal ein bisschen ausholen muss. Ich kenne Carola, weil wir beide Mitglied des www.texttreff.de sind – des Netzwerks wortstarker Frauen. In diesem Fall hat Mitgliedschaft gar nichts mit Alter zu tun, aber die meisten von uns sind selbstständig – und man kann unsere Dienstleistungen buchen: Übersetzungen, Text, Pressearbeit, alle…

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Ich grüße euch – jetzt auch als Buchhebamme

21. September 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ich habe es ja schon einmal gesagt: Das von vielen empfohlene ‚Konzept‘ grafisch schön, überschau- und wiedererkennbar im Netz alles ‚unter ein Dach‘ zu packen – das kriege ich einfach nicht hin. Bin ich nicht. Ich bin bunt, vielseitig, eigensinnig … und das zeigt sich mehr und mehr auch im Netz. Jetzt ist nämlich eine weitere Webseite dazu gekommen. Die hat einfach Tatsachen geschaffen … mehr oder weniger ohne mein Zutun. Eigentlich habe ich es eher scherzhaft gemeint, wenn ich…

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Glücksorte in Aachen, Uschi Ronnenberg, Blogs 50plus

Mit Uschi Ronnenberg in Aachen glücklich – ein Buchtipp

11. September 2019 Maria Al-Mana Kommentare 11 Kommentare

Von Pulheim – wo ich wohne – nach Aachen sind es gerade mal 73,5 Kilometer. Trotzdem bin ich nicht allzu oft in Aachen. Aber wenn, dann finde ich es jedes Mal wunderschön. Vielleicht bin ich ja ein Glückspilz. Denn ich kenne mindestens zwei tolle Frauen, die dort leben. Die eine davon heißt Uschi Ronnenberg. Und hat mir vor etwa einem Jahr eine ganz exklusive Stadtführung angeboten: Nur wir beide, die (fast) gebürtige Aachenerin, meine Partnerin in so vielen beruflichen Belangen….

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In eigener Sache: Impressionen der Blogs50plus

2. September 2019 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Ich bin ja jedes Mal wieder erstaunt darüber, welche Vielfalt an Themen, Haltungen, Sichtweisen in Text, Bild und Bloggestaltung auf unserer Plattform Blogs50plus zusammengekommen ist! Das macht mich regelrecht glücklich, zeigt es doch, dass die meiner Ansicht nach wichtigste Botschaft des „Älterwerdens und Sichtbarbleibens“ ist: „Wir sind viele, wir sind individuell, wir sind keine (Alters-)Kohorte, die sich so einfach über einen Kamm scheren lässt. Und wir wissen es. Wir machen das öffentlich.“ Blogger50plus: Wir sind viele, wir sind individuell! Genau…

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Kriegsenkel erzählen. Und zwar großartig. Hier: Maria Bachmann

30. Juli 2019 Maria Al-Mana Kommentare 13 Kommentare

Kriegsenkel?! Wie war das noch mal? Wer in der schrecklichen Zeit des Zweiten Weltkriegs aufgewachsen ist, gilt noch heute als Kriegskind. Und wenn solche „Kinder“ ihrerseits Kinder bekommen, sind sie – logisch – die Enkel. So definiert sich dieses Wort. Und betrifft darum exakt uns, die heute über 50-Jährigen. Doch das ist noch lang nicht alles. Es geht um traumatische Erfahrungen, tiefsitzende Verletzungen. Und die werden weitergeben, unter Umständen noch an Generationen nach uns. Wie gehen wir damit um, wie…

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Angekommen?! Aus dem Verlag Texthandwerk wurde die edition texthandwerk

15. Juli 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Wer sich selbstständig gemacht hat, darf einfach nicht stehen bleiben … Dabei spielt das Älterwerden eigentlich gar keine Rolle. Trotzdem: Was mich angeht, spüre ich gerade hier meine sprichwörtliche Unruhe stärker als früher. Etwa mit Gedanken wie: JETZT muss es doch endlich rundum gut werden! Vielleicht ist es ja eine Illusion. Aber mich treibt immer noch der Gedanke an und um, ich könnte endlich irgendwo ANKOMMEN. Im Moment ist dies der Wechsel vom Verlag zur edition texthandwerk. Warum hab ich…

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Passt perfekt zum Sommer: Verliebt in Italien, ein Blog50plus

11. Juli 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

„Ich erkunde (Nord-) Italien mit dem Auto und dabei entdecke ich Burgen, Schlösser und Villen, aber auch kleinere Städte und Ortschaften abseits der üblichen Touristenpfade. Natürlich darf vor allem in Italien GUT essen und SCHÖN schlafen nicht fehlen. Interessante Veranstaltungen und einiges mehr lassen Erinnerungen aufkommen oder erwecken spontane Reiselust.“ Das schreibt Elena Proksch über ihren Blog Verliebt in Italien auf unserer Plattform Blogs50plus – dort ist sie mit ihrem Blog natürlich auch Mitglied. Und alle, die bloggen, über 50…

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Aus meinem Newsletter: Netzwerke 50plus online

5. Juli 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Mit meinem Newsletter (mehr dazu und Abo hier) versuche ich, MEINE Themengebiete so aufzubereiten, dass sich allen, die Interesse am Älterwerden und an Online-Vernetzung, am Schreiben, Lesen und Selfpublishing haben, jeden Monat aufs Neue ein interessanter Blick auf je ein ausgewähltes Thema ergibt. Netzwerke 50plus Im Mai hatte ich das Thema „Netzwerke 50plus“ gewählt. Vieles davon dürfte für Leserinnen und Leser dieses Blogs nicht ganz neu sein … Trotzdem: Es ist UNSER Thema. Darum will ich euch hier mal kurz…

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woman2style: „Es geht mir um Ausstrahlung und Selbstbewusstsein!“

6. Juni 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Susanne Niermann schreibt über ihren Blog woman2style in unserer gemeinsamen Plattform Blogs50plus über sich und ihren Blog: „Mit meinem Blog möchte ich zeigen, dass mit 50 der Spaß an Stil und Mode noch lange nicht vorbei ist. Wir leisten es uns, nicht jedem Trend hinterher zu jagen, sondern können ganz entspannt und sehr experimentierfreudig mit den Dingen spielen, da wir längst wissen wie wichtig Authentizität ist. – Das versuche ich als Typberaterin, meinen Kunden zu vermitteln. Es geht mir um…

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Refugium Blau: Margitt Dahm erzählt

29. Mai 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Auch Margitt Dahm ist mit ihrem Blog Refugium Blau – vom Leben einer jungen Alten auf der Plattform Blogs 50plus vertreten. Und hier stellt sie sich jetzt selbst etwas konkreter vor – was sie umtreibt, warum sie bloggt …. Margitt erzählt Ich bin Margitt, Seniorin und Bloggerin. 65 Jahre bin ich. Das ist schon ganz schön alt. Bei der heutigen Lebenserwartung wiederum habe ich, zumindest rein statistisch, noch etwa 20 Jahre Lebensweg vor mir. Vor 4 Jahren habe ich…

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60 plus – na und? „Es interessiert mich so viel!“

22. Mai 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ihr Blog heisst „60 plus na und?“ Untertitel: „Lebe – liebe – lache“. Und das ist wörtlich zu nehmen: Bei Gudrun geht es um Lach-Yoga, aber auch um Kochrezepte, diverse Veränderungen und vieles mehr. Wie alle hier Vorgestellten hat sich auch sie ihren Blog bei den Blogs50plus angemeldet – was alle, die 50 und älter sind, übrigens weiterhin jederzeit gern kostenlos tun können. Gudrun schreibt dort über sich selbst, beziehungsweise ihren Blog: „Es geht in meinen Beiträgen nicht immer nur…

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Ki… wie? Le Monde de Kitchi, ein Blog50plus: bunt, spannend, nachdenklich

9. Mai 2019 Maria Al-Mana Kommentare 7 Kommentare

Wer die Welt – also le monde – von Kitchi betritt, darf sich nie täuschen lassen … Denn in diesem Blog können einem die schönsten Blumenbilder begegnen und gleich darauf stößt man beispielsweise auf einen engagierten Beitrag zum Tag der Pressefreiheit, „obwohl es zum Feiern weltweit wenig Grund gibt“. Oder auf das Porträt einer weiteren großartigen, oft genug fast vergessenen Frau. Dass es auf der Startseite dieses Blogs auch noch Konfetti regnet, könnte einen zusätzlich verwirren, aber das alles hat…

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Bri vom Meer: „Ich werde von Jahr zu Jahr fitter“ – ein Blog 50plus

2. Mai 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Allein den Namen ihres Blogs finde ich beneidenswert: Bri vom Meer. Bri, das ist Brigitte. Beneidenswert ist aber auch das berufliche Spektrum der Frau, das sie hier vorstellt. Und sie präsentierte ihren Blog vor einem Jahr, als sie Mitglied der Plattform blogs50plus.de wurde, mit folgenden Worten: „Der Blog für das Positive. Ich stelle Positives, Ermutigendes, Schönes auf den Blog: Reisetipps, Musik, Gedanken zum guten Leben, schöne, nachhaltige und Menschen- und umweltgerechte Projekte.“ Ich will in dieser kleinen Serie hier ja…

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Die Alchimie der Wechseljahre – ein neues Buch zum Thema

29. April 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Um es gleich vorweg zu sagen: Ich mag mich jetzt mit niemandem darüber streiten, ob die Wechseljahre wirkliche „reine Frauensache“ sind. Oder ob auch Männer betroffen sind (Ich vermute: ja …), wie das dann heißt und wie es sich äußert. Tatsache ist: Das Buch, von dem hier die Rede ist, wurde von einer Autorin geschrieben. Bettina Schmidt heißt sie, hat schon vor rund 30 Jahren die Traditionelle Chinesische Medizin mit Schwerpunkt Akkupunktur studiert, arbeitet als Heilpraktikerin und Homöopathin, beschäftigt sich…

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Arbeitswelt 50plus, Älterwerden, Selbstständigkeit und Älterwerden

Aus meiner Arbeitswelt 50plus: Unterwegssein, immer wieder neu gelernt

8. April 2019 Maria Al-Mana Kommentare 6 Kommentare

„Seit ich selbstständig bin, erfinde ich mir meine Jobs quasi im Akkord permanent aus dem Nichts, immer wieder neu und so, wie es mir entspricht.“ Das schrieb ich neulich sinngemäß einer Mitbloggerin. Und es stimmt: Nichts ist sicher, kaum etwas läuft so, wie ich es mal geplant hatte. Das ist ein ständiger Spagat zwischen dem Festhalten an dem, was ich kann, was mich interessiert – und an den Chancen und Veränderungen von Markt und Kund/innen. Hat das was mit dem…

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Homage an Jan Hoet, ich als Dolmetscherin zwischen Kunst und Welt

Kreativität, Handschrift und meine Rolle als „Dolmetscherin“

8. März 2019 Maria Al-Mana Kommentare 21 Kommentare

Wir schreiben 1990-nochwas, das Jahrzehnt, das zumindest teilweise noch vom Boom der modernen, wilden Kunst der 80er Jahre in und aus Deutschland profitiert. Mein Chef ist einer jener Galeristen, die in dieser Zeit zu den Stars der Kunstwelt zählten – und zwar völlig zu Recht: Hans-Jürgen Müller, Mitbegründer der Art Cologne, Autor des Buchs mit dem viel zitierten Titel „Kunst kommt nicht von Können“. Wie geben gemeinsam Ausstellungskataloge heraus, verleihen Förderpreise an herausragende Künstler, werden 1992 von Jan Hoet auf…

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Älterwerden, nicht mit mir, Catharina Wilhelm, Souveränität, Choaching

„Nicht mit mir!“ Buchempfehlung: Nathalie Springer und Catharina Wilhelm

28. Februar 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Dieser Buchtipp steht aus zwei Gründen hier … Zum ersten, weil das Thema wirklich alle Menschen angeht – es sei denn, sie leben als Eremiten allein im Wald. Aber wer kann das heute schon noch? Zum anderen, weil eine der beiden Autorinnen, Catharina Wilhelm, auch eine Bloggerin50plus ist. Und dann natürlich, weil ich das Buch richtig großartig finde: Es ist gleichermaßen amüsant wie nützlich und klug. Amüsant ist ja schon das Titelbild …. Worum geht es? Um eine Erfahrung, die…

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Heidi vom Lande, Blogger 50plus, Bloggerin 50 plus, Blog 50plus, Blogs 50plus, Älterwerden, Mode und Älterwerden

Heidi vom Lande: Da ist Musik drin, Mode und mehr … ein Blog 50plus

15. Februar 2019 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

„Oft auch als Karla Kolumna bezeichnet, bin ich die seit 2011 mit jeder Menge Energie und Vitalität versprühende Bloggerin aus Hamburg-Bergedorf“, schreibt die „Heidi vom Lande“ – da muss man sich nur ihre Fotos ansehen und weiß: „Ja, stimmt!“ Inzwischen ist sie in Hamburg eine echte Insider-Größe … Umso glücklicher bin ich darüber, dass auch sie zur Community unserer blogs50plus.de gehört … Dort kann man sich bei entsprechendem Alter übrigens noch immer kostenlos anmelden. Und jetzt zu Heidi: Herzlich willkommen!…

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Frieling, Ruprecht Frieling, Älterwerden, Schreiben, Selfpublishing

Buchtipp: Ruprecht Frieling – Der Bücherprinz

7. Februar 2019 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Für mich ist der Mann DIE Entdeckung der letzten drei Jahre meiner Auseinandersetzung mit Selfpublishing, Eigensinn und Buchmarkt … Ich weiß nicht, ob ihr das kennt: Man trifft jemanden, steht mit ihm an irgendeinem Stehtisch rum. Und kriegt plötzlich auf einen Schlag gute Laune. So ging mir das mit Ruprecht Frieling. Ich wusste in einer plötzlichen Erkenntnis: Der Mann ist ein Geistesverwandter, nein, mehr als das. Der traut sich tausendmal mehr als ich, hat so vieles wahr gemacht, was bei…

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Zeit, Älterwerden, Lebenstempo

Das Älterwerden und die Zeit. Oder: Wir müssen reden!

31. Januar 2019 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Immer öfter holen mich Gedanken ein wie: „Ich kann mir keine Fehlentscheidungen (mehr) leisten!“ Oder: „Wenn ich das jetzt auch noch in den Sand setze, hab ich gar keine Chance mehr, beruflich endlich wieder Fuß zu fassen …“ Natürlich weiß ich, dass das völliger Blödsinn ist. Natürlich weiß ich, dass man auch mit 60 beruflich noch mal ganz neu starten kann – ich kenne sogar Menschen, die das tun oder getan haben. Aber wie oft haben mir andererseits Menschen etwa…

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wohnen im alter, Älterwerden, alternative Wohnprojekt, wohnprojekte im Alter, gemeinschaftlich wohnen, gemeinschaftlich wohnen im alter, wohnen und älter werden,

Buchempfehlung: gemeinschaftliche Wohnprojekte. Wohnen im Alter & viel mehr

21. Januar 2019 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

„Ab ins Wohnprojekt!“ So heißt das neue Buch von Lisa Frohn. Vor einigen Jahren hat sie sich noch mit dem Prozess des Älterwerdens beschäftigt: „#Ran ans Alter“ war da der Buchtitel. Die Autorin mit den Ausrufezeichen im Titel macht damit von Anfang an unmissverständlich klar, worum es ihr vor allem geht: um das Handeln, Aktiv-Werden, um Engagement. Allerdings ganz sicher nicht durch blinden Aktionismus, ganz im Gegenteil: Damit „Wohnträume Wirklichkeit werden“ können (so der Untertitel des jüngsten Buches) sind viel…

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Doc Eva, Blog50plus, Blog70plus, Blogs50plus, Blogs70plus, Internet und Älterwerden, Älterwerden

Von Zähnen zu Essen/Kochen und Reisen: Doc Eva, Expertin für dental food

14. Januar 2019 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Die Zahnärztin Dr. Eva Schaefers betreibt in Berlin eine Zahnarztpraxis – und ist auf unserer Plattform www.blogs50plus.de mit einem Blog vertreten, in dem es um weit mehr als Zähne geht … Beispielsweise um Essen oder Reisen. Der Blog heißt dental food und ist logischerweise von Doc Eva. Den Namen hat sie von keinem Geringeren als Fernseh-Koch Steffen Henssler geschenkt bekommen, sozusagen live beim Kochen vor der Kamera … Kein Wunder: Eva ist – auch medial – durchaus umtriebig, einen kleinen Eindruck von…

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2019

1. Januar 2019 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Als das alte dem neuen Jahr im Flur begegnete, rief es im Vorbeirennen: „Und? Wirst du was anders machen als ich?!“ „Ähm. Ja. Nö. Weiß noch nich. Mal sehen“, antwortete das neue Jahr. Da war es schon mindestens fünf Meter vom alten entfernt. Möge es ein feines, friedliches, freundliches, gesundes neues Jahr werden! Vor allem für euch, ihr meine treuen, lieben Leserinnen und Leser!!!

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Lilly Liebig: Glasperlenwicklerin mit großem Traum

20. Dezember 2018 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Ich kenne so viele wunderbare ältere Menschen … ehrlich: Das macht mich glücklich! Eine davon ist Lilly Liebig – sie hat keinen Blog. Und trotzdem möchte ich sie unbedingt hier vorstellen. Zum ersten Mal hörte ich von ihr auf einem Markt voll mit hochkarätigem Kunsthandwerk. Da traf ich sie zwar noch nicht selbst, aber eine Kollegin gab mir den dringlichen Tipp, sie doch mal zu kontaktieren. Als ich dann „Lilly Liebig“ recherchierte, war ich überzeugt davon, dass die Frau sich…

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Hund im Buch, Älterwerden, Haustiere, Haustier und Älterwerden, Blogs50plus,

Von Hunden, Büchern, Brocken und Goldklumpen

11. Dezember 2018 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Anja Beisiegel wurde laut Selbstauskunft „vor gut 50 Jahren in Wiesbaden geboren. Neben kleineren Veröffentlichungen in Anthologien und Fachzeitschriften beschäftige ich mich derzeit damit, über das Lesen zu schreiben. In meinem Blog verbinde ich meine Freude an Büchern mit meiner Begeisterung für Hunde.“ Das Ergebnis: https://hundimbuch.blog. Und Anja ist – wie inzwischen fast 300 andere – auch Mitglied auf der kostenlosen Plattform von www.blogs50plus.de, darum stelle ich sie hier kurz vor. Und wer ebenfalls Mitglied dieser kleinen, feinen Bloggergemeinschaft werden…

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Miranda von Dirk Mende, Dirk Mende, Miranda, Buchempfehlung, Miranda und die Wunderfeder, Verlag Johannes M. Mayer

Ein Buch, das Zeit, Literatur und Sprache fulminant verwirbelt: Die Miranda von Dirk Mende

28. November 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ja, ich möchte euch ein Adventsgeschenk machen … Ein Buch, das so liebevoll ausgestattet ist, wie es kaum ein Verlag heute noch tut – und der, der es tat, den gibts schon gar nicht mehr. Das Buch, um das es hier geht, ist bereits 2012 erschienen: Dirk Mende – Miranda und die Wunderfeder, wie immer bei mir über den Shop der Autorenwelt. Gibt es aber natürlich auch antiquarisch … „Curiöse und sehr gefährliche Reisebeschreibungen“ Halt! Der Titel ist ja noch lang…

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Fragen, Kunst des Fragens, Sokrates, Autorencoaching, Coaching, Texthandwerkerin, Verlag Texthandwerk, edition texthandwerk, Coaching

Die Kunst des Fragens …

20. November 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

„Am Anfang habe ich nur Fragen im Gepäck. Am Ende eine neue Welt“. So wird Shelly Kupferberg zitiert, die 2006 für das Deutschlandradio Berlin eine Hör-Reise quer durch Deutschland begann, die sich noch heute als Fundgrube für viele wunderbare Spaziergänge – mit und ohne „Promis“ – erweist: durch Städte und Stätten, mit Kultur, Geschichte und mehr. „Deutschlandrundfahrt“ heißt das Projekt, jetzt unter dem Dach von Deutschlandfunkkultur, die noch verfügbaren podcasts hier: Dieses Plakat schenkte mir eine Freundin zum Einzug in…

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Zypresse unterwegs: Mut zum Reisen – auch für Menschen mit Behinderungen

15. November 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Auf unserer Plattform www.blogs50plus.de schreibt Ulrike Löhr über ihren Blog: „Zypresse unterwegs ist ein Reiseblog mit einem Schwerpunkt auf barrierefreie Reisen in Europa, Südafrika und der Welt. Daneben sammele ich Informationen, die in diesem Zusammenhang nützlich oder hilfreich sein könnten. Aus persönlicher Begeisterung gibt es auch eine ganze Reihe von Rezepten rund um landestypische Küche oder Essen auf Reisen.“ Im Blog Zypresse unterwegs wird sie noch konkreter: „Ich gehöre zur Generation Ü50, bin verheiratet und lebe in Düsseldorf, bin Buchhändlerin und…

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50plus-Blogger-Treffen in Wiesbaden. Oder: Wenn Glück und Unhöflichkeit nah beieinander liegen

30. Oktober 2018 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Ich kann es nicht oft genug sagen: Das Engagement der Blogger/innen 50 plus kann grandios sein! Grandios toll! Etwa, wenn es darum geht, Vor-Ort-Treffen zu organisieren! Die erste Organisatorin war Karin Austmayer in Köln, dann kamen Beatrix André und Catharina Wilhelm für München. Und letztes Wochenende Clia Vogel in Wiesbaden. Die hatte im Schloss Freudenberg aufgrund unserer 12 Zusagen ein grandios leckeres Brunch organisiert – da wurde eigens für uns richtig doll aufgefahren, wird wurden aufmerksam betreut, der Tisch im…

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Älterwerden, Sonja Schiff, Gerontologin, Altenpflege, Vielfalten

„Älterwerden passiert ohnehin von allein“ – Sonja Schiff, die Vielfältige

25. Oktober 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Bei Sonja Schiff sitzt und passt alles, was sie tut … Ist zumindest immer wieder mein Eindruck. Das beginnt bereits mit dem Titel ihres Blogs: „VielFalten – fortgeschritten leben jenseits der 50„. Sagt schon alles, oder? Sie mischt sich ein, schreibt Bücher. Und ist Gerontologin, also: Alternswissenschaftlerin … Ja: Die Sache mit der Vielfalt ist bei ihr mehr als nur ein Wortspiel! Ein Glück: Sie ist auch eine von uns, auf der Plattform www.blogs50plus.de. Und dort schreibt sie: „VielFalten ist das…

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Freiheit Ruhestand, Ruhestand, Rente, in Rente gehen, Rentner werden, Vorunruhestand

Wolfgang Schiele: Älterwerden aktiv selbstbestimmt und sinnorientiert gestalten

18. Oktober 2018 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Wolfgang Schiele bloggt über die „späte Freiheit Ruhestand“. Und er weiß ganz genau, worüber er da schreibt … Erstens ist er selbst schon mitten in dieser Freiheit, zweitens nutzt er sie dazu, Menschen auf dem Weg dorthin zu begleiten – das kann kaum früh genug beginnen. Und drittens hat er über all das ein Buch geschrieben – darüber habe ich nun meinerseits schon mal gebloggt. Aber auch Christine Radomsky, die sich als Sinncoach mit ähnlichen Themen beschäftigt – hier ihre…

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helmut_achatz, Vorunruhestand, Vorruhestand, Rente, Rentenbeginn, Blog50plus, Blogs50plus, Älterwerden, Babyboomer

„Ich sehe meinen Blog eher als Blogzine“: Vorunruhestand von Helmut Achatz

11. Oktober 2018 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

„60, 61, 62, 63 … die Rente oder Pension nähert sich. Es bleiben noch wenige Jahre oder gar nur Monaten bis zum Ruhestand, bis die gesetzliche Rente fließt. Vorruhestand heißt diese Zwischenphase. Höchste Zeit, darüber nachzudenken, was dann passiert. Das gilt sowohl für Finanzen, Zeit, Beziehungen, Gesundheit und Lebenswandel. Die Einen fühlen sich erleichtert, die Anderen fallen in ein Loch. Was tun? Wie verhalten? Mit wem darüber reden? Genau die Themen greift dieser Blog auf. Das schließt Themen ein wie…

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Astrid Sievers, Zeit für Rosen, Blogs 50plus, Blogs 50+, Arbeitswelt 50ülus, Wohnen und Älterwerden

Weil wir es verdient haben: Zeit für Rosen. Der Blog von Astrid Sievers

4. Oktober 2018 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Wie alle hier Vorgestellten, ist auch die „Zeit für Rosen“ auf der Plattform www.blogs50plus.de vertreten. Betreiberin Astrid Sievers skizziert ihren Blog dort so: „Ein Blog über die Interessen und das Lebensgefühl der Generation 50plus. Die Beiträge erscheinen in den Kategorien Lebensgefühl, Wohlbefinden, Miteinander, Inspiration und Entdeckungen. Die Kategorie Arbeitswelt ist in Planung.“ Was mir sehr gut gefällt, ist schon mal die Begründung für die Titelwahl: „Für mich lag es auf der Hand, die Best-Ager-Welt mit einer Zeit für Rosen zu verbinden:…

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Clia Vogel, Nachhaltigkeit, Barrierefreiheit, Achtsamkeit, Blog 50plus, Blogs 50plus, Älter werden

Barrierefreie Kommunikation einer „Ökotante“: Clia Vogel

27. September 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Clia Vogel bloggt über Barrierefreiheit und Nachhaltigkeit in der Kommunikation wie im Leben. Die leidenschaftliche Porträtschreiberin ist seit Jahrzehnten eine eingefleischte „Ökotante“ (ihre eigenen Worte …) sowie Anhängerin des integralen Welt- und Menschenbildes. Clias Webseite – inklusive Blog – findet ihr hier Und wie inzwischen rund 300 andere, ist auch Clia Vogel Mitglied der kostenlosen Plattform von www.blogs50plus.de, darum stelle ich sie hier kurz vor. Wer selbst Lust und altersmäßig Grund hat, Mitglied in dieser kleinen, feinen Bloggergemeinschaft zu werden:…

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Bettina Schöbitz, Mutmachen, älterwerden, Blogs 50plus

„Ich entwickle mich weiter“ – die Blogs der Bettina Schöbitz

13. September 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Bettina Schöbitz betreibt mehrere Blogs: Mit dem Blog unter ihrem eigenen Namen wendet sie sich an ziemlich viele Menschen, denn „Frauen und Männer und bis zu sechs Generationen treffen im Berufsleben aufeinander. In diesem Business-Blog geht es rund um alle Themen, die Menschen und Unternehmen erfolgreicher im Miteinander machen. Über Generationen und Geschlechter hinweg. Zudem geht es um eine für die Zukunft förderliche Reputation und unternehmerischen Erfolg.“ Genau darüber bloggt sie unter https://bettinaschoebitz.de/blog/ Und dann gibt es noch den, ähm, das…

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1968, Babyboomer, Älterwerden, Werte des Älterwerdens, Werte vermitteln, 1968er, 68er, Werte

50 Jahre 1968: über Werte

7. September 2018 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Nie zuvor habe ich so viele VW-Busse gesehen, voll bunter Grafik, mit Blumen und Paisley-Mustern wie in diesem Jahr. Hübsch und bunt – gern als Werbeträger, etwa wie in meinem Bild vom aktuellen Jahresprogramm der VHS Köln. Als damals Achtjährige allerdings sind die mir kaum „in echt“ auf den Straßen begegnet. Heute auch eher nicht. Wofür also stehen sie – und was vermittelt uns ihr Anblick? © zebra werbeagentur[/caption] Über Geld-Werte Unsere kleine Familie hat beispielsweise auch ein historisches Wohn-Auto,…

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Michalea Amann, Wiggerls World

„Erfolg ist für mich sehr wichtig“: Wiggerls World kurz vorgestellt

30. August 2018 Maria Al-Mana Kommentare 6 Kommentare

Michaela Amann schreibt über https://wiggerlsworld.wordpress.com: „Schwerpunkte meiner Aktivitäten sind: Reisen, Rezepte, Beauty, Fashion und lustige Elchgeschichten (es handelt sich hierbei um Stoff-Elche). Ich bin eine junggebliebene 52-jährige, die dem Leben die schönen Seiten abgewinnt. “ Dazu gehört auch mal ein längerer Beitrag über das Glück und noch viel mehr … Ich habe sie für eine Österreicherin gehalten – ganz falsch! Darum hier die Korrektur: Sie ist ein „waschechtes Münchner Kindl“! Und wie inzwischen rund 300 andere auch Mitglied auf der kostenlosen…

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Lisa Frohn, Wohnträume 50plus, Wohnen im Alter

Ab ins Wohnprojekt! Wohnträume werden Wirklichkeit. Mit unserer Hilfe!

23. August 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

„Ich träume nicht nur vom zusammen Wohnen, sondern auch davon, dass jede/r Einzelne sich selbst verwirklichen und entfalten und gleichzeitig Teil einer Gemeinschaft sein kann!“ Das sagt Lisa Frohn, deren Buch #Ran ans Alter ich schon so großartig fand – nachzulesen hier. Wohnträume und das Älterwerden … Und jetzt schreibt die Frau, die auch Mitglied der Plattform Blogs50plus ist (ihre Webseite Werkstatt für miteinander hier), ein weiteres Buch. „Ab ins Wohnprojekt! Wohnträume werden Wirklichkeit“, so der Titel. Doch das…

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Über den Blogrand geguckt: Die Texthandwerkerin im Interview mit tredition

17. August 2018 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Das Unruhewerk ist mein virtuelles „Zuhause“. Hier erzähle ich auch mal Persönlicheres, zum Beispiel, wie sich das mit meiner Selbstständigkeit entwickelt hat, welche Hürden der berufliche Neustart mit 50plus mit sich bringt … Das war weiß Gott nicht immer einfach. Aber als der Selfpublishing-Dienstleister, mit dem ich zusammenarbeite, wenn ich Autorinnen und Autoren beim Büchermachen begleite (tredition aus Hamburg) mich um ein Interview bat – und das auch noch ein richtig „dickes Ding“ wurde, da fühlte ich mich schon sehr…

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Impressionen Blogs50plus – Stand der Dinge

9. August 2018 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Manchmal ist die erste Idee ja doch nicht die allerbeste … Als ich damit angefangen habe, all den auf der Plattform www.blogs50plus.de Versammelten meinen kleinen Fragebogen zu schicken, hielt ich es für eine charmante Idee, das Ganze „Impressionen Blogs 50plus“ zu nennen. Wohl wissend, dass in den meisten Fällen die Bezeichnung „Porträt“ einfach zu hoch gegriffen wäre: Viele dieser Bloggerinnen und Blogger und auch deren Blogs sind einfach viel zu spannend und facettenreich, als dass sich das einfach mit einem simplen…

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Buch zum Älterwerden, Heike Abidi, Lucinde Hutzenlaub, Ältwerden, 50 werden, 50plus, Buchempfehlung Älterwerden

„Ich dachte, älter werden dauert länger“: Buchempfehlung

3. August 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Die wichtigste Information – jedenfalls für mich – steht immer am Anfang jeden Kapitels rechts oben auf der Seite: Heike oder Lucinde? Lucinde ist die, der Zahlen, die mit „5“ beginnen, so ganz und gar nicht in die Tüte, auf die Geburtstagstorte oder sonstwohin kommen sollen. Dumm nur, dass ihren Ehemann das weniger zu stören scheint – der will demnächst ganz ungeniert seinen 50. Geburtstag feiern. Zu dem Lucinde (auf dem Foto die, die hinten steht) ihm eine Rede halten will…

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Freiheit Ruhestand, Ruhestand, Älterwerden, Rente, Wolfgang Schiele, Perspektiven Ruhestand

Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand? Ein Buchtipp

27. Juli 2018 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Ich finde ja, dass bei jedem Buch eine der wichtigsten Fragen lautet: Weiß der Autor, wovon er da spricht? Kennt die Autorin die Milieus, in denen die Handlung angesiedelt ist? Natürlich lässt sich reine Fiktion – wie der Name ja schon sagt – auch vollständig erfinden. Doch selbst dann werden Autor/innen immer durch den Text „schimmern“ … Noch wichtiger werden meine ersten Fragen bei jedem Sachbuch, auch und gerade, wenn Autor/innen neben allen notwendigen Fakten immer mal wieder von sich…

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SAchätze des Älterwerdens, Vorteile des Älterwerdens

Die Schätze des Älterwerdens

6. Juli 2018 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Es ist und bleibt vertrackt … Noch immer werde ich (vorwurfsvoll) gefragt: „MUSST du schon wieder ‚damit‘ anfangen?“ „Damit“, das ist das Älterwerden … Manche mögen das Wort noch nicht mal aussprechen. Als sei es eine ansteckende, gefährliche Sache. Auf die etwas freundlichere Frage, warum mir das denn so wichtig sei, habe ich neulich geantwortet: „Ich positioniere mich – vor allem in Netz – unter anderem genau darüber. Und werde damit inzwischen auch gefunden“. Das stimmt. Ist aber nur die…

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Greta Silver, Älterwerden, Glück des Älterwerdens, 50plus, 60plus, 70 plus

Mindestens fünf Kilo Brausepulver … Oder: Greta Silver

4. Juli 2018 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Das habe ich wirklich noch nie gemacht … ein Buch auf die Küchenwaage gelegt: 350 Gramm Brausepulver! Die sich allerdings wie mindestens fünf Kilo anfühlen. Es geht um das Buch von Greta Silver „Wie Brausepulver auf der Zunge“. Zu bestellen beispielsweise im Shop der Autorenwelt hier – daher stammt auch das Foto. Explosionen von Glück. Und Brausepulver Die Frau muss ich kaum noch vorstellen, oder? Sie ist im Moment fast überall präsent – und wirklich eine 70-Jährige, bei der man…

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Schuhrakel, Faschinger-Reitsam, Älter werden, Blogs50plus, Bloggertreffen München, Bloggertreffen 2018, Bloggertreffen 50plus

Versponnen, verträumt oder krumm … Das Schuhrakel offenbart uns so manches

29. Mai 2018 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Meine erste Begegnung mit den ungeheuer schönen Karten des wundersamen Schuhrakels von Birgit Faschinger-Reitsam und Sabine Paul hatte ich auf dem Treffen der Blogger/innen 50plus in München. Da sprangen mich plötzlich grüne Drachen-Schuhe an … auf dem Foto ganz gut zu erkennen, sozusagen in „erster Reihe“. Natürlich hatte ich überhaupt nicht hingesehen , was für eine Karte ich denn da ziehe. So gehört sich das ja auch für ein Orakel. Und – ups! – die Karte sagte mir ganz eindeutig,…

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Helga Henschel, Reiseblog, Blogs50plus, Reiseblog 50plus

Mit Trolley durch die Welt. Und Bloggen nicht nur jungen „Backpackern“ überlassen

22. Mai 2018 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Helga Henschel lebt in Bremen. Über diese Stadt schreibt sie auch, ebenso wie über Städte in Kambodsha, Laos, Turkmenistan, Südafrika, der Slowakei, der Türkei … und in vielen Ländern mehr. Aber auch über Casanova in Wolfenbüttel, Kaviar oder die Schokoladenfabrik Roter Oktober. Ist nur eine kleine Auswahl … In ihrer Selbstdarstellung auf www.blogs50plus schreibt sie, ihr Blog beschäftige sich mit „Reisen und Dingen, die mich interessieren. Das können zum Beispiel sein Essen, Menschen, Kultur.“ Und der Trolley ist vermutlich immer…

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Newsletter, Newsletter abonnieren, Unruhewerk, Texthandwerkerin, Kommunikation, Älterwerden

Ich bastle grad am ersten eigenen Newsletter – lasst uns in Kontakt bleiben, ja?

17. Mai 2018 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Ja, die Datenschutzgrundverordnung ist schuld: Wegen ihr, also der DSGVO, habe ich auf meinen Webseiten ziemlich vieles geändert oder gleich ganz gelöscht. Manches freiwillig und gern, anderes nur mit Zähneknirschen und unter innerem Protest … So zum Beispiel die Funktion „benachrichtige mich per Mail über jeden neuen Beitrag im Unruhewerk.“ Das tat regelrecht weh. Denn ich bin so glücklich über all eure Kommentare, die oft schneller kommen, als ich überhaupt gucken kann. Das könnte in Zukunft schwieriger werden … Wie…

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Älterwerden, Coach. Lektorat, Lektorin

Menschen & Fische sind kompliziert. Über Älterwerden und das Entweder-Oder

2. Mai 2018 Maria Al-Mana Kommentare 14 Kommentare

Okay, ich oute mich mal: Mein Sternzeichen sind die Fische. Ich habe – wie bei so vielen Dingen – ziemlich lange gebraucht, bis ich kapiert habe, was es damit auf sich hat. Dabei ist es auf jedem x-beliebigen Sternzeichen-Zuckerwürfel unschwer zu erkennen: Wir sind zwei. Immer. Der eine Fisch schwimmt nach rechts, der andere nach links. Und zwar gleichzeitig. Tja. Das ist spannend, aufregend, manchmal kreativ … Aber auch ziemlich anstrengend. Und wie ich jetzt verstanden habe, wohl vor…

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Blogs50plus, Bloggen und Älterwerden, Älterwerden, Blogs50plus

Impressionen Blogs50plus: Tinas pink friday

24. April 2018 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Tina Kersting betreibt ihren Blog https://tinaspinkfriday.blogspot.de/ mit viel Herzblut – und hat sich natürlich auch auf unserer Plattform www.blogs50plus.de angemeldet. Das kann nach wie vor jede/r tun, der bloggt, über 50 ist, bloggt und das nicht gänzlich verleugnet … Schön, dass du dabei bist, Tina! Hallo Tina! Seit wann bloggst du? Ich blogge seit Januar 2015 aus einer Laune heraus. Gab es eine „Initialzündung“ zum Start deines Blogs? Wenn ja: Was war das? Ich wollte ursprünglich meiner besten Freundin, die in…

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Älter werden, Blogs50plus, Bloggertreffen München, Bloggertreffen 2018, Bloggertreffen 50plus

Bloggertreffen 50plus zum ersten Mal in München

16. April 2018 Maria Al-Mana Kommentare 28 Kommentare

München, am vermutlich ersten, rundum sonnigen Samstag im Jahr 2018. Die Fußgängerzonen sind rappelvoll – in München shoppen zu gehen, ist äußerst verlockend. Wohl dem, der da die richtigen Schuhe anhat … Zu Schuhen gleich noch mehr. Eigentlich bin ich ja gar nicht zum Shoppen hier, sondern verabredet – mit rund 17 anderen Menschen über 50, die auch einen Blog betreiben. Organisiert haben das Beatrix Andree und Catharina Wilhelm. Mit Bedacht haben sie einen Treffpunkt gewählt, der liegt im Herzen…

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Oostende, Freiheit, Älterwerden, die Freiheit des Älterwerdens

Freiheit?! Ja! Ich möchte immer auf dich zurennen!

12. April 2018 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Dieser Text ist ein Impuls, dem ich unmöglich widerstehen konnte. Ausgelöst hat ihn Susanne Ackstaller – es geht um #texterellagoesirland, konkreter Auslöser war das hier. Liebe Susi, Freiheitsvogel, texterella! Du hast es mal wieder geschafft! Es ist schon ein seltsam Ding im Leben: Immer wieder begegnen einem Menschen, denen will man geradewegs in die Arme rennen, mit ihnen durch die Welt toben, Dinge auf den Kopf stellen – oder wenigstens unordentlich Gewordenes wieder gerade rücken …. Zum Beispiel die Dumpingpreise…

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Textcoach, Textcoaching, Blogger 50plus

Hat jemand Interesse? Ich biete einen ganzen Coaching-Tag für (angehende) Autor/innen

14. März 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Eure Beiträge zu meiner Blogparade rund um das Schreiben haben mir gezeigt: O ja, das Schreiben spielt für viele von euch einen nicht ganz unwichtige Rolle im Leben. Und dazu muss man das noch nicht einmal – wie ich – beruflich betreiben. Darum hier noch ein kleiner Hinweis aus meinen Angeboten – ja, wer will, darf das durchaus auch als Eigenwerbung sehen … Manchmal erlaube ich mir das einfach. Wenn ich finde: das passt. Und genau das denke ich im…

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Achtsamkeit, Älterwerden, 50plus

Ist Achtsamkeit „neumodischer Blödsinn“?

9. März 2018 Maria Al-Mana Kommentare 11 Kommentare

Ja, die Frage in der Überschrift habe ich neulich genau in dieser Formulierung irgendwo gelesen. Und gemerkt, wie ich auf diesen Satz achte … Denn das ist eine meiner wichtigsten Weltwahrnehmungen: dass ich auf Worte achte. Manchmal auch auf das, was sie mit mir machen. Bei „Achtsamkeit“ geht das so: Ich muss mich mit dem Begriff nicht sonderlich anstrengen, denn er ist kein Anglizismus, gar noch hässlich eingedeutscht. Er ist von Anfang an irgendwie vertraut. Und, ja: Ich habe auch…

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Schreiben hilft!

Auswertung Blogparade: „Hilft euch das Schreiben? Wenn ja, wobei?“

24. Februar 2018 Maria Al-Mana Kommentare 16 Kommentare

Wow! Ihr seid so toll! Ganz herzlichen Dank für eure Beiträge! Ihr seid auf meine Anregungen eingegangen, habt Eigenes entwickelt und thematisiert, mich überrascht, aus ganz unerwarteten Winkeln hierher gefunden, habt Texte geschrieben – und sogar Gedichte. Da ist so vieles dabei, das kommt von ganz innen, ist offen, zögernd, fragend, tastend – was diese Blogparade zu etwas ganz Besonderem macht. Ich war – und bin noch – ganz „geplättet“. Grobes Fazit: Schreiben hilft. Mit absoluter Sicherheit. Denn allein, wer…

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OK Boomer, Babybomer, Generationenkonflikt, Dialog der Generationen, Unruhewerk, Blog 50plus, aus dem Bloggerleben50plus. Copyright: www.unruhewerk.de

Eigensinn, Bauchgefühl und Älterwerden

20. Februar 2018 Maria Al-Mana Kommentare 17 Kommentare

Seit Wochen schon schlage ich mich mit dem Begriff „Eigensinn“ rum. Die Herausgeberin von „Psychologie Heute“, Diplom-Psychologin Ursula Nuber, hat dazu ein Buch geschrieben. Quintessenz, in meinen Worten: Wer nicht wenigstens ab und zu eigensinnig ist, wird immer Verliererin bleiben. Aus meiner Sicht betrifft das Phänomen nämlich vor allem Frauen. Die sich immer fragen: „Wie kann ich es ALLEN recht machen?!“ Die sich anpassen, immer leiser und trauriger werden. Darum ist – absolut passend – der Untertitel des Buches: Eigensinn…

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Sinncoach, Radomsky, Blogs50plus, Coaching, Bücher schreiben

Christine Radomsky bloggt als SinnCoach – speziell für „lebenserfahrene“ Menschen

14. Februar 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Christine und Michael Radomsky „firmieren“ mit ihren Trainings- und Coaching-Angeboten im Netz unter https://alcudina.de, Christine nennt ihren Blog nach dem wohl wichtigsten Aspekt ihrer Arbeit „SinnCoach“ und fragt in ihrer Selbstdarstellung: „Bist du lebenserfahren und hast noch so viel vor? Willst du berufliche Veränderungen ab der Lebensmitte entspannt und sinnerfüllt meistern? Suchst du Impulse für Selbstführung und lebenslange persönliche Entwicklung?“ Dabei geht es beispielsweise um das „Abenteuer Ruhestand“ und andere berufliche und/oder persönliche Veränderungen. Selbstverständlich ist „SinnCoach“ auch auf der Plattform…

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German Glück, Buchempfehlung, Bücher schreiben, Sabine Eichhorst

German Glück: Mindestens drei gute Gründe, um glücklich zu sein

8. Februar 2018 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Zugegeben: Ich bin ein bisschen befangen. Denn Sabine Eichhorst gehört zum gleichen Netzwerk wie ich, dem texttreff. Da gibt es viele Frauen, die extrem gut schreiben können. Sabine natürlich auch, schließlich schreibt sie seit 1993 Sachbücher, Memoirs und Belletristik. Sie arbeitete außerdem viele Jahre als Radiojournalistin für verschiedene ARD-Sender und wurde für ihre Features und Reportagen 2002 mit dem CIVIS-Medienpreis und 2011 mit dem Herbert-Quandt-Medienpreis ausgezeichnet. Glück? Ganz sicher nicht. In diesem Fall geht es um pures Können, um Handwerk…

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still sparkling, älterwerden, älterwerden und sichtbar bleiben, älterwerden und bloggen, Blogs 50 plus, 50plus, Babyboomer,

Impressionen „Still Sparkling“

1. Februar 2018 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Martina Klein über ihren Blog: „Still Sparkling: Selbstbewusst, entspannt, neugierig Ich schreibe diesen Blog für Frauen, die wie ich mit 50plus selbstbewusst und entspannt durchs Leben gehen wollen. Die bei sich selbst angekommen sind und den Anspruch haben, ihre eigenen Ideen zu verwirklichen. Für Frauen, die Spaß an Mode und Make-up haben, ohne sich zum Sklaven von Trends zu machen. Für Frauen, die gerne die Welt entdecken und die schönen Dinge des Lebens genießen.“ So steht es auf der Plattform…

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Schreiben, Schreiben hilft, Schreibtraining, Schreiben 50plus

Blogparade: 50plus-Blogger/innen – hilft euch das Schreiben? Wenn ja, wobei?

23. Januar 2018 Maria Al-Mana Kommentare 40 Kommentare

Mir hilft das Schreiben sehr oft, mich zu sortieren. Manchmal verwirrt es mich aber auch: wenn ich mir zu viel vornehme, mit mehreren Textanfängen dasitze und nicht mehr weiß, wie ich die alle zu Ende bringen soll wenn ich beim Schreiben feststelle: „ups, ich dachte, das ist mein Thema – in Wirklichkeit verbirgt sich dahinter aber ein ganz anderes.“ Und vielleicht bin ich noch gar nicht bereit, mich darauf einzulassen. Manchmal fange ich dann an, ziemlich „rumzueiern“, merke aber dann…

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Böoggerin 50plus, Literatur 50plus, 40plus, lesetipp 50plus, Lesetipp 40plus, Autorin 50plus

Sabine Ibing: Autorin, Buchbloggerin. Und 50plus

9. Januar 2018 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Wenn ich heute in meiner kleinen Reihe der „Impressionen Blogs50plus“ die Schweizerin Sabine Ibing kurz vorstelle, dann ist das eine Art Premiere: Ihr Blog ist Autorenseite und Literaturblog. Auf der Plattform Blogs50plus schreibt sie über sich: „Ich bin Jahrgang 1959, Schriftstellerin und Publizistin. Auf meiner Autorenseite betreibe ich einen Literaturblog mit Rezensionen und Interviews aus der Literaturwelt. Auch meine Bücher handeln von Menschen über 50. „Frau mit Grill sucht Mann mit Kohle“, Sie ist am Anfang vom Buch Ende 40…

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Blogs50plus, älter werden, 50plus, 50+, babyboomer

Susanne Hagedorn: „Gib dir, was du brauchst!“

4. Januar 2018 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Susanne Hagedorn bloggt als Ernährungsberaterin unter dem Motto „Gib dir, was du brauchst“. Sie ist selbstständig als Diätassistentin und schreibt über sich auf unserer Plattform Blogs50plus: „Ich bin Diätassistentin und das schon seit 37 Jahren und liebe meinen Beruf. Ich schreibe über meine Erfahrungen, Erlebnisse, Kontakte … halt alles, was mein Leben in diesem Beruf so interessant macht.“ Und hier ein paar Impressionen von dem Menschen hinter diesem Blog: Hallo Susanne, seit wann bloggst du denn schon? Seit April…

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Grüße

Alles Gute – für jetzt, dieses und nächstes Jahr!

24. Dezember 2017 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Zuerst einmal natürlich: Liebe Leute, ich wünsche euch die schnuckligsten, leuchtendsten, friedlichsten Weihnachtstage ever! Und dann: Einen super guten Start in ein sehr feines Neues Jahr! In dem wir uns dann wieder sehen – vielleicht sogar beim Treffen der 50plus-Blogger/innen in München? Mehr Infos bald hier … Wenn nicht, lesen wir weiter voneinander, ja? Ganz herzlichen Dank für eure Treue, eure Anregungen, für euer Da-Sein und So-Sein!!!

Beate Ruf., älter werden, blogs 50plus, 50plus

Über em Rénate si Blog: alemannisch, saukomisch. Und 50plus

19. Dezember 2017 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Rénate kommt aus Freiburg. Sie ist schon in Rente. Noch nicht sehr lang. Und wenn ich ihr so zuhöre, denke ich oft: „Die war immer schon da.“ Manchmal fühlt es sich an, als hätten wir uns ein Leben lang gekannt. Sie schwätzt wie irgendjemand in mir, da ist mir was ganz nah. Und doch ist das völlig un-mög-lich! Nicht, weil ich die „echte Rénate“ vor einem halben Jahr auf dem zweiten Treffen der 50plus-Bloggerinnen zum allerersten Mal gesehen habe. Nicht,…

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Nessa Altura, Autorenexpress, Blogs50plus, Bloggen und älter werden, älter werden

„Literarische Delikatessen“ mit der Post: Nessa Altura

8. Dezember 2017 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Der Blog von Nessa Altura ist Teil ihres Angebots Autorenexpress. Und das sind „Geschichten, aber anders“: Aus ihrer Manufaktur kommen „kleine literarische Delikatessen, die ich Ihnen oder Ihren Lieben schicke. Kosten Sie davon: Texte mit Sahnehäubchen! Briefromane im Abo, Kurzgeschichten zum Abonnieren oder Urlaubslektüre vom Sand und Schnee bis hin zu Fernreisen.“ Und außerdem ist die Frau, die schon zahlreiche Bücher (mit-)verfasst hat, auch auf der Plattform Blogs50plus vertreten – darum möchte ich hier ein klein wenig mehr über Nessa…

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Etelka, Etelka, Kovacs-Koller, Weihnachten, Weihnachtsgeschenke, Weihnachtsgeschenk, Weihnachten 2017, Weihnachtsgeschenke 2017, Buchtipps, Buchempfehlungen, Bücher zu Weihnachten

Meine völlig subjektive Weihnachtsgeschenk-Tipp-Liste

17. November 2017 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Ich schlage euch hier ganz und gar subjektiv ausgewählte Weihnachtsgeschenke vor, sehr individuell und ausschließlich von Menschen, die ich direkt oder indirekt kenne … (Nein, niemand hat mich dafür bezahlt!) Schwerpunkte: Papier und Schmuck, Buch und Gutschein. Wer kein Geschenk braucht, könnte vielleicht trotzdem was Nettes für sich selbst entdecken. Viel Spaß dabei! Das schöne Jahr … Für Menschen mit gutem Gespür für feine Dinge und einem Sinn für Sprache Redewendungen, Witz, Grafik – einfach schönes Design. Und zwar als…

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Löfelliste, Zukunft. älter werden

Löffelliste, meine Zukunft und Überraschungen

5. November 2017 Maria Al-Mana Kommentare 29 Kommentare

Eine Löffelliste ist eine Liste aller Dinge, die der Mensch vor seinem Tod – also, bevor er oder sie „den Löffel abgibt“ – gern noch tun oder erreichen möchte. Ich gestehe: Ich hatte immer schon eine Abneigung gegen solche Listen. Mein Gefühl sagt mir, ich setze mich damit nur unnötig zusätzlich unter Druck. Ein kurzer Blick in google bestätigt das sofort: An fünfter Stelle steht bei mir, ich müsse so eine Liste erstellen, „um mehr Ziele erreichen zu können.“ Nein….

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Badewanne, wesentlich werden, wesentlich sein, Entschleunigung, Lebenstempo, Inspiration, Schreiben können, Fantasie, Älterwerden,

An alle Außerirdischen: So geht Wesentlich-Werden! Oder: Liebeserklärung an meine Badewanne

23. Oktober 2017 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Der Mensch, der die Badewanne erfunden hat, ist für mich der größte Held der Welt. Nirgendwo sonst kann ich so effektiv, genussvoll und sicher untertauchen. Im wahrsten Sinn des Wortes. Gleich danach kommen lange Strandspaziergänge mit Hund. Allerdings: Dabei muss ich schon wieder nachdenken: Regenjacke – ja oder nein? Barfuß – ja oder nein? Und: Hilfe!!! Darf der Hund das fressen, was er da frisst?! In meiner Badewanne muss ich nichts denken. Nichts! Aber ich kann … Wenn ich will….

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Lasst uns reden!!! Buchmesse Frankfurt und Orbanism-Award 2017

16. Oktober 2017 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Es ist ja immer so: Wo viel Licht ist, da ist auch viel Schatten … Und auf der Buchmesse 2017 in Frankfurt war gigantisch viel Licht – das strahlte vermutlich weniger von den Glühbirnen als mehr von all den tollen Autor/innen, Büchern, Aussteller/innen und Messe-Menschen ab. Meistens jedenfalls. Fazit des ARD-Magazins „Titel, Thesen, Temperamente“ am Sonntag Abend: Schon lang nicht mehr seien so viele spannende Bücher auf der Frankfurter Buchmesse zu finden gewesen. Gut möglich, obwohl: Die Jahre vorher waren…

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Opa bloggt, Opas Blog, Bloggen für Generationen, Online-Sichtbarkeit Älterer, 50plus, 50plus Blogs

Opas Blog: für Generationen bloggen

10. Oktober 2017 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Von Opa sieht man auf seiner Webseite nur den Hinterkopf. Doch sein Anliegen hat ein klares Profil: „Im Verhältnis der Generationen bleiben viele Geschichten und Gefühle auf der Strecke des Alltags. Dieser Blog ist der Versuch, diese vielen Kleinode dem Vergessen zu entreißen.“ Darum heißt seine Webseite kurz, knapp und treffend Opas Blog, Untertitel: „Gedanken eines Großvaters“. Dieser Opa ist bloggt und kommuniziert sehr professionell, kocht gern selbst, bringt vielleicht noch lieber Kindern das Kochen bei – und Opas Kochbuch wächst…

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Blogs50plus, Älterwerden, 50plus, Älterwerden und sichtbar bleiben, arbeitslos mit 45, Arbeitswelt 50plus

Arbeitslosigkeit 50plus, Bürgerbeteiligung und mehr: Platz nehmen mit Michaela Ziegler

5. Oktober 2017 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ausnahmsweise zitiere ich mal nicht aus der Selbstbeschreibung, die diese Bloggerin 50plus in der Plattform www.blogs50plus.de hinterlassen hat (wo sie natürlich auch vertreten ist – sonst würde ich sie hier nicht vorstellen…) Nein, Michaela Ziegler hat sich in der österreichischen Welt der Frau so wunderbar selbst präsentiert, dass ich lieber daraus zitiere: „gut ausgebildet, arbeitssuchend und alleinstehend – das bin ich. Das könnte jetzt deprimierend sein, stimmt. Aber… Nach einem Lebens- mit gleichzeitigem Knochenbruch hat sich mein Leben vor einigen Jahren…

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Blogs50plus, Beatrix Andree, Älter werden, Rentenvorsorge

Beatrix Andree: Selbstbestimmt und entspannt Wissen weitergeben

28. September 2017 Maria Al-Mana Kommentare 6 Kommentare

Beatrix Andree hat ein sehr klares Ziel: „Ich unterstütze mit meinem Blog Menschen dabei, die Zeit- und Ort-Einschränkung zu verlassen, um mit ihrem Wissen selbstbestimmt zu arbeiten und zu leben, und mit dem, was sie gerne an Wissen weitergeben, entspannt erfolgreich zu werden. Ich helfe Menschen mit meinem Blog und meinen Online Kursen dabei, unabhängig von Ort und Zeit zu werden.“ Und sie ist eine 50plus-Bloggerin, auch auf der Plattform www.blogs50plus.de vertreten – genau darum möchte ich hier ein paar…

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Blogs50plus, 50plus,, ölterwerden, älterwerden und sichtbar

„Regenbogen und Freundentränen“ – auch ein Blog 50plus

21. September 2017 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Regine ist Frau Holle 52 und bloggt über „Regenbogen und Freundentränen“, Untertitel: „Von innen nach außen und von außen nach innen. Texte und Fotos“. Zwei Protagonisten tauchen da immer mal wieder auf: Frau Holle und dem kleinen Frosch Misi…. Regine ist – wie alle der hier vorgestellten Bloggerinnen und Blogger – auch auf der Plattform www.blogs50plus.de vertreten. Die kostenlose Präsenz auf dieser Plattform steht übrigens allen Menschen offen, die bloggen, über 50 sind – und das auch irgendwie wenigstens einmal thematisieren…….

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Altwerden, Cecilia, Cecilia Stickler, Schwedin in Berlin, Blogs50plus, Blogs60plus, Blogs 70plus, 50 plus, 60plus

„Altwerden ist nichts für Feiglinge!“ Eine 73-jährige Schwedin bloggt aus Berlin

15. September 2017 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Cecilia Stickler darf sich sehr zu Recht in die Kategorie „Blogs 70plus“ einreihen…. Auch, wenn das kein Mensch glauben mag, der sie sieht, liest, trifft. Und ich hatte schon das Vergnügen. Sie ist lakonisch, witzig, selbstironisch und sagt: „Altwerden ist nichts für Feiglinge – aber macht doch so viel Spaß!“ Ihr Thema ist klar: Sie bloggt „über das Leben und von dem Leben einer schwedischen Rentnerin in Berlin.“ Genau das ist sie… Liebe Cecilia, seit wann bloggst du? Ich…

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Nominiert zum Orbanism-Award: Glückwunsch!!! An uns alle!

13. September 2017 Maria Al-Mana Kommentare 18 Kommentare

Liebe Leute, das hat mich ziemlich sprachlos gemacht…. Wir alle sind mit der von Uschi Ronnenberg und mir ins Leben gerufenen Plattform www.blogs50plus.de für DEN Online-Award der Frankfurter Buchmesse nominiert! Wahnsinn! Ich freue mich tierisch. Und staune. Denn auf der Buchmesse nahm das Unruhewerk dereinst seinen Anfang…. Ich wusste schon: „Älterwerden und Sichtbarbleiben“, das ist MEIN Thema. Und: Ich will (wieder) was mit Büchern machen. Da schließen sich gleich schon zwei Kreise. Mindestens. Erstens ist der Initiator des Orbanismspace und…

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Der berufliche Neustart mit 50plus ist nicht immer so einfach.... Foto: http://de.123rf.com

Beruflicher Neustart mit 50plus: Mein Selbstbild ist das A und O

5. September 2017 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Vorweg Ich muss mich bei all denen entschuldigen, die diesen Beitrag schon kennen… Ja, er stand schon mal online. Vor etwa anderthalb Jahren. Aber ich merke, wie ich mich immer wieder auf diese kleine Serie „beruflicher Neustart mit 50plus“ beziehe, wie ich Menschen zu Dingen informieren muss, die ich schon mal online stehen habe. Da finde ich es erlaubt, nach so langer Zeit mal wieder was Altes rauszukramen…. An alle Neu-Leser/innen also: herzlich willkommen. An alle, die jetzt zu gähnen…

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50plus: Andrea Voß. Bloggen gegen Brustkrebs

Bloggen, Sport und Wellness gegen Brustkrebs: Andrea Voß

29. August 2017 Maria Al-Mana Kommentare 11 Kommentare

Liebe Andrea, seit wann bloggst du? Ich blogge seit dem 8. Dezember 2014. Mein Blog: „Leben mit Brustkrebs.“ Gab es eine „Initialzündung“ zum Start deines Blogs? Wenn ja: Was war das? Im April 2014 bin ich an Brustkrebs mit Knochenmetastasen erkrankt. Das musste ich zuerst einmal akzeptieren, und bin zum Anfang in ein ziemlich tiefes Loch gefallen. Die Diagnose war so tiefgreifend, so dass ich danach mein ganzes Leben neu auf den Kopf gestellt habe. Ich habe in der…

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Kreativitäts-Dolmetscherin, erzählendes Sachbuch, beruflicher Neustart 50plus, Kreativität, Älterwerden und sichtbar bleiben, Kreativität, Selbstständigkeit, Wert der Arbeit

Blogparade: Mein Sommer. Zwischen Brotjob, Kultur und Wutanfällen

24. August 2017 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Mein Sommer 2017? Tja. Erst hab ich ferngesehen. Barbara Schöneberger fragt: „Kommt nur mir das nur so vor – oder ist die Sonne in diesem Jahr wirklich viel aggressiver als sonst?“ Eifriges Nicken der Talkgäste. Mir fällt ein Stein vom Herzen: Liegt es also doch nicht nur an meinem Älterwerden, dass ich in diesem Jahr die Sonne regelrecht flüchte. Ist mir zu heiß. Viel zu heiß. Darum bin ich auch kein bisschen sauer darüber, dass ich den Sommer im Büro…

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Dialog: Claudia Klinger und ich über Kostenloskultur, Altersarmut und mehr…

17. August 2017 Maria Al-Mana Kommentare 9 Kommentare

Die von mir sehr geschätzte Bloggerin und Webdesignerin Claudia Klinger hat mir auf meinen letzten Beitrag „Vom (Un-)Wert der Arbeit“ einen so ergiebigen Kommentar geschrieben, dass ich den Dialog mit ihr gern hier im Blog fortsetzen möchte… Es geht um „Kostenloskultur“, Ehrenamt und alles dazwischen… Online wie im realen Leben. Claudia sagt: „… Zum Glück bedeutet mir materieller Wohlstand nicht viel – wobei das natürlich relativ ist, verglichen mit vielen Menschen auf dieser Welt gehts mir ja blendend. Dennoch: wenn…

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Wert der Arbeit, Altersarmuit, wut, freiberuflichkeit,

Vom (Un-)Wert der Arbeit….

11. August 2017 Maria Al-Mana Kommentare 22 Kommentare

Unsere Arbeitswelt ist im Wandel…. Sagen alle. Stimmt auch. Ist aber noch viel zu vorsichtig formuliert. Ich denke: Sie bricht grad vollständig zusammen. Und das hat schrecklich viele Faktoren – und noch schrecklichere Auswirkungen. Die haben alle eine andere Geschichte, andere Ursachen. Meist liest man ja nur von jeweils einem Aspekt. Diese Aspekte aber summieren sich auf eine Weise, die mir große Angst macht: Wer über 45 ist, findet nur selten wieder eine neue Anstellung. Seit Jahrzehnten schon gilt: massiver…

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Der Mainzauber von Elke Heinze

8. August 2017 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Auf www.blogs50plus (wo wir uns alle versammelt haben und jederzeit gern jede/r kostenlos dazu kommen darf, wer bloggt, 50plus ist und das auch irgendwie thematisiert) sagt Elke Heinze über ihren Blog: „MainZauber verbindet nach einem Relaunch den früheren Blog gleichen Namens mit meinem alten Autorenblog. Ich blogge über Frankfurt und Rhein-Main, über meine Hobbys (Garten, Fotografie, Natur und vieles mehr) und über meine Tätigkeit als Autorin und Bullet-Journalistin. MainZauber enthält eine ausgewogene Mischung aus eigenen Fotos und viel Information.“ Hallo…

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Birgit Bergmann, Blogs50plus, Mode 50plus, Älterwerden, sichtbar bleiben, 50plus

fortyfiftyhappy: Älterwerden mit Stil, Charme und Selbstbewusstsein

1. August 2017 Maria Al-Mana Kommentare 15 Kommentare

„Wir alle werden älter, so ist nun mal das Leben. Aber wir Frauen von heute altern mit Stil, Charme und einer gehörigen Portion Selbstbewusstsein. Und was ist mit Minirock, Lederleggins und Botox? Ja klar, warum denn nicht“, schreibt Birgit Bergmann über ihren Blog fortyfiftyhappy.de. Und über sich selbst: „Geboren bin ich Mitte der 60er Jahre. Ich habe Pagenschnitte und Dauerwellen, grellbunte Latzhosen und Rüschenblusen überstanden, zu `99 Luftballons´ getanzt, gegen Atomkraft demonstriert und im Aerobic-Kurs geschwitzt. Und jetzt, im Jahr…

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„Ich habe alles selbst gemacht!“ Oder der 50plus-Modeblog der Martina Schober

21. Juli 2017 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Martina Schober lebt in Wiener Neustadt und schreibt über ihren Blog „m-iwear ist ein Fashionblog, der der erwachsenden Frau zeigen möchte, dass in der Mode alles erlaubt ist. Ganz nach dem Motto: Getragen wird was gefällt.“ Das steht auf der Plattform der Blogs50plus – auf der sie neben mehr als 200 anderen vertreten ist – und bei der sich übrigens noch immer all jene kostenlos anmelden können, die 50plus… sind, diese Tatsache nicht völlig negieren und einen Blog betreiben. Ich…

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Familiennachzug, Selfpublishing, Buchempfehlung

„Erleichterter Familiennachzug“ in der Praxis. Ein Buchtipp

30. Juni 2017 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Biggi Mestmäcker kenne ich als Textkollegin schon ein Weilchen. Ich habe auch – eher mit halbem Auge – verfolgt, wie sie immer wieder auf Facebook und woanders darüber berichtete, wie sie „über den Tellerrand“ kochte… Fotos von leckerem Essen, immer multinational. Kein Wunder, geht es doch hier um eine gemeinnützige Organisation, die „ohne Vorurteile für ein neues Miteinander zwischen Geflüchteten und Beheimateten“ kocht, isst, Gemüse schnippelt, voneinander lernt, lacht, sich austauscht. Das gefiel mir. Biggis Essensberichte und -fotos handelten oft…

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Frau Sabienes Ziel: noch mit 95 regelmäßig bloggen. Schafft sie!

20. Juni 2017 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

„Frau Sabienes ist der Blog für die Frau in den besten Jahren. Ich thematisiere hier alles rund um Schönheit, Mode, Gesundheit, Frauenrechte und Kultur“, so stellt sich Sabine Schmelmer auf unserer Plattform Blogs50 plus vor. Da kann sich übrigens immer noch jeder (ja, auch Männer!) kostenlos anmelden, der bloggt, über 50 ist – und das wenigstens ansatzweise ab und zu auch mal thematisiert… Hier habe ich mir vorgenommen, nach und nach kleine Impressionen zu den Menschen hinter diesen Blogs zu…

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Unruhewerk im Blick von anderen: Von Neugier und Gelassenheit

19. Juni 2017 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Das Unruhewerk war in der Zeitung: Die jüngste Regional-Ausgabe des DJV-Magazins für Nordrhein-Westfalen (DJV steht für Deutscher Journalisten-Verband) beschäftigt sich unter anderem mit dem Thema „lebenslanges Lernen“. Wie die Digitalkompetenz dabei „mitwächst“ und vor allem die „Neugier und Gelassenheit“, die es dazu braucht, stehen im Fokus des fundierten Beitrags von Bettina Blaß. Und da ich ja auch immer noch als freie Journalistin arbeite, hat sie auch mich zum Thema interviewt. Auf mich aufmerksam geworden sei sie – sagte sie mir am…

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Älterwerden, neues Alter, neues Altern, 50plus, Silverager, Diakonie und Älterwerden,

„Noch einmal ist alles offen“ – das Älterwerden als Geschenk & Chance zum Aufbruch. Eine Buchempfehlung

13. Juni 2017 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Was passiert, wenn jemand mit viel Lebenserfahrung, Neugierde, Optimismus und einem extrem offenen Blick ein Buch über ein Thema schreibt, um das andre lieber einen großen Bogen machen – sagen wir: über das Alter(n)? Und dabei weder Demenz noch Tod, weder Spiritualität noch Pflegebedürftigkeit ausklammert? Genau! Ein solches Buch macht fast von selbst Mut, öffnet den Blick und lässt Leserinnen und Leser selbst auf die Suche gehen, nach dem „Geschenk des Älterwerdens“. Fundament: Auseinandersetzung mit meiner Endlichkeit Wenn die Autorin…

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#Ran ans Alter! Lisa Frohns „Alterskultur“ ist eine Anstiftung…. Leseaufruf!

6. Juni 2017 Maria Al-Mana Kommentare 7 Kommentare

Ich habe letzte Nacht ein Buch gelesen, das war eigentlich gar kein Buch. Das war Kopfwäsche, Großreinemachen, Orkan, Vision im Vorbeifliegen, Manifest. Aber letzten Endes habe ich mir das wohl auch ein bisschen selbst eingebrockt…. Irgendwie. Seit 2015 steht mein eigenes Mini-Manifest hier auf der Seite: „Diese Seite ist für alle, die …“ Und exakt im gleichen Jahr hat Lisa Frohn ihr Buch #Ran ans Alter veröffentlicht. Ja, uns treiben ähnliche Dinge um. Fragen, Zweifel, neue und alte Erkenntnisse, Einsichten. Aber wo…

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Bloggen mit Claudia Klinger…. Oder: Die Kunst des Alterns

30. Mai 2017 Maria Al-Mana Kommentare 7 Kommentare

Ich wollte diesen Beitrag ursprünglich den „Kosmos der Claudia Klinger“ nennen. Doch ich vermute mal, wie bei jedem Menschen wird auch Claudia Klingers Kosmos vermutlich aus mehr als „nur“ ihren Blogs bestehen. Von denen rede ich aber hier. Sie allein sind aber wirklich schon eine Welt für sich…. Sieben an der Zahl. Und natürlich schreibe ich hier unter anderem deshalb von ihr, weil sie – Jahrgang 1954 – eine 50plusBloggerin ist. Und sich auch auf unsrer Plattform Blogs50plus angemeldet hat. Doch…

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Wolfgang Schwerdt, Rotbartsaga, Blogs50plus, Blogger50plus, Buchautor 50plus

Die Rotbartsaga, Tierschutz, Maritimes – und mehr: Wolfgang Schwerdt

23. Mai 2017 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Die Abenteuer des Schiffskaters Rotbart, Archäologie, Tierschutz, Kultur- und Schifffahrtsgeschichte, feuerspuckende Drachen, Nordhessisches, Mythologie, Fantasy, historische Betrachtungen… und sicher habe ich noch was vergessen. Er ist einfach extrem vielseitig: Wolfgang Schwerdt ist „Buchautor, Journalist, Blogger und Kulturschaffender“ – so beschreibt er sich selbst auf der Plattform www.blogs50plus.de. Und weil er dort mit all seinen Talenten und Themen vertreten ist, freue ich mich, ihn heute in meiner Serie all der Menschen kurz zu porträtieren, die hinter den inzwischen mehr als 200 Blogs stehen, deren…

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Dagmar Reuter, Kanarische Inseln, Blogs50plus, Jobcoaching, coaching 50plus

Wandern, die kanarischen Inseln und Jobcoaching: noch zwei 50plus-Blogs

16. Mai 2017 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Nachdem sie mit Jobcoaching Bonn Blog ihr berufliches Umfeld als selbständige Coach- und Erfolgstrainerin aufgebaut hat, möchte Dagmar mit ihrem neuen Blog Siebeninseln nun vor allem eines: hochwertige Informationen zu den kanarischen Inseln vermitteln. Da sie auch gern wandert, ist eine nahe liegende Schnittstelle zwischen beidem ihr Angebot „Wandercoaching“. Selbstverständlich ist auch sie auf der Plattform Blogs50plus präsent – auf der sich weiterhin kostenlos all jene eintragen können, die älter als 50 sind, einen Blog betreiben – und die Sache mit dem Älterwerden wenigstens…

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Barbara Schönfeld hilft dabei, leichter einzuschlafen…. Noch ein 50plus-Blog

9. Mai 2017 Maria Al-Mana Kommentare 7 Kommentare

Barbara J. Schoenfeld hat eine pharmazeutische Ausbildung und arbeitet seit über 40 Jahren in Apotheken wie auch in ihrer eigenen Praxis. Sie ist Heilerin, psychologische Beraterin und Coach und beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit dem Thema Schlafen. Genau darum geht es auch in ihrem Bog www.leichter-einschlafen.de Und selbstverständlich ist auch sie auf der Plattform Blogs50plus präsent – auf der sich auch weiterhin kostenlos all jene eintragen können, die älter als 50 sind, einen Blog betreiben – und die Sache…

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Zweites Bloggertreffen 50plus in Köln: vergnüglich!

1. Mai 2017 Maria Al-Mana Kommentare 18 Kommentare

„Ich bin die aus Freiburg“, sagte sie, als sie zur Tür reinkam. Was an sich schon bemerkenswert ist, denn Freiburg liegt etwa genauso weit von Köln weg wie die Heimatorte anderer, etwa Kiel oder das bayerische Landsberg. Noch bemerkenswerter ist ihr Faible für eine sehr exotische Sprache… Doch davon gleich mehr. Es war das zweite Treffen der mittlerweile über 200 Mitglieder der Plattform www.blogs50plus.de Und: Ja, wir waren nur Ladies, keine jünger als 50. Dass es nur Frauen waren, war…

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Liebeserklärung. An euch

20. April 2017 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Endlich habe ich ein Gefäß gefunden, in dem ich mich selber auffangen kann. Mich, indem ich nach außen sichtbar werde. Nach außen ist es das Unruhewerk. Nach innen bedeutet es mehr: Konzentration – auf mich, möglichst ohne Ablenkung von außen. Das Gefäß ist mein Blog. Nach innen hilft es mir, mich zu sortieren, zu strukturieren, Fragen zu stellen. Dank euch bleiben diese Fragen selten ohne Echo. Und dafür bedanke ich mich sehr. Sehr! Denn ohne diese Resonanz käme mir das…

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Noch ein „Frauenzimmer 50 plus“: Ursula Smigalski

4. April 2017 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

„In meinem Blog schreibe ich über alles, was für Frauen über 50 (nicht nur über 50) von Interesse sein könnte. Zu Themen wie Beauty, Gedankenhüpfer, Gesundheit, Lifestyle, Relax, Sonstiges und Travel berichte ich möglichst kurz und knapp über alles was mir über den Weg läuft. Geschichten aus meinem Leben gehören manchmal auch dazu.“ So weit Ursula Smigalskis Selbstbeschreibung…. Es geht um ihren Blog Frauenzimmer 50 plus. Und der ist auch auf der Plattform Blogs50plus zu finden – auf der sich übrigens noch…

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Auffindbarkeit, SEO und ein Vorschlag zur besseren Sichtbarkeit im Netz

28. März 2017 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Dass, ob und wie „lebenslanges Lernen“ mit 50plus noch notwendig ist, darüber habe ich ja schon ein paar Beiträge geschrieben. Doch man kann das Thema netürlich unter vielen verschiedenen Aspekten sehen: Manche trainieren schlicht ihre geistige Fitness, anderen macht das Lernen einfach Spaß – und für wieder andere hängt das Lernen eng mit der beruflichen (Online-)Sichtbarkeit zusammen, für mich beispielsweise. Sichtbarkeit kann überlebensnotwendig sein Für mich als über 50-Jährige, die nun als selbstständige Kommunikationsfachfrau ein weiteres Mal in ihrem Leben…

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Umbruchsgeschichten: vom ständigen Neu-Erfinden des Ich….

21. März 2017 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Ja, ich mochte ihn schon immer gern, den einarmigen Kommissar aus dem Polizeiruf 110, Schauspieler in manchen Filmen des großartigen Helmut Dietl… und noch viel mehr, vor allem auch im Theater. Neulich aber hat er mich umgehauen: „Ich habe in meinem Leben so viel zudecken müssen, dass ich mich immer neu erfinden muss, damit das vorkommen darf, was ich seit jeher verdecke“, sagte er auf ZEIT online hier. Die Rede ist von Edgar Selge, 1948 im Sauerland geboren, mehr über…

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reisekulturgenuss & mehr: Catharina Wilhelm, noch eine tolle 50plus Bloggerin

14. März 2017 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

„Strahlkraft Coaching“ ist die Business-Webseite mit Blog von Catharina Wilhelm aus München. In dem sind viele spannende Dinge zu entdecken, vom Kastanienmännchen über digitale Konferenzen bis zur Lilith-Energie. Dann gibt es da auch noch das – wie ich finde – sehr schöne casowi, kurz: von reisekulturgenuss. Und jetzt möchte ich die Frau „dahinter“ und ihre Gedanken zum Bloggen mal ein bisschen näher beleuchten…. Liebe Catharina Wilhelm, seit wann bloggst du? Erstmals habe ich 2008 gebloggt, als ich in Milwaukee/Wisconsin mit…

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„Lebenslanges Lernen“: Auch mein Erfahrungsschatz ist ein Schatz!

2. März 2017 Maria Al-Mana Kommentare 6 Kommentare

Diese Mini-Serie rund um den beruflichen Neustart mit 50plus, die Auffindbarkeit (neuer) Angebote als Selbstständige und die Kommunikation all dessen hat zwei Schwerpunkte: zum einen das „lebenslange Lernen“, zum anderen die Sichtbarkeit. Von mir, meinen Angeboten, meiner Erfahrung und Kompetenz, sichtbar genug, um die richtigen Kund/innen zu finden. Ich habe ja schon geschrieben, dass ich beim Lernen eher der Typ für Präsenzseminare bin mich am Anfang dieses ganzen Prozesses der Sichtbarmachung meiner beuflichen Angebote sehr auf alles fokussiert habe, was…

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„Beschwärmt“ wird nur freiwillig: Anke Hedfelds „different affairs“. Noch ein Blog 50plus

23. Februar 2017 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Blogleidenschaft seit zehn Jahren Liebe Anke, seit wann bloggst du? Ich blogge seit 2007, also seit mehr oder weniger genau seit zehn Jahren. Gestartet bin ich mit einem Strickblog (wollvictim.twoday.net), der erste Blogpost stammt vom 11. Oktober 2007, den letzten habe ich dort im Februar 2015 verfasst. Zeitweise war ich vom Bloggen sogar so begeistert, dass ich zwei Blogs gleichzeitig geführt habe. 2009 begann ich mit dem Schreiben auf kitschvictim.wordpress.com und widmete mich in erster Linie meinen Interessen Interiordesign und…

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Blogs 50plus, diesmal: „geschmeidige Köstlichkeiten“ von Claudia on tour

16. Februar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Claudia Braunstein hat gleich zwei Blogs: www.claudiaontour.com erzählt ihre „persönlichen Geschichten von unterwegs. In diesem Blog erscheinen regelmäßig Reiseberichte, Hotel- und Restaurantempfehlungen. Ausflüge und Insidertipps rund um Salzburg, besonders für Menschen 50+.“ So beschreibt Braunstein das Thema dieses Blogs auf der Plattform Blogs50plus. Inzwischen nennt sie das Ganze allerdings eher ihren „Lifestyleblog“. (Nebenbei: Auf www.blogs50plus.de können sich weiterhin alle Bloggerinnen und Blogger kostenlos eintragen, die selbst in diesem Alter sind und das Thema „50plus“ wenigstens ab und zu mal thematisieren.)…

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Lebenslanges Lernen, Sichtbarkeit und berufliche Position mit 50plus

14. Februar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 14 Kommentare

Vor wenigen Wochen war ich auf einem kleinen, feinen barcamp des Netzwerks schreibender Frauen, dem texttreff. Und habe mich in der Vorstellungsrunde – wo man sich, angelehnt an Twitter, immer mit drei Hashtags (#) eigene Begriffe/Befindlichkeiten zuordnen muss – mal wieder mit „ständig im Umbruch“ geoutet. Ergebnis: Grinsen von mehreren Seiten… Lauter ebenfalls selbstständige Frauen um mich herum. Viele davon kennen das… Neugierde, Selbstpositionierung Ständig im Umbruch. Hat mit Alter nichts zu tun. Viel eher mit Neugierde. Und damit, die…

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Willkommen in meinem neuen Büro! Zum Beispiel am 17. Februar

3. Februar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Ja, für mich hat es durchaus auch was mit dem Älterwerden zu tun… Als ich jünger war, dachte ich immer: „zu Hause bin ich überall da, wo gute Freunde sind…“ Das ist zwar im Prinzip noch immer richtig, aber es ist das deutliche Gefühl dazu gekommen: „Ich möchte auch endlich mal irgendwo ankommen!“ Das Unterwegssein scheint mir nicht mehr ganz so attraktiv wie früher… (Es sei denn, in unsrem Wohnmobilchen.. Aber das ist eine andre Geschichte…) Lange Rede, kurzer Sinn:…

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Impressionen eines 50plus-Blogs, befifty

BeFifty: lässiges Selbstverständnis. Impressionen eines 50plus-Blogs

26. Januar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

BeFifty ist ein Blog von drei erfolgreichen Frauen – mit sehr konkreten statt allgemeinen Profi-Tipps und Themen rund um Fashion, Beauty und Travel. Die drei Macherinnen heißen Beate, Vanessa und Mischa und ihr Ziel ist es, für Frauen zu schreiben, „die sich mit + – 50 wohler, entspannter und besser fühlen als je zuvor – und genau das ausstrahlen“ – ein „ein gelebtes, lässiges Selbstverständnis“ nennen sie das. Und ich finde, so sieht ihr Blog auch aus…. Hier ein paar…

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Nein, ich werde keine Barbie (mehr)! Vorbilder, Älterwerden und beruflicher Neustart 50plus

24. Januar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 6 Kommentare

Es gibt Frauen, die lassen sich so lang operieren, bis sie in etwa so aussehen wie Barbie mal aussah. Die Puppe hat in der Zwischenzeit schon wieder eine ganz andere Gestalt… „Blödsinniges Unterfangen!“, sagt ihr jetzt hoffentlich alle. Es geht um Vorbilder, berufliche Neustarts, die Selbst-Positionierung und das Älterwerden. Doch! Es gibt sie, die weiblichen Vorbilder 50plus…. Wenn man jünger ist, macht es manchmal durchaus Sinn, sich an anderen Menschen zu orientieren. Obwohl: Weibliche Vorbilder waren eine Zeit lang ziemlich…

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50plus-Bloggerin Bo Smint

Dreimal Bo Smint: eine umtriebige 50plus-Bloggerin

19. Januar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Bo Smint ist gleich mit zwei Blogs auf der Plattform www.blogs50plus.de vertreten: In Bo’s kitchen schreibt sie – wie der Name schon sagt – über das Kochen und Backen, liefert regelmäßig leckere Rezepte zum Kochen und Backen und in Bo’s Blog schreibt sie über das Reisen in ihrer „Glücksdose“, einem Wohnmobil-Kastenwagen, mit „Reise-Routen, Reiseberichten und Bilder von schönen Orten“. Doch, sie ist eine wirklich umtriebige 50plus-Bloggerin! Liebe Bo Smint, seit wann bloggst du? Ich blogge seit Juli 2016. Gab es eine „Initialzündung“…

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Zwischen 1950 und 1980 geboren? Von der Kraft der Kriegsenkel…

10. Januar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 16 Kommentare

Ich habe es geahnt: Meine Beschäftigung mit dem Buch von Ingrid Meyer-Legrand ist noch lange nicht beendet. „Die Kraft der Kriegsenkel“ heisst es. Und auch wenn es nicht das erste und einzige Buch zum Thema ist, gibt es vier Dinge, die mich sehr für grade dieses Buch einnehmen: Das Wort Kraft. Ja, ich zähle mich eindeutig zur Generation der Kriegsenkel. Und die ist größer, als Generationen sonst definiert werden. Sie umfasst die Jahrgänge der zwischen 1950 und 1980 Geborenen: Wir…

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Von Entrümpelung, kleinen Indiskretionen und der Frage nach dem Alter

6. Januar 2017 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Nein, es geht hier nicht um die Umsetzung guter Neujahresvorsätze…. So was habe ich mir schon lang abgewöhnt. Macht nur Stress und schlechte Laune, wie alle Selbstoptimierungsversuche. Und dennoch hat es was von Neujahrsvorsatz. Ich entrümpele nämlich grade. Und mache dabei überraschende Entdeckungen. Erstens weiß ich jetzt etwa, wie alt ihr seid. Und zweitens wünsche ich euch allen ein wundervolles neues Jahr! Der Reihe nach: Selbstoptimierung versuche ich also lieber gar nicht erst, Webseitenoptimierung dagegen ständig… Im Moment will ich…

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Impressionen Blogs50plus: Die Draufgängerin

29. Dezember 2016 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Sehr sympathisch finde ich das Motto auf der Startseite: „Du bist einzigartig – warum willst du normal sein?“ Das schrieb Birgit Faschinger-Reitsam und sie ist die Draufgängerin. Natürlich 50plus – was sonst? Was man allerdings nicht auf den ersten Blick sieht…. Sie „kümmert sich um Fußprobleme aller Art. Von Hallux valgus über Fersensporn nimmt sie nicht nur die Ursachen sondern auch die damit verbundenen Emotionen wie Scham und Wut unter die Lupe. Ein Blog für Frauen, die sich spüren wollen – Barfuß…

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„Die Kraft der Kriegsenkel“ – ein Buch, das wir uns selbst schenken sollten

23. Dezember 2016 Maria Al-Mana Kommentare 11 Kommentare

Um es gleich zu sagen: Ich halte dieses Buch für ein ganz wunderbares Weihnachtsgeschenk. Und zwar eines, das wir alle uns selbst machen könnten, machen sollten. „Wir alle“ soll heißen: Wir über 50-Jährigen, genauer: „die 1950er bis 1980er Jahrgänge“. Denn wir sind die „Kriegsenkel“, an die sich Ingrid Meyer-Legrand in ihrem jüngsten Buch wendet. Wir sind als Kinder unserer „traumatisierten Eltern im diffusen Schatten des Nationalsozialismus aufgewachsen.“ Und viele von uns ahnten bislang schlicht nicht, wie sehr uns das geprägt…

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Von der Septemberfrau, Rumpelstilzchen und Vulkanen…. Impressionen blogs50plus

22. Dezember 2016 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Elvira Löber ist die Septemberfrau. Ich hab ja schon gerätselt, ob das eher mit ihrem Geburtsmonat oder dem Lebens-September zu tun hat… Ich bin der Frage nicht nachgegangen, weil ich grade diese Zweideutigkeit ihres Blognamens mag. Unter anderem…. Sie bietet „Inspiration und Impulse für Frauen, die das magische Alter von 50 Jahren erreicht haben oder darauf zustöckeln. Wir gehören noch lange nicht zum alten Eisen. Wir schimmern wie frisch poliertes Silber. Endlich haben wir die Freiheit, unser Leben so zu…

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Bärbel Born macht vieles selbst. Jetzt auch einen Ü50-Youtubekanal

15. Dezember 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Seit über zehn Jahren schon gibt es Bärbel Borns Blog Selbermachen.guru. Sie schreibt: Hier berichte ich „über viele Themen, denen ich im Laufe meines Lebens begegnet bin: Malen, Basteln, Nähen, Häkeln, Makeup, Garten und Familie. […] Mein Blog hilft mir, das Älterwerden zu meistern. Manchmal macht es mich aber auch traurig, da so wenige in meinem Alter über kreative Hobbies bloggen. Die kreative Bloggerfront wird von den Jungen beherrscht. Oder?“ Das schrieb sie auf http://blogs50plus.de, der Plattform, auf der sich eine…

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Impressionen Blogs50plus: achtsame Lebenskunst und Älterwerden….

8. Dezember 2016 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

„Mehr Lebensqualität, weniger Stressbelastung durch Achtsamkeit und Minimalismus/Einfach-Leben“ – das ist das Thema von Gabi Raeggel, die ihren Blog „achtsame Lebenskunst“ schon seit 2014 betreibt. Sie ist sich sicher: „Im Minimalismus verzichte ich auf nichts, ich lasse lediglich Überflüssiges weg.“ Wie sie zu dieser Einsicht kam, führt sie in ihrer Selbstbeschreibung aus: „Als Sozialpädagogin mit über dreieinhalb Jahrzehnten Berufserfahrung hat die Auseinandersetzung mit Achtsamkeit und einem vereinfachten Lebensstil zu viel weniger Ballast, Belastung und Stress und dafür zu viel mehr Zufriedenheit geführt….

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Impressionen Blogs50plus. Heute: Blingbling over50 von Sabine Gimm

1. Dezember 2016 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Sabine Gimm ist einer meiner ersten und treuesten Fans – dafür an dieser Stelle noch mal ganz herzlichen Dank! Natürlich ist auch die Kielerin „ü50 Bloggerin“ außerdem „bekennende Goldschnitte und Kurzhaarträgerin“, in ihrem Blog blingblingover50 aber „geht es nicht nur um Mode und Bling Bling. Ich erzähle Geschichten aus meinem Leben, berichte über Kosmetik und schreibe über alles, was Frauen sonst so interessiert.“ Ach ja, und selbstverständlich ist auch sie auf der Plattform www.blogs50plus.de vertreten – dort können sich noch immer kostenlos all jene…

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Impressionen von Blogs 50plus & den Menschen dahinter. Heute: Alpini Bayern

24. November 2016 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Die gebürtige Münchnerin Sabine Emmerich stöbert gern durch neue Trends und Mode(n), gibt Tipps – speziell im Trachtenbereich sowie zu Lifestyle & Beauty – und möchte ihre Leser/innen mit auf Reisen oder zu Veranstaltungen nehmen. Sie ist unter anderem auch Kolumnistin – und bloggt mit „Alpini Bayern“ grade mal seit acht Monaten. Natürlich ist sie wie alle hier Vorgestellten ebenfalls 50plus und sagt augenzwinkernd, sie betreibe ein „Blog für die etwas Erwachseneren unter uns.“ Auf der Plattform www.blogs50plus ist sie selbstverständlich auch vertreten, dort…

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Plädoyer für Fachbücher: Da funktionieren Selbstmarketing & Sichtbarkeit von Expertentum besser!

22. November 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ich bin Expertin, o ja! Expertin für Texte und Bücher, online und Print, PR und Selbstvermarktung. Soloselbstständig als Texthandwerkerin. Bloggerin, queen of Vernetzung, Journalistin außerdem. Und 50plus. In diesem Alter wird uns hoffentlich zumindest das nicht (mehr) unterstellt: Dass wir von allem nur ein bisschen was können, aber nix richtig. Doch, wir können das! Wir haben schließlich lang genug Zeit für die berufliche Praxis gehabt. Ja, ich bin wirklich Lektorin und Journalistin, Autorin und Redakteurin. Altmodische Begriffe zwar, aber alles mit…

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Impressionen von Blogs 50plus und den Menschen dahinter. Heute: Sweet Sixty

17. November 2016 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Ja, auch über 60-Jährige bloggen, anregend und gekonnt – eine davon will ich gleich vorstellen. Karin Austmeyer macht sofort mit ihrem Blogtitel klar, was Sache ist: Sweet Sixty – im Untertitel: „Sechzig? … Na und! Das Blog-Magazin für tolle Frauen +/- 60 und die, die es werden wollen“. Und toll ist sie selbst! Sie war es, die das erste Treffen der Bloggerinnen und Blogger in Köln organisiert hat – und wer dazu kommen konnte, war glücklich. Doch, ich weiß das,…

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Modegutscheine zu gewinnen! Gewinnspiel der Texthandwerkerin im Unruhewerk

14. November 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Als Texthandwerkerin porträtiere ich ja schon seit einer Weile kreative Handwerker/innen. Und ganz abgesehen davon, wie viele neue Dinge ich da jedes Mal noch lernen kann (Perlbeutel stricken beispielsweise!), ergeben sich auch immer wieder ganz wunderbare Begegnungen und Gelegenheiten. Hilde Polz hat mich aber mit Abstand am meisten überrascht: Als Dankeschön für meinen kostenlosen Portät-Service hat sie mir zehn hochwertige Gutscheine geschenkt! Zu gewinnen gibt es fünf Gutscheine über je 25.- und fünf über je 100.- Euro. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Hilde…

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Bloggerin 50plus, Bloggen 50plus, Uschi Ronnenberg, Unruhewerk, Plattform Blogs50plus

Impressionen von Blogs 50plus und den Menschen dahinter. Heute: Uschi Ronnenberg

10. November 2016 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Es gibt so viel mehr Blogs von Menschen 50plus im Netz, als gemeinhin angenommen wird. Selbst über 60-Jährige bloggen, anregend und ebenso gekonnt – das ist wunderbar und verdient noch viel mehr Aufmerksamkeit als bisher! Finde ich zumindest. Viele davon finden sich, kompakt auf einen Blick versammelt, auf der Plattform www.blogs50plus.de, die Uschi Ronnenberg und ich gemeinsam gegründet haben. Dort können sich übrigens noch immer kostenlos all jene eintragen, die älter als 50 sind, einen Blog betreiben – und die Sache mit…

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Kurzsichtigkeit und Lebenstempo

Gibt es ein spezielles Lebenstempo kurzsichtiger Menschen?

3. November 2016 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Zugegeben: Eine ziemlich seltsame Frage! Ich versuche das mal zu erklären…. Vorweg zur Erinnerung: Wir Kurzsichtigen, das sind die, die alles gut erkennen können, was zehn Zentimeter direkt vor ihren Augen hängt. Aber – je nach Grad der Sehschwäche – Schwierigkeiten haben, den entgegenkommenden Menschen oder die Nummer des ankommenden Busses schon fünf Minuten früher zu sehen. Also, bevor er die Zehn-Zentimeter-Marke überschritten hat. Von den Schönheiten weit entfernter Berge, Kirchtürmen oder Blumenwiesen ganz zu schweigen…. Seit meiner Grundschulzeit bin ich kurzsichtig…

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Autorencoaching

Viele Fragen, Sokrates, Autorencoaching und ich

1. November 2016 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Ja, ich weiß: Manchmal sieht es so aus, als wolle ich mir selbst das Leben unnötig schwer machen… Indem ich (mir) zu viele Fragen stelle, erst mal andere Meinungen hören will – beispielsweise, um zu überprüfen, ob mich mein Bauchgefühl nicht trügt (auch, wenn das zum Glück selten der Fall ist…) Gern das Internet nutze, um Dinge in Frage zu stellen… in Maßen allerdings. Denn ich weiß auch: Das Netz ist dafür leider nicht (mehr) der richtige Ort. Gefragt sind…

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Onlinejournalismus - Thema auf der 7. Internetwoche Köln. Und Thema für 50plus-Blogger

Onlinejournalismus – gibts den überhaupt? Wenn ja, sieht er für Menschen „50plus“ anders aus als für Jüngere?

28. Oktober 2016 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Eins vorweg: Die Digital Media Women (alle hier, das Quartier Köln hier) sind großartig. Professionell in jeder Hinsicht, vielseitig und engagiert. Beruflich arbeiten sie mit digitalen Medien, klar. Selbstständig oder angestellt. Und manche auch journalistisch. Da lag es nahe, sich im Rahmen der 7. Internetwoche Köln in einer Podiumsdiskussion mit dem Thema “Digitaler Journalismus” zu befassen. Auf dem Podium saßen Vertreterinnen und Vertreter aus Print, Online und TV – ja! Die Digital Media Women arbeiten auch mit Männern zusammen, besser gesagt: FÜR Männer,…

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Schrei: digitale Gesellschaft und Menschen 50plus

Wir, unser Ego, die Aufklärung und die „digitale Gesellschaft“

25. Oktober 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

„Wie kann eine zweite Aufklärung für die digitale Gesellschaft aussehen?“ Peter Diekmann heisst der Autor (meines Wissens nicht mit Kai verwandt), Manager Digitale Kommunikation bei der Bertelsmann Stiftung, und der Beitrag mit dem schönen Titel „Was Dampfmaschinen mit Digitalisierung zu tun haben und warum wir ein neues Zeitalter der Aufklärung brauchen“ steht bei Medium hier. Und mir juckt es dermaßen in den Fingern, dass ich darauf antworten muss. Ganz offensichtlich hat da schon länger was gegärt…. Vielen Dank für diese Frage!…

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Buchbesprechung: "Aufbrüche in Umbrüchen – Christsein und Kirche in der Transformation" von Cornelia Coenen-Marx

Wie ein Buch mit einem Titel wie „Aufbrüche in Umbrüchen – Christsein und Kirche in der Transformation“ auch noch trösten kann

20. Oktober 2016 Maria Al-Mana Kommentare 6 Kommentare

Für mich stand immer fest: Kirche ist und war in Europa – bei allen Brüchen, Fehlern und sogar Verbrechen – eine unverbrüchlich Identität stiftende spirituelle, kulturelle und sozial wie gesellschaftlich, manchmal sogar politisch relevante Größe. Das hat einerseits mit meiner eigenen Sozialisation zu tun – von evangelischem Kindergarten bis Gymnasium -, andererseits mit meinem Studium unter anderem der Philosophie und Geschichte. Dass und warum „die Kirche“ – zu der ja auch Diakonie und Caritas mit all ihren Hilfsangeboten gehören –…

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1 Jahr Unruhewerk, Blog 50plus, aus dem Bloggerleben50plus. Copyright: www.unruhewerk.de

Ein Jahr Unruhewerk! 52x (und viel mehr…): Danke!

18. Oktober 2016 Maria Al-Mana Kommentare 29 Kommentare

Es gab zwar ein paar frühere Beiträge, aber ich datiere den Start des Unruhewerks jetzt mal auf den 18. Oktober 2015. Es begann mit meinen ersten Beiträgen, als ich auf der Buchmesse Frankfurt rumlief und relativ wahllos unbekannte Menschen bat, mein Motto „älter werden und sichtbar bleiben“ zu kommentieren. Auch all diesen Menschen: Ein ganz dickes Dankeschön! Im Lauf des Jahres habe ich so viele engagierte Follower, freundliche 50plus-Blogger und unerwarteten Zuspruch gefunden, dass ich mich zum „Einjährigen“ für diese 52…

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Liebster Award 2016, Bild: https://aufbruchscoaching.wordpress.com

Das Prinzip „Liebster Award“: bescheuert oder genial? Und zwei tolle Frauen…

14. Oktober 2016 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Fast bin ich geneigt, Claudia Münster prophetische Fähigkeiten zu attestieren…. Von der „Exklusivität“ der Auszeichnung „Liebster Award“ hat sie geträumt, „ohne in eine Reihe zahlloser Preisträger eingereiht“ zu werden. Und festgestellt: „Die besten Erkenntnisse sind immer genau da, wo man sie nicht vermutet.“ Tja. Ganz genauso geht es mir jetzt auch. Auch Claudia Klinger mit ihrer Kunst des Alterns hat schon sehr früh, ebenfalls fast prophetisch, kommen sehen, was dann auch Wirklichkeit werden sollte. Nur wollte ich das zu dem…

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Führerschein 50plus

Agieren oder Reagieren? Führerschein mit 50plus…

11. Oktober 2016 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Es gab immer wieder Punkte in meinem Leben, an denen ich mich schrecklich darüber geärgert habe, dass ich mich in Ecken manövriert habe, aus denen heraus ich nur noch re-agieren konnte. Weil ich schon mit dem Rücken zur Wand stand. Nicht rechtzeitig genug agiert hatte, nicht aktiv genug geworden war. Ich glaube, das kennen viele… vermutlich mehr Frauen als Männer… Und was hat das jetzt mit dem Führerschein zu tun? Viel. Aus meiner Sicht jedenfalls. So ein Projekt wie „Führerschein…

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Führerschein 50plus

Die Ferienfahrschule. Oder: mit 55 erstmals den Führerschein machen

4. Oktober 2016 Maria Al-Mana Kommentare 13 Kommentare

Tja. Ich hatte mir vorgenommen: Wenn du schon so verrückt bist, mit 55 noch deinen Führerschein zu machen, dann stell es wenigstens so intelligent wie möglich an…. Intelligent, das war für mich: Eventualitäten einplanen, vorausschauend denken, persönliche Umstände einkalkulieren. War auch sicher nicht falsch, aber: erstens kommt es anders und zweitens als man denkt… Eventuell – nein: ganz sicher! – würde ich für das ganze Unterfangen länger brauchen, als überall vorgerechnet wird. Als Faustformel gilt: Man braucht das 1,3-Fache des…

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Liebster Award 2016, Bild: https://aufbruchscoaching.wordpress.com

„Das Alte und das Neue“ – Zwischenstandsbericht „Liebster Award“

27. September 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Völlig zu Recht hat Claudia Klinger schon vor einigen Tagen bemerkt: „Da tut sich ja nicht grade viel mit deinem Award…“ Ja, im Zweifelsfall muss ich mir da an die eigene Nase packen. Vielleicht sind die Fragen zu ausufernd, die Bedingungen zu stressig… Dann entschuldige ich mich hiermit bei allen Nominierten dafür. Eine Nominierte zum Beispiel hat definitiv grad gar keine Zeit dafür, zu viele eigene Projekte und Pläne… versteh ich natürlich. Da warens nur noch 10. Andererseits: Es gibt…

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Führerschein 50plus

Älterwerden und blöde Fragen… Führerschein mit 50plus ?!

22. September 2016 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Egal, wo ich hinkomme, überall muss ich erst mal Fragen beantworten: Ja, warum haben Sie denn noch keinen?! Warum wollen Sie ihn denn jetzt noch machen?! (Das „jetzt noch“ mit skeptisch hochgezogenen Augenbrauen…) ER, das ist mein Führerschein. Den ich mit 55 Jahren noch machen will, zum ersten Mal, wohlgemerkt. Und diese zwei Eingangsfragen waren noch die harmloseren. Es kam auch: „Darf ich fragen, wie alt Sie sind?“ und: „Wollen Sie sich das wirklich antun?“ Oder: „Sie wissen schon, dass…

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verlag, Selfpublishing 50plus, Selfpublishing

UniScripta: Ein Kleinverlag, gegründet von Autor/innen des „dritten Lebensalters“

20. September 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Lustig finde ich es ja schon, wie die Zahl drei zur Zeit in Bezug auf Menschen über 50 allerorten variiert wird… Die Sache mit der „dritten Lebenshälfte“ (mehr dazu hier) leuchtet mir zwar immer noch nicht ein, das „dritte Lebensalter“ finde ich auch ein wenig seltsam, beinhaltet aber immerhin nicht gleich schon so einen dicken Rechenfehler. Aber seis drum – die Inhalte zählen. Und ich habe ein nettes Projekt gefunden, das ich euch kurz vorstellen möchte: Der UniScripta Verlag wurde im September…

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Maria Fahnemann, http://www.fahnemann.de/

Liebster Award: Das Alte und das Neue. Meine Nominierungen

8. September 2016 Maria Al-Mana Kommentare 13 Kommentare

Maria Fahnemann von Fahnemann Kommunikation und Coaching hat mich ja in ihrem Blog „Aufbruchscoaching“ zu ihrem „Liebsten Award“ nominiert – und mir spannende Fragen gestellt (meine Antworten hier). Und jetzt bin ich mal wieder an der Reihe: Ich darf elf Menschen nominieren, um ihnen meine Fragen zu stellen. Ich mache so etwas ja gern, weil ich damit eine nette Steilvorlage habe, um mir ein Thema auszudenken, auf das ich mich fokussieren will und um bei euch ein bisschen „in die Tiefe zu bohren“… Wer mag noch? Zusammenfassung…

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Sommerfest Walzwerk Pulheim Verlag Texthandwerk

Verlag Texthandwerk, Pulheim – erster „Auftritt“: Sommerfest im Walzwerk

28. August 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ja, es ist schon wahr: Unruhe ist mein zweiter Vorname….. Jetzt hab ich nämlich auch noch einen Verlag gegründet. Nein, größenwahnsinnig bin ich nicht geworden – das administrative Verlagsgeschäft von Produktion bis Abrechnung, Auslieferung und Vertrieb, das erledigt sehr professionell mit den allerbesten Beziehungen tredition in Hamburg. Ein sehr sympathischer Selfpublishing-Verlag, der seinen Autorinnen und Autoren so gut wie alles erlaubt. Und ich sowieso. Wer mit uns Bücher publiziert, kann zeitgleich dasselbe Buch auch noch in andren Verlagen veröffentlichen, Honorare legen…

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essen-trinken, liebster award fahnemann. Copyright www.unruhewerk.de

Liebster Award: Ich bin nominiert. Und freu mich!

23. August 2016 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Das Internet ist manchmal schon lustig…. Da kommt eine Frau auf mich zu, mit der ich verblüffend viele Gemeinsamkeiten habe: heißt auch Maria, hat ebenfalls den Magister Artium in spannend schönen, nur scheinbar „brotlosen“ Fächern gemacht, war genau wie ich ganz lange PR-Beraterin und Pressesprecherin in großen Unternehmen, wohnt und arbeitet sozusagen einen Steinwurf von mir entfernt, über den Rhein rüber in Bergisch Gladbach… Und nominiert mich zum „Liebsten Award“. Kurz: Maria Fahnemann von Fahnemann Kommunikation und Coaching hat mir in ihrem Blog „Aufbruchscoaching“ die unten…

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Beruflicher Neustart mit 50plus: Mein Weg

17. August 2016 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Das letzte „Kapitel“ meiner kleinen Reihe rund um den beruflichen Neustart mit 50plus hieß ja „in Schwierigkeiten.“ Und ich muss sagen: Liebe Leserinnen (ist da zufällig auch irgendwo ein Mann?), ihr habt mich überwältigt mit euren Reaktionen, eurer Ehrlichkeit, den Beispielen aus eurem eignen Leben – noch einmal ganz herzlichen Dank dafür! Ihr habt mich auch dazu gebracht, jetzt noch ein Kapitel einzuschieben, das ich so gar nicht geplant hatte. Aber mittlerweile glaube ich, dass ich euch das schulde. Darum…

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Blogosphäre: Bloggen, lieben, Profiblogs, Privatblogs, Blogs50plus

Bloggen – lieben – arbeiten. Oder: Driftet die Blogosphäre in eine Zweiklassen-Gesellschaft ab?

16. August 2016 Maria Al-Mana Kommentare 16 Kommentare

Als Erstes wiederhole ich mich mal eben: Ich liebe mein Rudel – mehr darüber hier, #webseidank. Und je länger ich über die Begriffe „bloggen – lieben – arbeiten“ nachdenke, desto klarer wird mir, wie viel ich euch allen verdanke! Ohne euch wäre ich vermutlich schon längst im Blog-Dschungel verloren gegangen….. Arbeiten Als mir klar wurde, dass ich mich mit 50plus noch einmal beruflich verändern, nämlich wieder selbstständig werden wollte, war das Erste, was ich tat, eine richtig große Webseite zu…

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Goldener Internetpreis: Ältere online, Seioren online. Menschen 60Plus im Internet.

Für alle Menschen 60plus: Der Goldene Internetpreis

4. August 2016 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

„Goldener Internetpreis“ heißt der Wettbewerb, der auch 2016 für alle Menschen über 60 Jahren wieder startet. Er prämiert Menschen dieser Altersklasse, die das Internet kompetent nutzen und/oder andere dabei begleiten, erfolgreich in die Onlinewelt einzusteigen. Diesen Wettbewerb gibt es bereits seit 2012 und wer wissen möchte, wer die bisherigen Preisträgerinnen und Preisträger waren, wird hier fündig. Die Kategorien, für die Interessierte sich bewerben können, lauten „Alltag“, „Soziales Engagement“ und „Starthilfe“. Ein Sonderpreis zeichnet Geschichten und Projekte aus, in denen Menschen aus mehreren Generationen…

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Im Rudel ist alles einfacher - #webseidank!

Social Media und ich…. eine Geschichte mit Happy End, #webseidank!

2. August 2016 Maria Al-Mana Kommentare 21 Kommentare

Es mag seltsam klingen, aber ich gehe seit rund 20 Jahren regelmäßig, vor allem natürlich beruflich, mit dem Internet um und hab es trotzdem geschafft, bis vor etwa vier Jahren einen riesigen Bogen um alle Social-Media-Kanäle zu machen: „Will ich nicht, brauch ich nicht!“ Und heute gilt meine größte Dankbarkeit im Netz der Tatsache, dass sich selbst eine so gravierende Fehleinschätzung problemlos korrigieren lässt – mit Hilfe einer Menge wunderbarer Menschen. Ein solcher Mensch ist der Grund dafür, dass ich…

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Granny aupair: weltweit unterwegs

Grannies als aupairs unterwegs in aller Welt. Eine gute Möglichkeit?

28. Juli 2016 Maria Al-Mana Kommentare 14 Kommentare

„Per Zufall habe ich in einem Gespräch mit einer Bekannten erfahren, dass es ein Online-Portal gibt, das lebenserfahrene Frauen als Leihomas (Aupair-Grannies) ins In- und Ausland vermittelt. Mein Interesse war gleich geweckt.“ So beginnt der erste Eintrag im Blog Granny auf Reisen. Ich habe diesen Blog ausgewählt, weil er so gekonnt bebildert und geschrieben ist: Nie zu viel und nie zu wenig. Wo sind die Opas? Das Thema interessiert mich schon lang, scheint es doch einer der wenigen Bereiche zu…

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Blogosphäre: Bloggen, lieben, Profiblogs, Privatblogs, Blogs50plus

Was mich glücklich macht. Zum Beispiel meine Selbstständigkeit

14. Juli 2016 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Dank an Peer Wandiger! Er hat zu einer Blogparade aufgerufen: „Seid ihr glücklich als Selbständige?“ fragt er da. Ich denke zwar, dass man Selbstständigkeit anders schreibt, aber antworten will ich ihm auf jeden Fall. Nein, eigentlich muss ich mich zuerst so einiges fragen…. Bin ich krank? Bin ich krank? Keine Ahnung! Mit Sicherheit hab ich Visionen, halte die aber im Gegensatz zu Helmut Schmidt nicht für eine Krankheit. Vermutlich bin ich eine Scanner-Persönlichkeit: immer viel zu viele Ideen im Kopf und ziemlich viele…

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Eher bescheiden: Mein kreatives Handwerk besteht aus Schreiben und Stricken....

Warum ich glaube, dass wir kreatives Handwerk brauchen

7. Juli 2016 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Keine Frage: Kreativ bin ich selbst. Aber genau genommen, kann ich nur schreiben. Und stricken. Wenn aber jemand Bücher binden, Hüte machen, Tische schreinern, Leder bearbeiten, Wolle färben und spinnen, eine Handdruckmaschine bedienen, Bilder restaurieren kann (um nur ein paar wenige Beispiele zu nennen…) werde ich schwach. Und will mehr wissen. Mehr über das Material, die Technik und vor allem: Warum tut dieser Mensch das? Meine größte Bewunderung gilt all jenen, die ein kreatives Handwerk zu ihrem Beruf gemacht haben….

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Altersarmut, Arbeitslosigkeit, arbeitslos über 58, Babyboomer, 58 und älter, Erwaerbsarbeit mit 50plus, 50plus und älter, Arbeit mit 50plus, Älter werden. Und davon erzählen!

Vom Älterwerden erzählen: Ja oder nein?

23. Juni 2016 Maria Al-Mana Kommentare 13 Kommentare

Vor einiger Zeit hatte ich auf Xing eine fast schon hitzige Debatte mit einem Herrn über 50, der miserable Erfahrungen mit Weiterbildungsangeboten für „Ältere“ gemacht hatte. Da sei er wie ein seniler Alter behandelt worden, nach dem immer ähnlichen Motto hilfloser jüngerer Menschen, die so was fragen wie: „Na, haben wir heut schlechte Laune?“ Ich bin sicher: So etwas geschieht immer nur aus Hilflosigkeit. Wenn Jüngere nicht so recht wissen, was die richtige (An)Sprache ist. Auf Ältere aber kann das ziemlich…

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Wechseljahre: Langsamer werden könnte helfen

Wechseljahre – die unbekannte „Hitze“. Langsamer werden könnte helfen…

16. Juni 2016 Maria Al-Mana Kommentare 16 Kommentare

Wenn es EIN Thema gibt bei der Betrachtung des Älterwerdens, bei dem ich im Brustton der Überzeugung ausrufen möchte: „Ich weiß, dass ich nichts weiß!“, dann sind das die „Wechseljahre“. Erwischt es wirklich nur Frauen? Oder – abgeschwächt, anders, versteckter – auch Männer? Wann beginnt es, wie lang dauert es? Ich kenne eine 42-Jährige, die schier verzweifelt. Ich war 46, als es begann – und kein Arzt wollte mir glauben: „Sind Sie viel zu jung für! Hormomtest? Bringt nix: Was…

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Meine große Platsch-Parade! Aufruf an alle Handy-ins-Wasser-Fallenlasser/innen

9. Juni 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ich wusste ja immer: Ich bin eine Heldin. Und ich wusste auch: Das mit der ständigen Online-Erreichbarkeit wird mir schwer fallen…. Wobei ich allerdings mit ganz andren Gründen gerechnet habe als mit einem „Platsch“! Foto: www.123rf.com Ja, ich bin eine Heldin. Im ganz besonders spektakulären Handy-ins-Wasser-Fallenlassen. Station Nummer eins: Venedig. Ich steige aus dem Vaporetto, überschäumend vor Freude, jetzt hier in dieser Stadt zu sein. Atemlos vor Begeisterung, ein wenig taumelnd nach so viel Sonne im vollen Boot. Ganz die…

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Die Vilaine, www.unruhewerk.de

Von Wassergeistern und Wurzelelfen: die Vilaine. Oder: ferngeweht mit „V“.

2. Juni 2016 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Wir wissen es doch, oder? Jedes Fleckchen dieser Erde lässt sich aus ganz unterschiedlichen Perspektiven betrachten: mehrere Kilometer von oben runter – wenn man im Flugzeug sitzt. Einige Zentimeter aus der Luft – wenn man Libelle, Hornisse oder Rotkehlchen ist. Kriechend auf dem Bauch – als Wurm, zur Not auch als Mensch. Unter Wasser – als Fisch oder Koralle. Und AUF dem Wasser – zum Beispiel als Mensch mit Hausboot. Der verwunschene Wasserkosmos Bei der Vilaine, da war es so: Bevor ich…

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Blick zurück nach vorn. Eine Liebeserklärung an Oostende

24. Mai 2016 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Alles begann in den achtziger Jahren. Da saß ich voller Vorfreunde nächtelang im Zug, um von Stuttgart an die belgische Nordseeküste zu kommen, fast 700 Kilometer nach Oostende, der einzige durchgehende Zug fuhr um Mitternacht ab Stuttgart. Für mich war das eine andere Welt: die Fähren nach Dover verkehrten noch regelmäßig – riesige Pötte am Horizont, und in den Straßen echte Matrosen in weißen Uniformen…. Es gab Touristen und Durchreisende, manches war dreckig, vieles aufregend, kosmopolitisch – für damalige Verhältnisse….

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Die Texthandwerkerin

Ich muss der Texthandwerkerin besser auf die Finger gucken!

17. Mai 2016 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich hatte mir das so schön gedacht: Hier stehen meine privaten Gedanken, alles rund ums Älterwerden und Sichtbarbleiben…. und auf meiner beruflichen Seite, der Texthandwerkerin, alles rund um Text und Handwerk. Und meine Dienstleistungsangebote natürlich, als Texterin für alle Printprodukte oder online, als Texterin, Lektorin und so weiter (und bald werde ich auch ganze Bücher machen… doch davon später mehr….) Dort also die Texthandwerkerin und hier das Unruhewerk, optisch beides durch meinen Nagel verbunden. Getrennt Ja, genauso mach ich das…

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Tasche. Luxus. Individuell. Mode50plus. Mode

Mode und ich. Oder: Bitte keinen Einheitsbrei!

11. Mai 2016 Maria Al-Mana Kommentare 14 Kommentare

Es ist wie immer: Wer zu lange wartet, hat am Ende einen dicken Haufen vor sich liegen… Was dann aber auch nicht unbedingt schlecht sein muss. Denn: Lässt man ihn lang genug liegen, ordnet sich manches von selbst. Bei dem dicken Haufen jetzt bitte nicht an was Stinkendes denken, sondern an was Schönes. Lauter tolle Taschen zum Beispiel. Modeblogger 50plus Seit ich diesen Blog gestartet habe, denke ich darüber nach, wie ich das Thema Mode unterbringen kann. Es interessiert mich….

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Netzwerk-Arbeit: Wir sind 100! Und ich komm nicht mehr nach

24. April 2016 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Kennt ihr das? All die Leute, die immer sagen: „Social Media ist doof!“ Oder: „Auf Facebook passiert doch gar nichts, das ist sooo langweilig…“ Wenn ich so was höre, denke ich immer sofort: Tja Leute, von nix kommt nix. Auch in das virtuelle Netzwerk muss investieren, wer dort Spaß haben möchte. Erste Investition: Die Vorüberlegung Ich nenne das ja: eine Haltung zu den Dingen entwickeln. Und geb zu: Bei mir hat es lange gedauert. Anfangs war ich extrem zurückhaltend in…

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Petra Schuseil

Interview im Lebenstempo-Blog. Zufall oder Pflaumenbaum?

14. April 2016 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Ich hab ja hier kürzlich schon beschrieben, wie mir das mit dem Buch „Finde dein Lebenstempo – Mit dem richtigen Tempo zu mehr Leben“ von Petra Schuseil, Gabal-Verlag, ging, was ich von Zeitmanagement halte und wie mutig ich es finde, wenn sich jemand dem Diktat des Zeitmanagements einfach verweigert, wie Schuseil das tut. Petra Schuseil. Bildrechte: Zufall? Heute will ich kurz über den Zeitfaktor des glücklichen Zufalls nachdenken… Denn das ist im Grunde das gleiche Prinzip wie die Sache mit…

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Bloggerleben 50plus: Potenzierung der Möglichkeiten

Bloggerleben 50plus: Potenzierung der Möglichkeiten….

10. April 2016 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Es gab eine Zeit, da war ich selbstständig als Online- und Printredakteurin, Layouterin, Fotografin, Anzeigentexterin und Regionaljournalistin. Und zwar alles gleichzeitig: sechs verschiedene Arbeitsbereiche, sechs verschiedene Redaktionen, Menschen und Milieus. In allen gab es unterschiedliche Formen des Umgangs miteinander, der Ansprache, des Tons – je eine ganz andere Arbeitsatmosphäre. Das schlug mir irgendwann regelrecht aufs „Gemüt“. Wenn ich morgens aufwachte und mich fragte: „Wer bist du heute?“, sogar überlegte, was ich passenderweise wo anziehen sollte, hatte ich das Gefühl, dass…

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Erstes Bloggertreffen 50plus – von virtueller zu realer Freundschaft

9. April 2016 Maria Al-Mana Kommentare 9 Kommentare

Liebe Menschen nah und fern, all ihr Lieben, die ich gestern abend getroffen hab – und dann doch leider irgendwie gar nicht getroffen….. hier mal eine nur scheinbar banale Feststellung: Das Leben ist oft höchst sonderbar! Sonderbar ist, dass ich mir hier und auf Facebook, manchmal auch auf twitter, ein wenig bei Instagram, in Mails und über die Kommentare in diesem Blog ein kleines Netzwerk aufgebaut habe, mit Menschen, die ich samt und sonders beachtlich toll, anregend, aufregend finde. Sonderbar,…

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Entschleunigung. Nicht Zeitmanagement

5. April 2016 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

Komische Sache das! Ich habe da ein Buch, schon seit einiger Zeit, es nicht wirklich gelesen und wusste doch immer irgendwie genau, was es mir zu sagen hat. Ich rede von „Finde dein Lebenstempo – Mit dem richtigen Tempo zu mehr Leben“ von Petra Schuseil, Gabal-Verlag hier. Ich denke, es ist ein wunderbares Buch. Und wer den Anregungen von Petra Schuseil folgt, kann sogar noch ein zweites tolles Buch erstellen… mit Notizen, Antworten, Fragen und Gedanken, die das eigene Lebenstempo…

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Beruflicher Neustart 50plus: Rat und Tat bei Festanstellungen

29. März 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Wer arbeitslos ist, ist verpflichtet, sich ständig und regelmäßig zu bewerben – es sei denn, er oder sie muss mit Hartz-IV auf die Rente warten. Das gilt natürlich unabhängig vom Alter. Doch haben wir inzwischen gesehen: Ältere Menschen stehen bei der Arbeitssuche vor völlig anderen, oft zusätzlichen Herausforderungen als jüngere Menschen. Was gibt es überhaupt an Hilfsangeboten? Gibt es also spezielle Hilfen für ältere Menschen auf Arbeitssuche? Ja, die Bundesagentur für Arbeit hat einen Ratgeber für Menschen „50plus“ herausgegeben. Da…

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Ostern! Frühling! Zeit für Kunsthandwerkermärkte

Bald ist Ostern – Lust auf Kunsthandwerkermärkte?

24. März 2016 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Wenn der Frühling beginnt und man über Ostern ein wenig Zeit hat, gibt es viele verlockende Angebote…. Eines davon ist der Besuch eines Kunsthandwerkermarktes – oft bunt, interessant und immer auch familientauglich. Da in diesem Jahr Ostern so früh liegt, hatte ich den Eindruck, dass diese Märkte noch ziemlich rar sind. Meine kleine Liste erhebt daher keinen Anspruch auf Vollständigkeit, dafür geht sie quer durch Deutschland und streift sogar Österreich. Der Beitrag wurde zwar ursprünglich für die Texthandwerkerin geschrieben –…

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Die Betreiberinnen der Plattform blogs50plus: Uschi Ronnenberg (l.) und Maria Al-Mana

In eigener Sache: www.blogs50plus. Die Plattform wächst und wächst

21. März 2016 Maria Al-Mana Kommentare 17 Kommentare

Uschi Ronnenberg und ich sind stolz und glücklich: Unsere Plattform www.blogs50plus.de wächst und wächst. Jetzt sind dort schon 50 Einträge bloggender Menschen „50plus“ gelistet. Danke an euch alle! Die Betreiberinnen der Plattform www.blogs50plus.de: Uschi Ronnenberg (links) und Maria Al-Mana. Grund genug für uns, dafür jetzt noch etwas mehr Öffentlichkeit zu schaffen. Wir haben eine Pressemitteilung verfasst, die wir euch nicht vorenthalten wollen. Hier ist sie – und zwar in der Langfassung: Bisher gab es kaum Informationen über bloggende Menschen mit…

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Der berufliche Neustart mit 50plus ist nicht immer so einfach.... Foto: http://de.123rf.com

Beruflicher Neustart 50plus: Rat und Tat bei Existenzgründung

17. März 2016 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Wer arbeitslos ist und sich selbstständig machen möchte, hat ein Problem – zumindest dann, wenn er nicht das „Kleingeld“ hat, um seine Existenzgründung allein zu finanzieren. Gründungszuschuss? Ermessenssache! Zur Zeit liegt die Befürwortung zur Bewilligung eines Gründungszuschusses nämlich im Ermessen des Sachbearbeiters jenes Amts, das die Arbeitslosenhilfe, bzw. das Arbeitslosengeld zahlt – ja, das ist auch für „Hartz4-Empfänger“ möglich. Das bedeutet: Ich beziehe weiterhin das Geld, das mir noch mindestens 150 Tage lang zusteht, bekomme für die als Selbstständige dann…

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Zamyat Klein und die türkische Landschaft....

Gelebte Kreativität, Natur-Seminare, berufliche Erfüllung…. Zamyat M. Klein im Interview

10. März 2016 Maria Al-Mana Kommentare 12 Kommentare

In letzter Zeit habe ich ja fast nur über den beruflichen Neustart 50plus geschrieben… Die kleine Serie geht weiter, versprochen. Doch ich will auch Mut machen, Wege und Menschen zeigen, bei denen es bunt zugeht, die glücklich sind. Dafür ist Zamyat die Idealbesetzung: Erstens lebt sie selbst ganz praktisch vor, wie es gehen kann – ich würde sagen: geradezu perfekt! Und zweitens bietet sie Seminare an, bunt und in wunderschöner Umgebung, in denen man zum Beispiel lernen kann, sein Leben…

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Der berufliche Neustart mit 50plus ist nicht immer so einfach.... Foto: http://de.123rf.com

Beruflicher Neustart mit 50plus: in Schwierigkeiten

8. März 2016 Maria Al-Mana Kommentare 19 Kommentare

Beruflich neu starten mit 50plus… Das sagt sich so leicht. Aber es ist schwer. Verdammt schwer sogar. Denn zum einen haben viele der Betroffenen das unabwendbare Gefühl, „versagt“ zu haben, wenn sie in diesem Alter keinen festen Job (mehr) haben. Scheint es nicht so, als hätten alle andren Altersgenoss/innen ihre Schäfchen schon lang im Trockenen? War es nicht üblich, sich mit 50 zurückzulehnen und langsam anzufangen, die Früchte der bisherigen Arbeit zu ernten, zu genießen?! Sind wir „Versager“? Nein. So…

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Beruflicher Neustart 50plus: Querdenker. Chancen und Risiken

4. März 2016 Maria Al-Mana Kommentare 11 Kommentare

Ergänzung im Jahr 2021: Ich lasse den Text so stehen, wie er ist. Was ich mit dem Wort „Querdenken“ meine, geht deutlich daraus hervor. Allerdings möchte ich mich ausdrücklich von allen „Querdenker:innen“ distanzieren, die seit Monaten dieses Wort in Verruf bringen. Wenn es gleichgültig wird, ob meine Gedanken mit extrem rechten Positionen in einen Topf geworfen werden (oder diese sogar aktiv unterstützen), hat das Wort für mich seinen Sinn verloren. Es ist „verbrannt“. Das macht mich wütend. Denn ich mochte…

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Der berufliche Neustart mit 50plus ist nicht immer so einfach.... Foto: http://de.123rf.com

Beruflicher Neustart 50plus: Kontaktpflege – kleiner Ratgeber

29. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 18 Kommentare

Falle Nummer eins Ich habe mir ja vorgenommen, meinen Weg aus der Festanstellung in die Selbstständigkeit mit „50plus“ zu beschreiben – sozusagen ein kleiner Ratgeber, geboren aus eigenen Erfahrungen…. 15 Jahre lang war ich fest angestellt, in einem großen Verband. Da geschah, was geschehen musste: Was man im Internet die „Filterbubble“ nennt, dieses Phänomen, dass du im Netz immer nur zu sehen kriegst, was Provider, Anbieter, Suchmaschinen etc. für deine Vorlieben halten – dieses Phänomen ist schon viel älter. Man…

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Der berufliche Neustart mit 50plus ist nicht immer so einfach.... Foto: http://de.123rf.com

Beruflicher Neustart 50plus

25. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 22 Kommentare

Wer glaubt hier noch an Märchen? Lange Zeit hab ich sie ja geglaubt, all die Märchen, die einem so erzählt werden…. Nicht nur als Kind. „Du bist kurzsichtig? Macht nichts. Im Alter wird jeder weitsichtig. Da hebt sich das bei dir dann wieder auf.“ Haha! Heute habe ich eine Gleitsichtbrille. Oder: Wer fleißig ist, halbwegs gut ausgebildet, ab und zu die Zähne zusammenbeißt und sich insgesamt nicht allzu dämlich anstellt, der wird dann, wenn die Kräfte nachlassen, wenn das Älterwerden…

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Blogger/innen 50plus sind auf dem Vormarsch. Und wie!

22. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 9 Kommentare

Erstes Blogger/innen-Treffen 50plus Für mich grenzt es an ein Wunder! Im Oktober 2015 habe ich diesen Blog gestartet. Und am 8. April 2016 wird es das erste Treffen der 50plus-Blogger in Köln geben. Mehr dazu bei der tollen Karin Austmeyer, sweetsixty, die das Ganze organisiert. Das allein ist schon Grund genug zur Freude. Erste Plattform für blogs50plus: gemeinsam sind wir unschlagbar! Doch es kommt noch besser: Uschi Ronnenberg hatte ebenfalls eine geniale Idee: „Lass uns doch eine Plattform schaffen, auf…

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Exponat der Sonderausstellung 'Das ist doch kein Alter! Meine Zukunft in Frankfurt gestalten' des Fotografen Hans Keller in Zusammenarbeit mit der Seniorenagentur Frankfurt, © Foto: Hans Keller

Querbeet: Kulturtipps 50plus

18. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Das Wichtigste zuerst: Ist hier jemand über 70 Jahre alt und hat Texte zum Thema „Kind“ in der Schublade rumliegen? Würde sie gern veröffentlichen, gar noch was damit gewinnen? Dann nichts wie los: Die Richard Reich + Stiftung Kreatives Alter, Zürich veranstaltet bereits zum elften Mal diesen – so weit ich weiss – einmaligen Schreibwettbewerb für Menschen über 70. Eingesandt werden können Texte (Erzählung, Krimi, Betrachtung, Bericht, Gedicht, Mini-Drama usw.) zum Thema „Das Kind“ von allen Schreibenden, die über 70…

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Älterwerden und Zeit, Älter werden, beruflicher Neustart, beruflicher Neustart 50plus

Alternative Wohnformen für Ältere, Mehrgenerationenhaus, Alten-WG….

10. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 38 Kommentare

Es gibt so Ideen, die lassen dich nicht mehr los, setzen sich fest… Und auch wenn man sie nicht direkt umsetzt, hat man sie immer im Auge/im Hinterkopf. Bei mir ist die Sache mit der Alten-WG, dem Mehrgenerationenhaus oder einfach einer alternativen Wohnform im Alter so etwas. Allein älter werden – oder doch besser in einer Alten-WG? „Je bunter, desto besser!“ Ich weiß noch genau: Bei mir war es vor vielen Jahren Henning Scherf, der den Funken zündete. In einer…

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Wie ist das jetzt mit der Offenheit? Auswertung Blogparade, Teil 2

5. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 23 Kommentare

Wer den ersten Teil verpasst hat: den findet ihr hier. Und noch einmal: Ganz herzlichen Dank an alle, die mitgemacht haben! Wie funktioniert das überhaupt mit der Offenheit? Oder: Das richtige Maß Eins ist klar: Meine blöde Frage nach einer „Formel“, mit der sich berechnen lassen könnte, wie viel Offenheit ein Blog braucht oder verträgt, war ein eher hilfloser Versuch, etwas zu definieren, was sich kaum fassen lässt… Mir ist schon klar: Eine solche „Formel“ KANN es vermutlich gar nicht…

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Wie ist das jetzt mit der Offenheit? Auswertung Blogparade, Teil 1

3. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 20 Kommentare

Himmel hilf! Da hab ich ja was angestellt! Mit meiner Blogparade „Wie viel Persönliches/Privates braucht und/oder verträgt ein Blog?“ habe ich so viele tolle Beiträge bekommen – 33, um genau zu sein – dass es mir jetzt ernsthaft schwerfällt, alles auszuwerten. Um es nicht allzu unübersichtlich zu machen, werde ich das Ganze in zwei Teile gliedern. Dabei kommen alle, wirklich alle mindestens einmal „zu Wort“ – versprochen! Wenn nicht im ersten, dann spätestens im zweiten Teil. Und: Achtung! Trotz der…

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Ich bei texterella

Mode und Älterwerden….

1. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 7 Kommentare

Sie war die erste Frau, die mich davon überzeugt hat, wie toll es sein könnte, ein eignes Blog zu betreiben. Und an dieser Begeisterung hat sich bis heute nichts geändert: Susanne Ackstaller mit ihrer texterella. Was mich vor allem daran fasziniert, ist ihre schier unendliche, wunderbare Interview-Reihe von Frauen „über 40, über 50, über 60“. Erscheint immer montags, darum haben sich die dort Porträtierten auch liebevoll-stolz den Titel „Montagsfrauen“ gegeben. Seit ich dieses Blog kenne, ärgere ich mich jedes Mal,…

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DANKE!

Dingdong! Ende der Blogparade „wieviel Offenheit verträgt/braucht ein Blog?“

1. Februar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Liebe Mitstreiterinnen und Mitstreiter! Ihr seid fantastisch!!!! Ihr habt euch viele, profunde, witzige und wichtige Gedanken gemacht. Euch auf mein Thema eingelassen, eigne Vorbehalte preisgegeben, euer Selbst-Bild, eure Wünsche und Ansprüche, das Bild eurer Blogs, dessen Grenzen und Möglichkeiten ausgelotet, beleuchtet, hinterfragt. Es war eine wunderbare Zeit. Jedes Mal war ich wieder überrascht, wenn neue Beiträge kamen. Ihr habt Aspekte zutage gefördert, an die hatte ich (noch) gar nicht gedacht. Eure Texte sind eine absolute Bereicherung – nicht nur für…

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erstes 50plus-Bloggertreffen

Wenn Wünsche wahr werden: Erstes 50plus-Bloggertreffen in Köln

28. Januar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 9 Kommentare

Neee. Ehrlich! Wer einen Blog betreibt, dem können Dinge passieren, die sind total überraschend! Überraschend toll! Noch sitz ich allein rum… Aber wir sehen uns! Beim ersten 50plus-Bloggertreffen in Köln! Was ist hier so toll? Ich hab eine Idee. Und jemand andres setzt sie um! Von so was hätte ich nie zu träumen gewagt. Ist aber wahr: Ich hab mir hier Gedanken über Unterschiede/Gemeinsamkeiten von Blogger- und Kneipenkultur gemacht. Und zwar so, wie wir, die 50plus-Blogger das „Kneipenleben“ mal kennengelernt…

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Entschleunigung aus Sicht einer Älterwerdenden

22. Januar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Eine meiner Lieblings-50plus-Bloggerinnen ist ja Sonja Schiff. Und die hat mir neulich ganz ungeplant einen immens großen Dienst erwiesen. Von Anfang an „schlummert“ in diesem Blog ja die Rubrik „Entschleunigung“. Weil ich immer schon wusste, dass Älterwerden und Entschleunigung einiges miteinander zu tun haben. Was ganz natürlich ist: Wenn man jung ist, muss man erst mal Gas geben, ohne Be- funktioniert Entschleunigung vermutlich gar nicht. Aber mir fehlte lange Zeit der richtige „Aufhänger“, um mich dem Thema zu nähern… Klar,…

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Bloggerleben 50plus, Blogs50plus, 50plus

Früher Kneipenkultur, heute Dialogkultur des Bloggerlebens?

20. Januar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 36 Kommentare

„Monologisieren ist auch nicht so ihr Ding, vermute ich….“ Das schrieb Uschi in ihrem Blog „Ich tu was ich kann“ hier. Und zwar über mich. Über meine Sammelwut, die sich im Moment „nur“ auf die Blogs 50plus erstreckt. Ja, dieses Netzwerk könnte – wie in den Kommentaren von Sabine schon ganz richtig vermutet – „riesig“ werden. Dann muss das wohl irgendwann mal anders aufbereitet werden, damit ich den Überblick noch behalten kann, damit ihr nicht gleich schon erschreckt, wenn ihr…

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Was erwartet ihr von 2016? Aufbruch – Ausbruch – Ausblick

13. Januar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Helmut Achatz hat in seinem Blog „Vor(un)ruhestand“ hier mit „Was erwartet ihr von 2016?“ eine Blogparade gestartet, die mir grade recht kommt, weil ich merke, dass ich schon länger exakt mit den Begriffen „Aufbruch, Ausbruch und Ausblick“ kämpfe, die den Titel zu meinem Beitrag bilden. Ausgangspunkt(e) Für den Wirtschaftsingenieur und Journalisten Achatz ist 2016 das letzte Arbeitsjahr, bevor er in Rente geht. Ich muss noch 12 Jahre arbeiten, um meine „reguläre Rente“ zu erreichen. Und bin dabei in einer ziemlich…

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Gewichtel im Januar? Aber ja doch!

9. Januar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Ich stell jetzt mal eine steile These auf: Wichtel sind Wintergeister. Bedeutet: Sie können so lang aktiv sein, bis Feuer auf deutschen Nordseeinseln, Schellengeklapper in südlicheren Gefilden oder diverse andre Närrinnen und Narren zwischen Mainz und Venedig sie vertreiben. Dass das Wichteltreiben darum nicht nur auf die (Vor-)Weihnachtszeit beschränkt sein kann, versteht sich wohl von selbst. Ist allerdings ein weit verbreitetes Missverständnis, das hiermit endgültig widerlegt sein sollte. Beide Fotos der alten, knorrigen Grazer Bäume stammen von Karin Klug Weil…

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50plus? Bitte mal „“piep“ sagen… Danach vergessen wir das Alter wieder, versprochen!

1. Januar 2016 Maria Al-Mana Kommentare 25 Kommentare

Meine Vorsätze für das neue Jahr Liebe Leute, es mag euch jetzt vielleicht seltsam vorkommen, aber: Für das neue Jahr hab ich mir vorgenommen, NICHT mehr über das Alter nachzudenken…. Nicht bei mir. Und nicht bei euch. Trotzdem würde ich mich sehr freuen, wenn mein LiebsterAward50plus immer weiter laufen würde…. als Perpetuum Mobile, ohne dass ich groß was dafür tun musss… Nur gucken, staunen und weiter vernetzen. Das wäre wirklich schön! Denn da gibt es so viel zu entdecken! Also:…

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Sichtbarkeit durch Listen....

Blogs 50plus. Oder: Meine Neigung zu langen Listen….

26. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Sichtbarkeit – darum geht es… (Bild erstellt mit PhotoFunia) Geahnt habe ich es wohl schon länger: Ich liebe Listen. Nein, nicht zu verwechseln mit den listicals…. „50 Punkte, die du abarbeiten musst, um ganz schnell zu mehr Effektivität zu kommen“. Nein, so was nicht. Eher private Listen, einkaufen, Dran-Denken, nachgucken, so was eben. Und jetzt hab ich euch da mittenrein gezerrt. Tut mir Leid, fällt mir aber tatsächlich jetzt erst auf. Andrerseits: Ich weiss auch gar nicht, wie ich das…

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Vom Wünschen, Staunen und Hoffen: Weihnachten

24. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Ich hab das letzte Jahr wirklich sehr häufig gestaunt, fast wie ein Kind, über die warmherzige „Willkommenskultur“ an so vielen Orten, bei so vielen Menschen – auch und gerade dort, wo ich vorher dergleichen niemals wahrgenommen habe. Zugegeben: Ein wenig „erwachsenes“ (sprich: Enttäuschungen gewohntes) Zweifeln war auch dabei: Wird das gut gehen? Kann das gut gehen? Wird all den ehrenamtlich Helfenden nicht schon bald die notwendige Kraft, die Zuversicht ausgehen? Werden die Geflüchteten Frieden finden können – eines Tages? Werden…

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Sonja Schiff über das „Lernen von alten Menschen“: Eine gnadenlos subjektive Buchempfehlung

17. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 5 Kommentare

Wenn eine Altenpflegerin findet, ihre Arbeit sei „der coolste Job der Welt“ – nicht ironisch gemeint, wohlgemerkt! -, dann ist sie mit Sicherheit eine richtig gute Altenpflegerin. Wenn eine Altenpflegerin beginnt, ein Buch zu schreiben und dieses Buch dann gar keine Berufs-, sondern eine Lebensbeschreibung wird – und zwar des Lebens einer Vielzahl von Menschen -, dann ist das ein aufregendes Buch. Ein Buch, das vom Leben unterschiedlicher Menschen aus verschiedenen Generationen erzählt: Vom Leben der Autorin und von kleinen…

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DANKE!

Wie viel Persönliches/Privates braucht und/oder verträgt ein Blog? Blogparade, alle Beiträge

13. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 26 Kommentare

Ach Leute, ihr seid so toll!! Schon wenige Tage nach meinem Aufruf zur Blogparade habe ich so viele Reaktionen, tolle Texte, Gedanken und sogar gute Ratschläge für mich. Danke dafür! Wer mitmachen möchte: Ihr habt noch Zeit! Bis zum 31. Januar 2016 nämlich, Punkt Mitternacht ist Ende. Einladung zur Blogparade Wer nicht weiss, wovon ich hier rede: Der Originaltext und der erste Aufruf zur Blogparade steht hier. Und – nur als Anmerkung: Die Fragen im Text sind als Anhaltspunkte gedacht……

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Rechenaufgaben und ich

Blogparade: Wie viel Persönliches/Privates muss, kann, sollte ein Blog enthalten?

11. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 91 Kommentare

Ich bin ja die, die immer alles hinterfragen muss… Jetzt habe ich grade mal seit zwei Monaten ein Blog und merke, wie mich eine Frage immer wieder ziemlich umtreibt. Und zwar die Frage nach der Sichtbarkeit: Wie nackig, wie privat will ich mich mit meinem Unruhewerk machen? Wie machen andere das? Was mag ich bei anderen? Welche Arten von Blogs sprechen mich an? Die „neutralen“ – wenn es das überhaupt gibt… Oder eher die, in denen ich ganz viel über…

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LiebsterAward50plus: Chronik der laufenden Ereignisse

7. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich hab da mal was angezettelt… Und auch, wenn einige namhafte ü50-Bloggerr/innen sich schon nicht mal mehr die Mühe machen, meine ursprünglichen Regeln nachzulesen (hier!), auch wenn viele der Meinung sind, es sei doof, sich in „Schubladen“ stecken lassen zu müssen, auch wenn – natürlich! – nicht allerorten große Begeisterung über die Tatsache herrscht, dass der Mensch nun mal unausweichlich älter wird und dass es vielleicht gar nicht so schlecht wäre, das zu thematisieren…Trotz alledem hat diese kleine Aktion schon…

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Autor der "Maueersegler": Christoph Poschenrieder

Fünf Käuze in einer Alten-WG. Der Roman „Mauersegler“ von Christoph Poschenrieder

6. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Von dem Buch habe ich im Radio gehört. Ich weiß nicht mehr, auf welchem Sender. Ist vermutlich auch besser so. Denn die Moderatorin schaffte es, im Gespräch mit dem Autor Christoph Poschenrieder bei mir ein gewisses Unbehagen gegenüber der Romanhandlung zu erzeugen. Ich beschloss, die „Mauersegler“ trotzdem zu lesen – denn Poschenrieder klang sympathisch. Und das Thema interessiert mich sowieso… Ganz grob: Es geht um eine Alten-WG. Und um das Sterben der fünf Protagonisten, die sich in dieser WG zusammen…

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Stil und Selbstbewusstsein

Älterwerden, Selbstbewusstsein und Stil: Bloggerleben 50plus

4. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 7 Kommentare

So eine Aktion wie die Sache mit dem „Liebsten Award 50plus“ zieht ja Kreise… Das ist ganz normal und durchaus erwünscht. Allerdings: Ich bin mittlerweile ziemlich geplättet von der doch unerwartet hohen Zahl der 50plus-Blogs, von ihrer Buntheit, Vielseitigkeit, Differenziertheit zu ganz vielen Fragen rund um das Thema Älterwerden. Das ist so toll! Und ich bin stolz auf uns: Hiermit widerlegen wir schon mal ganz viele Vorturteile…. Etwa: Wir seien festgefahren und unflexibel, mäkeln nur rum, sind egoistisch oder „grau“…

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Liebster Award 50plus

„Auf meine Mädels ist Verlass…“ Neues vom LiebstenAward50plus

2. Dezember 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Es nimmt kein Ende… Sehr aktiv in meiner kleinen Aktion zum „LiebstenAward50plus“ ist Sabine Gimm in ihrem Blog blingblingover50. Ich hatte sie zu meinem ersten Award nominiert – mehr darüber hier. Und sie hat es in ihrem Blog ganz breit gestreut…. neidischmachende 45 „comments“ hat der Eintrag bei ihr schon…. Sabine hat sich da ein wirklich wunderbar funktionierendes Netzwerk aufgebaut – find ich toll! Die von Sabine Nominierten sind: Bärbel mit ihrem Blog Ü 50 Gunda mit ihrem Blog Hauptsache…

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Und noch mal LiebsterAward50plus: Blingbling over 50. Zielstrebig und klar.

29. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Authentisch, sympathisch, bodenständig – und das alles mit „blingbling“. Das ist Sabine Gimm und ihr Blog heisst passenderweise „blingblingover50„. Ihr haltet das für widersprüchlich? Ist es aber gar nicht: Dahinter steckt ganz einfach eine Frau, die weiss, was sie will, sich für Mode interessiert und ab und zu auch gern ein bisschen glitzert. Also: Ich finde das völlig normal für eine über 50-Jährige! Liebster Award 50plus Zielstrebig Ihre Zielstrebigkeit hab ich ihr immer schon abgenommen – ich finde, die zeigt…

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LiebsterAward 50plus: sweetsixty – wider alle Voruteile!

29. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Karin Austmayers Blog „sweetsixty“ kommt nicht nur mit seinem koketten Namen ausgesprochen lässig daher… Karin räumt gleich in ihrer Selbstvorstellung mit allen Vorurteilen auf: „Schon seit längerem ärgere ich mich über das Angebot im Netz für meine Generation. Über 60 = alt. Wir sind inkontinent, hören nur noch Schlager, haben einen röhrenden Hirsch an der Wand hängen und brauchen dringend einen Treppenlift und eine Sterbeversicherung. Nein, so sind wir nicht! Unsere Frauengeneration steht mehr als mitten im Leben – mit…

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Liebster Award 50plus

Liebster Award50plus: Kreativität, Utopie und „extravagante Dinge“… auch mit 50plus ist alles möglich!

29. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Und schon wieder kommen 11 ganz tolle Antworten auf meine Fragen… Womit ich nie gerechnet hätte: Martina Fuchs hat es geschafft, auf all meine Fragen nicht nur mit Worten, sondern sogar je einem Bild zu antworten. Da fühle ich mich regelrecht beschenkt – ganz herzlichen Dank! Liebster Award50plus Eigentlich ja kein Wunder, schließlich steht Martina für die „Initiative für künstlerische Lebensgestaltung„. Selbst 53, kümmert sich die Kunsttherapeutin um die künstlerische Begleitung von Kindern und/oder Menschen im Alter, unter anderem auch…

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LiebsterAward 50plus: Antworten der unglaublich aktiven Sonja Schiff

28. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Die Sonja Schiff hat ein Blog, das muss ich wirklich immer wieder angucken… Das pulsiert und macht neugierig, ist so voller Leben – wie die Betreiberin natürlich auch. Liebster Award 50plus Die sich mit 50 selbst ein Geburtstagsgeschenk gemacht hat. Das heisst VielFalten. Und ist ein Blog. Sie ist die Frau, die ältere Menschen begleitet, belauscht und berührt – das alles mit Empathie und Humor. Und gleichzeitig selbst älter wird. Und drüber blogt. Ihr Selfieprojekt, ihre Bücher, ein Artwork-Projekt, Porträts…

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LiebsterAward 50plus: „durch lautes Lachen auffallen….“

26. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Heute hat sich Elvira Löber gemeldet. Sie betreibt den Blog mit dem schönen Namen „Septemberfrau“ – ein starkes Bild, denkt man dabei doch sofort an den Herbst in all seinen Farben. Jedenfalls mir geht das sofort und immer so, wenn ich den Namen nur lese… September ist warm und golden, man kann im Laub rauscheln und wühlen…. Tatsächlich scheint mir alles, was Elvira tut, immer recht spielerisch zu sein. Was gleichzeitig allerdings auch ganz schön ernst und tiefsinnig werden kann…….

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LiebsterAward50plus: Rechtschreibung ist bei ü50-Bloggern „ganz eindeutig besser“….

24. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Es geht weiter: So nach und nach – wie sie eben eintrudeln – stelle ich die Antworten auf meine 11 Fragen zum LiebstenAward50plus vor. Und mit ihnen die Menschen hinter den nominierten Blogs. Liebster Award 50plus Uschi Ronnenberg kenne ich schon so lang, wie ich im Internet unterwegs bin – und mich für das Bloggerleben interessiere. Tatsächlich hatte ich anfangs keine Ahnung, dass sie zu den 50plus-Bloggern gehört. Sie fiel mir auf, weil sie so umtriebig ist, auf ganz vielen…

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Das Unruhewerk im Blick von anderen

24. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Helmut Achatz hat auf vorunruhestand meine Aktion LiebsterAward50plus verlinkt. Und dort auch meine 11 Fragen beantwortet. Wer bei Xing angemeldet ist, könnte in der Gruppe Perspektiven Ruhestand – Zukunft der Generation 50plus die Diskussion darüber verfolgen, was denn ein „50plus-Blog“ eigentlich ist. Ihr müsstet euch in der Gruppe anmelden – je mehr, desto besser! Auf Facebook tauschen sich 50plus-Blogger in der Gruppe Older Audience – Bloggen für die Zielgruppe 50+ aus – auch ich. Weitere Teilnehmer sind gern gesehen…. Es…

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Liebster Award: Meine Antworten auf die Fragen der Notaufnahmeschwester

21. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Die Notaufnahmeschwester hat mir einen Liebsten Award verliehen. Ich war und bin gerührt, danke dir, du Krankenschwester für besonders schwere Fälle…. In gewisser Weise bist du meine „Entdeckerin“ – denn zu diesem Zeitpunkt war das Unruhewerk grade mal drei Wochen alt. Das ist einfach nur toll! Ich hab beschlossen, diese Chance wahrzunehmen und den Award zu meiner Sache zu machen – nein: zu unsrer Sache! Zur Sache der 50plus-Blogger. Dazu in diesem Beitrag mehr…. Doch erst einmal schulde ich der…

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Tara! LiebsterAward50plus wird erstmals verliehen

20. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 24 Kommentare

Endlich ist es so weit: Ich hab dem Liebsten Award ein paar Lachfalten verliehen, ihm zwei Buttons angesteckt und ein Herzchen mitgegeben…. Nein: Ich erlaube mir, ihn ein wenig zu modifizieren, damit er seine Tauglichkeit für uns, die 50plus-Blogger/innen, unter Beweis stellen kann. Im Kern hab ich die alte Award-Idee und ihre Spielregeln natürlich beibehalten. Danke, Notaufnahmeschwester! Der Reihe nach: Die Notaufnahmeschwester hat mir am 27. Oktober 2015 um Punkt 11:30 Uhr einen Liebsten Award verliehen. Ich war und bin…

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In eigner Sache: Netze nach tollen ü50-Blogs ausgeworfen….

19. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 10 Kommentare

Ich hab mir in letzter Zeit wirklich fast ein Wölfchen gesucht… (Zitat von Zamyat M. Klein – danke für die charmante Bezeichnung einer unangenehmen Tätigkeit… Und ganz nebenbei: Diese Frau hat zwar keinen Blog, bietet aber wunderbare Kreativ-Seminare an, zum Beispiel die „Gestaltung der 3. Lebensphase (für Ü60/ Ü50)“ in einem türkischen Ort, der wunderschön sein soll… guckt halt mal, hier! ) Wonach hab ich mir jetzt gleich wieder ein Wölfchen gesucht? Natürlich unterwegs zu tollen Blogs zum Thema Älterwerden….

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Boot. Gestrandet

Zu viel. Zuviel!

16. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Blogs sind Hobby und Lieblingsbeschäftigung. Manchmal werfen sie sogar Geld ab. Alles ganz easy und einfach. Hab ich gelesen. Sagen viele. Oder besser: Damit ermutigen sich viele immer wieder selbst. Immer wieder neu. Stets neu belebte Hoffnung. Wenn Menschen andren Menschen helfen können, kommt etwas in Bewegung. Da entsteht Hoffnung. Für alle. Hab ich gespürt. War eine Zeit lang so. Wirklich. Jetzt halten sich die, die so enthusiastisch aufgebrochen sind, um den Flüchtlingen zu helfen, an dieser Hoffnung fest. Ich…

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Gastbeitrag

Gastbeitrag: Drohende Altersarmut

13. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 9 Kommentare

Die Prognosen sehen nicht gut aus: Etwa 2,9 Milliarden Euro werden der gesetzlichen Rentenversicherung 2016 fehlen…. Jede/r von uns sollte sich schon heute gut überlegen, wie sich einer möglichen Altersarmut entkommen lässt – am besten, ohne die Rente mit Mini-Jobs aufbessern zu müssen…. Ja, das kann unruhig machen! Hier der Gastbeitrag von Helmut Achatz dazu, der Ende Oktober erstmals in seinem Blog vorunruhestand erschienen ist: Auch wenn es viele schon nicht mehr hören wollen: Das sinkende Rentenniveau führt geradewegs in…

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Blick aus Autofenster

Sichtbar zu werden ist schwierig, braucht Mut, Zeit. Und Träume

11. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Das Hauptthema meines Blogs ist und bleibt „Älterwerden und Sichtbarbleiben“. Inzwischen hab ich allerdings festgestellt, dass a) manche Leser/innen das auf den ersten Blick schwer verständlich finden. Was daran liegen könnte, dass es b) sehr viele Facetten hat. Mode- oder virtuelle Welt, Herzensentscheidungen und berufliche Neustarts… So ist es also meine Aufgabe, diese Facetten deutlicher zu machen – in der Hoffnung, das Thema Schritt für Schritt mit Leben zu füllen, verständlicher werden zu lassen. Darum mal drei Sichtbarkeitsfaktoren vorweg: Klar:…

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Das Buch Ja zum Nein

Keine Altersfrage: Nein-Sagen lernen

8. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ja, Kirstin Nickelsen hat ein wunderbares Buch geschrieben. Ja, sie ist toll. Ja, das Buch war überfällig. Ja, es ist wie für mich gemacht. Ja, ich muss endlich lernen, NEIN zu sagen. Ja, es ist alles andere als optimal, dass ich das noch immer nicht gelernt habe…. NEIN! Ich muss das nicht. Muss mich nicht mehr optimieren…. Musste ich noch nie. Ahne ich aber erst, seit ich bewusst wahrnehme, dass ich älter werde. Manchmal ist es stachelig… Nein-Sagen kann Überwindung…

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Gastbeitrag

Wenn ich mal in Rente bin…..

6. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Wie hoch werden meine Einnahmen sein? Wie hoch meine Ausgaben – wenn ich denn mal in Rente bin? Mit dieser Frage möchte ich die Reihe der angekündigten Gastbeiträge des Finanzexperten Helmut Achatz starten. Er hat ihn natürlich zuerst in seinem Blog www.vorunruhestand.de veröffentlicht. Und ich bin sehr dankbar dafür, dass ich mich dort „bedienen“ darf…. Denn: Ich bin leider völlig unwissend in Sachen Finanzen…. Aber damit bin ich nicht allein – siehe unten. Und das ändert sich vielleicht auch bald,…

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Geld

Ohne Finanzwissen macht Älterwerden unruhig….

5. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Fakt ist: Die Sache mit der Sichtbarkeit beim Älterwerden wird ganz schnell zum reinen Luxusproblem, wenn die Finanzen nicht stimmen. Wissen wir alle, oder? Und doch: Wir sollten drüber reden! Nicht zuletzt beimn Älterwerden gilt: Die Finanzen müssen stimmen! Unruhe Ganz klar ist: Dieses Thema gehört in die Kategorie „Unruhe“. Und ich gestehe lieber gleich: Ich gehöre zu den ziemlich unschlauen Menschen, die bei dem Thema gern mal den Kopf in den Sand stecken. Okay, in einer schlauen Sekunde hab…

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Papiere

Wie ich Blogbeiträge schreibe. Altmodisch

3. November 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Nein, hier kommt keine Anleitung-in-7-Schritten-zum-King. Auch kein „So wirst du super erfolgreich!“ Ich will einfach nur mal erzählen, wie ich schreibe. Weil es so simpel ist. Und ein best-practice-Beispiel dafür, wie sich das „Handicap“, nicht mit Internet und Co. aufgewachsen zu sein, auf wundersame Weise in einen Vorteil verwandelt. Oder: Wie das Beste aus der Papier- und der PC-Welt zusammenkommen können. Handschriftliche Notizen müssen nur noch sortiert werden… Papier, Papier, Papier! Ja: Ich bin eine Papier-Fetischistin. Kein missglückter Ausdruck, auf…

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Konflikte als Chance

30. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 4 Kommentare

Aaargh, Hilfe! Ich hab so viele Ichs! Das eine will unbedingt Sicherheit, wenigstens endlich irgendwo „ankommen“, das andre ist eine waschechte Rebellin, das dritte will spielen und nie erwachsen werden. Und das vierte träumt davon, eine gleichzeitig besonnene und verrückte Alte zu werden…. das sind natürlich noch lang nicht alle, nur eine kleine Auswahl, um euch nicht völlig zu verwirren. Das alles ist nichts Neues für mich. Nur: Die werden dummerweise ja auch noch älter. So wie ich. Darum hab…

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Sichtbarkeit im Wandel der Zeit

27. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 8 Kommentare

Auf Facebook ist es zur Zeit schick, fünf Tage lang Fotos von sich selbst zu posten „als ich noch jünger war….“ Ich habe wirklich keine Lust, dabei mitzumachen. Denn ich finde: Früher sah ich oft irgendwie doof aus. Aber selbst wenn ich Lust hätte: Ich könnte gar nicht! Hab nämlich neulich einen Teil meiner alten Fotos gesichtet und dabei festgestellt: Es gibt ganz wenig Bilder von mir, die mich allein und irgendwie „repräsentativ“ zeigen. Repräsentativ soll heissen: Porträt oder ganzer…

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„Brigitte Wir“. Oder: kommerzialisierte Rebellion?

21. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 3 Kommentare

Ich gestehe es lieber gleich: Rechnen kann ich nicht besonders gut. Aber so weit, um ahnen zu können, dass hier was nicht stimmt, reicht es dann doch… „Magazin für die dritte Lebenshälfte“ ist der Untertitel der neuen Brigitte „Wir“. Lebenshälfte? Eine Hälfte ist immer eins von zweien. Von ZWEIEN! Da kann es doch gar kein Drittes geben! Wollen die mich veräppeln? Glauben die, nur weil sie vermuten dürfen, dass ich über 60 bin, kann ich nicht rechnen? Über 60? Ja,…

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Sichtbarkeit: Ich

20. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Die folgende kleine Buchmessen-Geschichte hab ich mir bis zum Schluss aufgehoben. In dieser Begegnung geht es um mich. Neben all den anderen, bereits Zitierten war da nämlich noch Helene, 61. Die sah mich nur kurz an und sagte trocken: „Man trägt einen Ring wie Sie – und dann bleibt man sichtbar!“ Puff, Päng, Nagel auf den Kopf getroffen. (Nein, dass der Nagel mein Markenzeichen ist, konnte sie gar nicht wissen…) Mein Ring und ich. Ja. es ist wahr: Ich…

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Buchmesse Frankfurt, die Nachlese

19. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Zum Schluss meines kleinen Buchmessen-Rundgangs mit all den Fragen nach dem Älterwerden im Gepäck noch ein paar Schlaglichter auf jene Menschen, die mir klipp und klar zu verstehen gaben, dass sie das Thema zwar spannend, wichtig und/oder interessant finden – sich aber einfach keine Gedanken darüber machen. Entweder weil sie viel zu jung sind. Oder aus Prinzip nicht…. Da war zum Beispiel Christiane, die traf ich an einem so wunderbaren Stand, dass ich einfach stehen bleiben musste. Jetzt, wo ich…

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Von der Buchmesse in den Garten….

19. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Elisabeth Sandmann habe ich ja hier schon vorgestellt. Ich traf sie auf der Frankfurter Buchmesse, 83 Jahre und kein bisschen „unsichtbar“….. Neben ihr am Stand: Irene von Trotha – unter anderem für die Pressearbeit der „Königlichen Gartenakademie“ in Berlin-Dahlem zuständig. Diese Gärten, angelegt von Peter Joseph Lenné, haben eine lange Geschichte, nachzulesen hier. Irene von Trotha, vor einem floralen Kunstwerk von Daniel Ost Hauptsache, man bleibt nicht allein Gärten, das Wachsen und Gedeihen, scheinen also im Leben der Irene von…

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Kerle im Klimakterium….

18. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 7 Kommentare

Manchmal ist es lustig… Ich starte diesen Blog hier ja mit Streifzügen über die Frankfurter Buchmesse 2015 – und halte Ausschau nach Menschen, die mir vielleicht was zum Thema „älter werden – und sichtbar bleiben“ erzählen können. Heute saß ich an einem der zahllosen Buchmessen-Stände und sprach einen wildfremden Menschen an, der neben mir saß. Einfach, weil ich fand, dass er nett aussah. Und außerdem wusste: Ich brauche dringend noch Stimmen von Männern zum Thema. Und: Nein, besonders alt sah…

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Schöne Bücher für kluge Frauen

18. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Bei meinen Streifzügen über die Frankfurter Buchmesse blieb ich spontan bei „Schöne Bücher für kluge Frauen“ hängen. Es war ein Motto, schön bebildert, ein Pflanzen-Kunstwerk in der Ecke. Und es waren die zwei Frauen davon. Die eine saß, die andre stand. Beide so dekorativ, wie sich das für einen Verlag gehört, der Bücher mit Titeln wie „extravagante Engländerinnen“, Frauen mit Geschmack“, „unbeugsame Lehrerinnen“ oder einen „Hauch Lippenstift für die Würde“ verlegt. Da hatte ich eine veritable Grande Dame der Verlagswelt…

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Fundstücke von der Buchmesse: Retro

18. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare Ein Kommentar

Manche Dinge ändern sich nie…. „Erwischt! Selbst der besten Freundin darf man keine intimen Details aus der Ehe erzählen“ – zumindest dann nicht, wenn der Ehemann blass durch den Türspalt linst. Der Tipp stammt aus dem „Handbuch für eine gute Ehe“. Und dieses Buch fiel mir eher zufällig in die Hände – weil ich Fräulein Betty so lange anstarren musste. „Retro! Aber so was von!“ Viel mehr konnte ich nicht denken. Was blöd war, denn eigentlich war ich unterwegs zu…

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Ausblick

Stopp! Bleibt doch mal stehen!

12. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Muss denn alles immer so weiter gehen? So schnell, so laut? So verschwenderisch? Verschwendung von Zeit, Rohstoffen, Nerven und Lebensqualität? Vielleicht haben wir nicht mehr so viel Zeit wie noch mit 20 Jahren… ziemlich sicher sogar. Vielleicht sollten wir uns mal bewusst machen: Was ist uns wirklich wichtig? Entschleunigen – und gucken. Manchmal braucht es Mut, um innezuhalten, sich ganz bewusst zu entschleunigen. Manchmal macht es großen Spaß, riecht gut, schmeckt gut, sieht gut aus, hört sich gut an…. Um…

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Stricken oder online gehen....

Bin ich zu alt für DAS Internet?

8. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 0 Kommentare

Okay. Verstanden. Das Alter spielt KEINE Rolle. Vermutlich jedenfalls nicht…. Nachdem mich einige meiner neuen Social-Media-Freunde liebevoll, aber mit Nachdruck ermahnt haben: „Vergiss es! Mit Alter hat das gar nix zu tun!“, mir wieder und wieder versichert wurde, dass keiner meiner neuen 20plus-Freunde sich als „digital native“ fühlt, obwohl sie auf mich alle so wirken, so sicher, so schlau… Als all das passierte und mir außerdem meine Google-Alert-Suche (ja, so schlau war ich dann doch!) in zwei Jahren gerade mal…

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Sichtbar: Hexe

Rampensau oder graues Mäuschen?

8. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Es ist schon länger her, da saß ich in einem gut besuchten Seminar. Wir sollten alle einen Test machen: „bin ich extrovertiert? Oder introvertiert?“ Es war kurz vor der Mittagspause. Und nach etwa zehn Minuten wussten alle anderen, ob sie eher „Rampensau“ oder „graues Mäuschen“ sind. Wussten sie vermutlich auch vor dem Test schon…. Ich dagegen war ziemlich gespannt auf das Testergebnis. Ich wusste es nämlich nicht. Irgendwann saß ich allein im Seminarraum. Die andren waren beim Mittagessen. Und ich…

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Alles fängt mit der Ansprache an

8. Oktober 2015 Maria Al-Mana Kommentare 2 Kommentare

Ich hab mich lang damit beschäftigt, warum Menschen unsres Alters im Internet (noch) nicht so sichtbar sind wie Jüngere. Und tue es noch. Manche Gründe liegen auf der Hand: Die Technik ist nicht vertraut, es gibt Hemmschwellen…. das ist unbestritten. Die allerorten geschürte Angst vor „Datenkraken“ und anderen Ungeheuern tut ein Übriges. Inzwischen glaube ich aber, es beginnt viel früher. Eine der Hemmschwellen ist ja auch, dass man weltweit sichtbar dasteht und „Ich“ sagt. Dazu gehört Chuzpe. Und es gilt,…

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